5 Cara Mengatasi Kesendirian karena Punya Sifat Pemalu
Pemalu dan menjadi sendiri banyak dirasakan banyak orang. Begini cara mengatasinya
31 Januari 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Punya sifat pemalu memang kadang mengesalkan. Di sisi lain kamu harus berbaur dengan orang lain untuk bersosialisasi dan menghindari rasa malu itu. Tidak mudah memang untuk mengatasinya.
Meski sulit bukan berarti kamu tidak bisa untuk menghadapinya.
Manusia sebagai mahluk sosial pasti selalu membutuhkan sosialisasi. Memiliki teman membuat kita lebih bahagia dan sehat, bahkan katanya terhubung secara sosial adalah kunci kesehatan mental dan emosional kita.
Sayangnya, sebagian orang yang memiliki sifat pemalu merasa canggung saat bertemu orang baru. Kadang kondisi ini terasa asing dan bikin kamu tidak tahu harus berkata apa, atau bahkan khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain terhadap diri kamu.
Over thinking seperti itu adalah penyebabnya. Pola pikir inilah yang membuat kamu semakin terisolasi dan kesepian.
Lantas, bagaimana caranya untuk menghadapi perasaan tersebut? Berikut ini Popmama.com sudah merangkum cara mengatasi sifat pemalu agar lebih mudah bersosialisasi yang bisa kamu tiru.
1. Tidak perlu terlalu memikirkan orang lain, mereka tidak terlalu memikirkan kita
Percaya deh, orang-orang tak terlalu memikirkan apa yang kamu lakukan. Mereka juga tidak terlalu kepo dengan apa yang kamu pakai, bagaimana kamu bersikap, atau sama siapa kamu berteman.
Kebanyakan orang memang terjebak dalam kehidupan dan kekhawatiran mereka sendiri. Sama seperti kamu, orang lain juga lebih mikirin dirinya sendiri. Mereka nggak punya banyak waktu luang buat menilai banyak hal yang ada di diri kamu.
Jadi berhentilah membuang-buang waktu dengan merasa serba ketakutan orang lain berpikir sesuatu tentang diri kamu.
Editors' Pick
2. Bukan cuma kamu yang pemalu, beberapa orang sudah berhasil mengatasinya
Banyak kok yang jadi pemalu sama kayak kamu. Ketemu orang baru jadi canggung dan gugup. Keliatannya orang-orang ekstrovert akan terlihat penuh dengan kepercayaan diri. Tapi bukan itu masalahnya.
Beberapa orang lebih pandai menyembunyikan keraguan dirinya. Mungkin kamu adalah orang selanjutnya yang bisa berbuat kayak gitu.