5 Cara Tepat Memberi Dukungan untuk Sahabat yang Sedang Berduka
Sebisa mungkin berhati-hati dalam berucap, ya!
9 Oktober 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tentu terasa menyedihkan ketika melihat orang-orang yang kita sayangi sedang berduka.
Kamu pun bisa bayangkan situasi ini jika terjadi pada sahabat yang sedang berusaha untuk bangkit dari keterpurukan setelah kehilangan orang terdekatnya.
Kehilangan orang terdekat memang akan mengalami perasaan sedih dan duka yang terus menyelimuti diri.
Nah, berikut Popmama.com berikan 5 cara tepat memberi dukungan untuk sahahat yang sedang berduka :
1. Ada disisinya ketika ia merasa sedih dan berduka
Mengunjungi sahabat yang sedang bersedih adalah bagian dari penghiburan dan dukungan saat masih dalam suasana duka.
Biarkan mereka merasakan kasih dan perhatian yang kamu berikan, hal ini sangat membantu dalam mengatasi kesedihannya.
Berikan sentuhan fisik dengan bahasa universal seperti menawarkan pelukan erat kepadanya. Pelukan sendiri cukup ampuh meredakan emosi maupun tingkat stres pada seseorang.
Jika sahabat menangis, biarkan dia menangis di pundak kamu sambil diusap punggungnya untuk meredakan kesedihannya.
Namun, karena keadaan sekarang nggak mendukung untuk datang langsung ke rumah sahabat, kamu bisa ada dengan cara meneleponnya, sempatkan waktu untuk mendengarkannya. Meski jarak jauh, dukungan dan semangat sangat berarti buat seseorang yang sedang berduka.
Editors' Pick
2. Membawakan sahabat makanan favoritnya
Orang yang sedang berduka cenderung tidak memedulikan dirinya sendiri.
Sedangkan cara tepat memberikan dukungan pada sahabat yang sedang berduka adalah dengan membawakan sesuatu yang disukai atau dibutuhkan olehnya.
Misalnya, membawakan makanan favoritnya untuk membantu mereka. Sebab sering kali orang yang sedang berduka akan melupakan kebutuhan tubuhnya sehari-hari.
Bahkan bisa jadi keadaan tertekan membuat mereka kehilangan nafsu makan, jadi cobalah membelikan sang sahabat makanan yang mudah dicerna seperti buah-buahan.