5 Cara Meningkatkan Bonding pada Anak untuk Mama Bekerja
Saat mulai bekerja, bukan kualitas yang penting tapi kuantitas dalam melakukan bonding
29 Juli 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah Mama mulai bekerja lagi setelah beberapa memutuskan untuk berhenti bekerja demi mengasuh si Kecil?
Namun, terkadang keputusan untuk kembali bekerja harus dilakukan demi mencukupi kebutuhan. Bisa jadi perasaan bersalah karena harus meninggalkan si Kecil yang masih bayi atau balita cukup menghantui. Jangan khawatir ya, Ma.
Mama bisa tetap kembali bekerja dengan jalinan ikatan atau bonding bersama anak tetap terjaga. Bonding mengajarkan si Kecil untuk mempercayai Mama, untuk bisa tetap menyalurkan perasaan mereka kepada Mama, dan pada akhirnya juga untuk memercayai orang lain.
Meski sulit, ketika Mama punya waktu untuk si kecil, manfaatkan dan hargai waktu bersama si kecil.
Tunjukkan minat pada hal-hal yang dilakukan si Kecil. Buat si Kecil merasa bahwa merawat mereka bukanlah pekerjaan, jadikan mereka adalah prioritas pertama dan terpenting dalam hidup kamu.
Selama Mama mengenali dan memahami betapa pentingnya upaya untuk menjalin ikatan, hubungan itu akan tetap kuat dan tumbuh dengan sukses menjadi lebih kuat.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut Popmama.com ungkap cara bonding terbaik yang bisa dilakukan sebagai ibu bekerja pada anak. Cek yuk!
Pentingnya Bonding pada Bayi dan Balita Menurut Psikolog
Dalam peluncuran Like I’m 5, sebuah produk perawatan kulit Ibu dan anak dari Korea Selatan pada 23 Juli 2020 atau bertepatan dengan Hari Anak Nasional, Saskhya Aulia Prima, M. Psi, Psikolog mengungkapkan bahwa bonding adalah sebuah dasaran rasa cinta yang akan menjadi ikatan dari orangtua yang bisa ditangkap oleh sang buah hati.
Bonding ini dapat ditangkap dari kegiatan yang meningkatkan rasa nyaman. "Pada dasarnya, manusia membutuhkan rasa sayang dan terkoneksi. Koneksi ini butuh dibangun sejak kecil. Aman dan nyaman diperlukan oleh anak-anak," katanya dalam Press Conference virtual Like I'm 5.
“Ketika membicarakan bonding seringkali kita berpikir hal tersebut dilakukan pada kegiatan menyusui dan menggendong saja. Padahal, emotional bonding ini terjadi tidak hanya pada saat bayi, tapi juga sampai anak besar dan pembentukannya dilakukan pada beragam aktivitas yang melibatkan kehangatan interaksi antar orangtua dan anak," katanya.
Nah Ma, masuk ke dalam pembahasan kegiatan yang bisa dilakukan Mama yang mulai bekerja untuk meningkatkan bonding dengan si Bayi atau balita Mama ya:
1. Luangkan waktu untuk skin to skin touch pada si Kecil
Saat mulai bekerja, cobalah untuk meluangkan waktu untuk dekat dengan anak melalui sentuhan. Sebelum bekerja, atau sepulang kerja cobalah untuk lakukan bonding ini.
Saskhya Aulia mengungkap bahwa hal yang terpenting ketika membicarakan emotional bonding adalah pemberian rasa aman yang konsisten dan juga membangun rasa nyaman yang dapat ditangkap anak, salah satunya lewat skin to skin touch yang dilakukan antara Mama dan anak.
"Jadi sebenarnya aktivitas bonding itu sangat variatif asalkan terkandung unsur aman, nyaman, dan dapat dirasakan hangat secara emosional oleh anak. Emotional bonding juga penting dilakukan sehari-hari, salah satunya lewat ritual-ritual yang kita masukkan di rutinitas anak, misalnya lewat kegiatan merawat kulit anak sambil berinteraksi dua arah. Di samping memberikan memori yang menyenangkan, melakukan skin to skin touch lewat perawatan kulit bersama si buah hati, juga dapat memberikan banyak manfaat seperti salah satu cara untuk meningkatkan rasa percaya diri anak, serta perasaan dicintai dan dihargai, yang nantinya merupakan modal utama dari perkembangan pribadi yang sehat bagi anak ke depannya.” ungkapnya.
Caranya, gunakan produk perawatan kulit yang aman untuk Mama dan bayi, misalnya Top to Toe Foaming Wash saat memandikan si Kecil. 'Bermain sabun' dengan meletakkan puff pada perutnya, usap sabun perlahan hingga seluruh tubuh sambil mengajak si Kecil ngobrol. Cerita kalau "puff yang menyerupai awal akan mengelilingi tubuh si Kecil".
Setelah mandi, gunakan lotion! Colekkan lotion pada tubuh si Kecil, beberapa spot ditubuhnya. Mama bisa sambil mengajak si Kecil bicara, ceritakan kalau lotion itu bisa melindungi kulit si Kecil dari paparan matahari.
Selain mengusapkan Mama bisa sambil memberikan pijatan lembut. Gunakan jari Mama juga seakan sedang berjalan menyelusuri tubuh si Kecil sambil menceritakan cerita menarik.
Aktivitas ini bisa dilakukan secara rutin setiap hari untuk membuat intensitas bonding tetap berjalan meskipun Mama sibuk bekerja.
