Banyak penelitian dalam ilmu kejiwaan menyebutkan bahwa kontak fisik seperti berpelukan, berciuman, berjabat tangan bisa mempererat hubungan antar manusia.
Aktivitas berciuman dan berpelukan banyak diartikan seseorang sebagai bentuk untuk mengutarakan kasih sayang.
Tak hanya bisa mempererat hubungan suami istri, siapa sangka berciuman juga memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat berciuman yang bisa kamu rasakan adalah membakar kalori 2-6 kalori per menit saat ciuman. Meski tidak terlalu banyak, ini pasti jadi cara membakar kalori yang paling menyenangkan.
Berikut ini Popmama.com telah merangkum 6 manfaat ciuman lainnya yang bisa kamu dan pasangan rasakan!
1. Membuat panjang umur
Pexels/Inna Lesyk
Seperti yang diungkapkan oleh beberapa penelitian bahwa pasangan suami istri yang berciuman secara rutin dinyatakan akan memiliki umur 5 tahun lebih lama dibandingkan dengan mereka yang jarang berciuman dengan pasangannya.
Mengapa bisa membuat panjang umur? Hal ini dikarenakan ciuman bisa meningkatkan kadar hormon baik di dalam darah, sehingga membuat kamu dan pasangan lebih sehat dan panjang umur.
Duh! kalau seperti ini manfaatnya, kamu dan pasangan tentu akan sering-sering melakukannya ya.
2. Meredakan stres
pulseheadlines.com
Ketika kamu sedang mengalami stres, kamu bisa cara ampuh menghilangkan stres yakni berciuman dengan pasangan kamu.
Setelahnya, pasti kamu akan merasa jauh lebih tenang.
Yap, seperti beberapa penelitian, berciuman telah terbukti bisa mengurangi ketegangan dan rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.
Nah, saat kamu berciuman, hormon tersebut akan berkurang dan tergantikan oleh hormon yang bisa membuat kamu merasa lebih baik dan lebih senang, yaitu hormon oksitosin.
Editors' Pick
3. Menjaga kesehatan jantung
indianexpress.com
Siapa sangka, ternyata berciuman juga bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol, lho.
Salah satu penyebab penyakit jantung adalah karena diakibatkan oleh stres dan meningkatnya tekanan darah.
Saat berciuman, jantung dan denyut nadi akan terpompa dengan baik. Pada saat yang sama, tekanan darah menurun karena terjadi pelebaran pembuluh darah.
Oleh sebab itulah, mengapa berciuman bisa menjaga kesehatan jantung kamu.
4. Meningkatkan imunitas
Pexels/Pixabay
Tahukah kamu bahwa bertukar air liur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh?
Hal itu juga telah dibuktikan oleh penelitian yang diterbitkan di jurnal Medical Hypotheses yang mengungkap, ciuman bisa meningkatkan kekebalan tubuh seorang perempuan dari virus Cytomegalovirus.
Virus ini adalah salah satu virus yang berbahaya jika mengenai ibu hamil, karena bisa menyebabkan cacat lahir pada bayi.
Oleh karena itu, kemungkinan pertahanan tubuh kamu akan lebih kuat berkat bakteri di air ludah dan meningkatkan kemampuan tubuh membela diri dari virus penyakit.
5. Membuat Awet muda dan panjang umur
Pexels/Pixabay
Ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah bisa membuat otot-otot di sekitar wajah bekerja.
Hasilnya, wajah dan leher akan terasa lebih kencang.
Selain itu, pasangan suami istri yang berciuman secara rutin dinyatakan akan memiliki umur 5 tahun lebih lama dibandingkan dengan mereka yang jarang berciuman dengan pasangannya.
Hal ini dikarenakan aktivitas berciuman bisa meningkatkan kadar hormon baik di dalam darah, sehingga membuat kamu lebih sehat dan panjang umur.
6. Menjaga mulut tetap bersih
dentalexpertsguatemala.com
Menurut beberapa ahli, ciuman bisa membantu kebersihan di dalam mulut tetap terjaga, lho.
Ciuman memicu produksi air liur yang berguna melawan bakteri, virus dan jamur di rongga mulut yang melakukannya.
Kondisi itu bisa menurunkan risiko penumpukan plak pada mulut. Jika plak dalam mulut berkurang, itu artinya kerusakan gigi juga akan berkurang.
Tapi bukan berarti kamu jadi malas untuk menggosok gigi setiap hari. Karena ciuman tidak bisa menggantikan peran dari gosok gigi.
Jadi, jangan lupa cium pasangan kamu hari ini ya, Ma!
