8 Cara Ikhlas Menghadapi Suami Selingkuh

Deretan Cara Ikhlas Menghadapi Suami Selingkuh

1. Komunikasikan penyebab suami berselingkuh

Pexels/ANTONI SHKRABA production

Hal pertama yang perlu dilakukan untuk ikhlas menghadapi suami selingkuh adalah berkomunikasi, tanya padanya alasan ia berselingkuh. Diperlukan pikiran yang jernih dan tenang sebelum menanyakan ini kepada suami. 

Usahakan untuk menghindari pembicaraan saling menyalahkan dan saling menuding, karena hanya akan menambah masalah menjadi besar. Dengarkan dan cerna dengan baik apa yang dijelaskan olehnya. 

2. Lepaskan tangisan daripada terus menahannya

Freepik/pressfoto

Ketika mengetahui suaminya selingkuh, tentu pihak istri merasa perasaan sakit yang begitu campur aduk hingga membuatnya ingin menangis. Maka dari itu sebaiknya lepaskan saja tangisan tersebut daripada terus menahannya. 

Jika terus memendam emosi dan perasaan sakit justru akan semakin menyakitkan dan mengganggu kesehatan mental. Sebagai istri yang sedang tersakiti, Mama berhak melepaskan tangisan sampai perasaan jadi lega. 

Hindari perasaan ingin menyakiti diri sendiri. Setelah melepaskan semua tangisan, cobalah untuk menenangkan diri dan menata kembali suasana hati. 

3. Ikhlas dan berdamai dengan keadaan

Freepik/cookiestudio

Melepaskan tangisan bukan berarti harus berlarut-larut dalam kesedihan dan terbebani oleh rasa sakit hati. Untuk selanjutnya, Mama bisa mengikhlaskan kondisi ini dan berdamai dengan keadaan. 

Hadapi semua kejadian yang sudah terlanjur terjadi dengan perasaan ikhlas dan berdamai dengan keadaan. Dengan begitu, mental Mama juga tak akan terganggu.

4. Jangan memendamnya sendiri, ceritakan kepada keluarga terdekat

Pexels/George Milton

Memendam segala masalah sendiri usai mengetahui selingkuh bisa mengganggu psikis seorang istri. Jika dilanda perasaan yang sangat hancur, sebaiknya Mama menceritakan permasalahan ini kepada keluarga terdekat. 

Dengan bercerita kepada keluarga terdekat soal perselingkuhan suami, bisa membuat perasaan menjadi lebih lega. 

Sebaiknya cerita soal perselingkuhan suami dilakukan pada keluarga terdekat saja. Tak perlu menceritakannya juga kepada orang banyak demi menjaga nama baik suami. 

Karena sebaik-baiknya istri adalah mereka yang bisa menjaga nama baik suaminya sendiri. 

5. Memperbaiki diri sendiri

Freepik/Senivpetro

Perselingkuhan yang dilakukan suami membuat istri berpikiran negatif sampai terus menyalahkan dirinya sendiri karena merasa tak bisa menjadi istri yang baik. Perlu diingat, kalau suami yang selingkuh bukan sepenuhnya kesalahan istri. 

Bisa saja perselingkuhan tersebut memang karena karakter suami yang tak bisa menjaga komitmen pernikahan.

Meskipun demikian, tak ada salahnya untuk memperbaiki diri sendiri jadi lebih baik lagi. Bukan hanya berusaha mengurangi sifat buruk dalam diri, sebaiknya lakukan juga perawatan pada diri sendiri. 

6. Memberinya kesempatan kedua jika memang pantas

Freepik/Racool_studio

Memberi kesempatan kedua untuk suami yang selingkuh memang jadi keputusan yang sangat berat untuk dilakukan. Namun, memberikan kesempatan kepada suami boleh saja dilakukan dengan beberapa pertimbangan. 

Pihak istri boleh memberi kesempatan kedua dengan pertimbangan jika suami berusaha untuk meminta maaf dan berjanji tak mengulangi lagi. Jika pihak suami memang meminta kesempatan kedua, mintalah bukti nyata daripada sekadar janji manis.

Keputusan ini perlu dipikirkan dengan matang agar tak terjadi perasaan sakit yang berulang kembali. 

7. Saling kerja sama memperbaiki hubungan

Freepik

Cara ikhlas menghadapi suami selingkuh selanjutnya adalah kerja sama memperbaiki hubungan. Kondisi ini bisa dilakukan setelah memutuskan memberi kesempatan kedua kepada suami.

Buatlah daftar kekurangan masing-masing dan komunikasikan untuk selanjutnya memperbaikinya. Usahakan saling terbuka dan jujur atas perasaan kalian.

8. Jangan balas dendam apabila hubungan pernikahan tak bisa dilanjutkan

Freepik/tirachardz

Balas dendam bukan jadi cara ikhlas menghadapi suami selingkuh. Meski dikhianati oleh pasangan memang sangat sakit dan kerap timbul perasaan ingin membalasnya, namun balas dendam bukan menjadi solusi terbaik. 

Alih-alih balas dendam, sebaiknya Mama fokus memulihkan luka hati dan melanjutkan hidup dengan cara yang menyenangkan. 

Itulah beberapa cara ikhlas menghadapi suami selingkuh yang bisa dilakukan ketika sedang dihadapkan dengan situasi tersebut. Pastikan untuk tidak mengambil keputusan apapun ketika sedang emosi, agar tak menyesal di kemudian hari. 

Baca juga:

• 5 Cara Memantau Pasangan yang Dicurigai Selingkuh
• 5 Cara Menghadapi Suami Selingkuh dengan Teman Kerja
• Cara Membuktikan Perselingkuhan di Pengadilan