Ini Alasan Pasangan Suami Istri Memilih Tidur di Ranjang Terpisah
Suami istri yang tidur di ranjang berbeda bukan berarti pernikahannya tidak harmonis
28 Oktober 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pasangan suami istri yang tidur di ranjang berbeda, bukan berarti kehidupan pernikahannya tidak bahagia,lho!
Banyak orang percaya pada pepatah berikut ini, "pasangan yang tidur terpisah akan tumbuh terpisah". Namun, penelitian justru mengungkapkan fakta sebaliknya.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh SurveyMonkey Audience pada tahun 2004 terhadap 1.057 pasangan di Amerika Serikat. Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa hampir setengah dari responden mereka pernah tidur terpisah, setidaknya sekali dan kehidupan pernikahannya tetap bahagia.
Pada dasarnya tidak ada aturan tidur yang salah atau benar. Bagi sebagian orang, tidur di ranjang yang berbeda dengan pasangan, bisa jadi sama menyenangkannya dengan tidur satu ranjang.
Nah Ma, berikut ada beberapa alasan kenapa pasangan suami istri memilih tidur di ranjang terpisah. Kali ini Popmama.com telah merangkumnya dari Bright Side.
Yuk, disimak penjelasannya!
1. Sering bertengkar karena tidur malam yang tidak berkualitas
Psikolog dari UC Berkeley, Amie Gordon dan Serena Chen menemukan bahwa seseorang cenderung akan terlibat konflik dengan pasangannya setelah mengalami tidur yang buruk di malam hari.
Dengan kata lain, ketka salah satu dari mereka tidak mendapatkan waktu tidur malam yang berkualitas, ia cenderung akan bertengkar lebih sering dengan pasangannya.
Sebaliknya, seseorang yang memiliki tidur malam berkualitas akan selalu berada dalam suasana hati baik dan tingkat stresnya lebih rendah.
Editors' Pick
2. Terganggu dengan pasangan yang memiliki kebiasaan tidur jelek
Ada berbagai kebiasaan tidur yang jelek, misalnya mendengkur, gelisah serta memonopoli ranjang atau selimut. Seseorang yang merasa terganggu akan memilih untuk tidur di ranjang atau bahkan di kamar yang berbeda dengan pasangannya.
Namun, apabila kita memilih untuk menahannya dan tetap tidur bersama, maka lama kelamaan kondisinya akan tidak bagus. Hal tersebut bisa memicu rasa kesal, marah, bahkan muncul keinginan benci dengan pasangan sendiri.
Selain itu, Jennifer Adams, penulis buku 'Sleeping Apart Not Falling Apart', memaparkan bahwa tidur di kamar terpisah bisa membantu perkembangan hubungan menuju ke arah yang lebih baik.
Lantaran, pasangan suami istri memiliki jam tidur yang ideal dan keduanya akan berada dalam suasana hati yang baik.