Makin Mesra, Ini 5 Cara Meningkatkan Kehidupan Seks Bersama Pasangan
Jangan khawatir jika ingin terus intim bersama pasangan saat di atas ranjang!
27 April 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pasangan suami istri memang perlu menciptakan keintiman, sehingga rumah tangga menjadi lebih harmonis. Walau usia pernikahan sudah bertahun-tahun, namun momen mesra harus tercipta dengan baik.
Bumbu cinta di atas ranjang pun perlu dibangun seperti semesra saat awal menikah. Ketika mulai merasa bosan dan hambar, maka pasangan suami istri perlu berkolaborasi untuk menciptakan keintiman bersama.
Tak hanya menciptakan keharmonisan rumah tangga, namun dapat mengembalikan kehidupan seks yang lebih bergairah.
Dilansir dari Shape, berikut Popmama.com telah merangkum cara meningkatkan kehidupan seks di atas ranjang. Disimak dengan baik agar semakin mesra bersama pasangan!
1. Percaya diri saat telanjang depan pasangan
Terapis seks di New York City, Joy Davidson mengatakan bahwa istri yang memiliki kehidupan seks terbaik biasanya akan merasa nyaman dengan tubuh mereka. Hal ini dikarenakan mereka menganggap dirinya kuat dan seksi.
Sayangnya, 80 persen perempuan di Amerika Serikat mempunyai pola pikir yang negatif terhadap citra tubuh mereka. Biasanya, saat seorang perempuan melihat dirinya sendiri, matanya langsung mengarah ke area masalahnya.
Tak jarang, dia membawa perasaan tersebut ke kamar tidur dan saat pasangannya mencium pahanya, dia justru sibuk memikirkan bagaimana menutupi kekurangan yang ada pada dirinya.
Untuk meningkatkan kepercayaan diri, ingatkan diri bahwa tidak ada yang ideal. Jika istri mengalami ini, tanyakan pada pasangan apa yang mereka sukai dari tubuhnya dan tuliskan.
Bacalah daftarnya setiap pagi. Terakhir, suami perlu memuji istri agar kepercayaan dirinya kembali. Setidaknya sekali seminggu, berdirilah di depan cermin tanpa busana dan fokuslah.
Sentuh setiap bagian dan ucapkan dengan lantang tentang apa yang suami sukai. Ini akan membantu memperkuat perasaan istri, sehingga lebih percaya diri.
Editors' Pick
2. Tambahkan sedikit sensasi dalam menciptakan kehidupan seks
Setelah beberapa tahun bersama, terkadang menjadi malas menciptakan sensasi di tempat tidur. Namun, pasangan suami istri berhak mendapatkan yang lebih baik dengan cara menciptakan sedikit sensasi agar lebih intim.
Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas baru dan petualangan dapat merangsang otak untuk memproduksi dopamin, neurotransmitter yang memainkan peran kunci dalam hasrat seksual.
Lakukan sesuatu yang berani di luar kamar tidur dan tingkat dopamin dapat tinggi bersamaan dengan dorongan keintiman bersama pasangan.
Bisa juga untuk menantang pasangan dalam melakukan aktivitas yang mendebarkan, seperti panjat tebing atau arung jeram atau angkat besi.
Mengalami sesuatu yang baru dan menggembirakan bersama bisa menciptakan pengalaman indah berdua. Ini juga membantu mereplikasi perasaan yang dimiliki di awal hubungan, termasuk saat merasa tidak puas satu sama lain.