5 Tips Tetap Fokus dan Menikmati Momen Berhubungan Seks

Jangan mudah teralihkan untuk kepuasan bersama di atas ranjang!

24 Agustus 2021

5 Tips Tetap Fokus Menikmati Momen Berhubungan Seks
Freepik
Rendy M. Muthaqin
Rendy M. Muthaqin

Saat sudah selesai bekerja, suami sudah bersih-bersih, TV sedang tidak menyala dan menikmati malam yang tenang bisa jadi suasana yang tepat untuk melakukan aktivitas seksual.

Namun saat Mama dan Papa terhanyut dalam pemanasan yang intens, dan saling bercumbu satu sama lain, tiba-tiba pikiran kita terganggu dengan hal lainnya.

Misalnya suami jadi terpikirkan kerjaan yang belum selesai atau bahkan yang lebih parah cicilan yang terus menghantui.

Jika dirasa kurang menikmati momen bercinta, jelas akan berpengaruh terhadap kepuasan. Padahal, untuk mendapatkan seks yang memuaskan perlu melakukan dua hal.

Pertama fokus dan yang kedua adalah mencari tahu apa yang membuat keduanya bersemangat. Popmama.com kali ini akan memandu Mama mencapai hal tersebut dengan cara di bawah ini!

1. Fokus terhadap satu sensasi

1. Fokus terhadap satu sensasi
Freepik/lookstudio

Sebelum mulai melakukannya secara otomatis di kamar tidur, berlatihlah untuk fokus pada sensasi yang Mama sukai.

Setiap menit setiap hari, luangkan waktu sejenak untuk fokus pada satu sensasi, apakah itu penglihatan, penciuman, rasa, sentuhan, atau suara.

Cobalah mendengarkan sebuah lagu, misalnya, dan perhatikan baik-baik semua kata dan melodinya, daripada menggunakannya sebagai musik latar.

Bisa juga ketika Mama makan, benar-benar menikmati setiap gigitan makanan, hanya berfokus pada rasa.

Setelah menguasainya, cobalah cara tadi saat berhubungan seks. Fokus pada bagaimana setiap ciuman terasa, atau perhatikan pernapasan pasangan dan bagaimana ujung jarinya terasa hangat di kulit.

Zonasi pada detail kecil akan menambatkan otak sehingga pikiran tidak mengembara kemana-mana dan secara fisik dan emosional ada di sana dengan setiap sentuhan.

Editors' Pick

2. Melakukan komunikasi dengan pasangan

2. Melakukan komunikasi pasangan
Freepik/prostooleh

Saat sedang melakukan hubungan seks dengan pasangan, jangan hanya diam dan menjadi pasif di atas ranjang.

Cobalah bangun komunikasi antara istri dan suami dengan membicarakan apa yang ingin dilakukan agar sesi intim lebih bergairah.

Mama bisa menanyakannya saat pemanasan atau foreplay atau saat melakukan hubungan seks dengan pasangan.

Jangan ragu ajarkan pasangan zona yang ingin disentuh untuk sesi bercinta lebih bergairah dari biasanya.

3. Sesekali tidak apa-apa menjadi dominan di atas ranjang

3. Sesekali tidak apa-apa menjadi dominan atas ranjang
Freepik/gpointstudio

Menjadi dominan berarti bertanggung jawab atas tindakan seks yang lebih bergairah, dan fokuskan pada pasangan agar ia lebih nyaman.

Menjadi dominan di atas ranjang tidak harus merencanakan setiap gerakan gila dan akrobatik di setiap sesi intim saja lho.

Hal ini bisa lebih tentang memperhatikan apa yang diinginkan pasangan dan mencari tahu dengan bereksperimen dan mengajukan pertanyaan.

Mama atau Papa akan tetap fokus pada apa yang terjadi di atas ranjang dan belajar lebih banyak tentang apa yang menjadi keinginan pasangan.

4. Pertimbangkan beberapa spot rumah lainnya selain kamar tidur

4. Pertimbangkan beberapa spot rumah lain selain kamar tidur
Pixabay/stokpic

Memiliki pikiran yang fokus dan menikmati momen perlu penyegaran dan kebiasaan yang tidak monoton antara keduanya.

Mama dan Papa sangat bisa mempertimbangkan untuk melakukan hubungan intim di sudut rumah, seperti melakukan di sofa, lantai dan di dapur.

Dimanapun tempatnya, dan itu terdengar lebih seksi dan menggairahkan cobalah lakukan selagi bisa bereksplorasi.

Karena jika Mama melakukan sesuatu yang baru, maka akan lebih mudah untuk fokus pada hal baru tersebut.

5. Pindahkan barang yang akan memecah konsentrasi dan fokus

5. Pindahkan barang akan memecah konsentrasi fokus
Freepik/jcomp

Tidak bisa berhenti memikirkan tumpukan cucian di sudut kamar tidur? Hal terbaik yang dapat Mama lakukan adalah memindahkannya ke ruangan lain sehingga tidak dapat melihatnya dan memikirkannya.

Hal yang sama berlaku untuk ponsel, setumpuk tagihan, atau apa pun yang mungkin dapat mengalihkan perhatian selama sesi intim.

Melihat barang yang dapat menyebabkan stres atau cemas, atau saat menonton berita malam membuat cemas, cobalah alihkan pandangan tersebut.

Karena, menyimpan televisi di kamar adalah larangan utama untuk kehidupan seks yang positif dan penuh perhatian.

Jadi, sudah tahu kan apa saja yang bisa membuat seks lebih bergairah, tetap fokus dan menikmati momen dari setiap sentuhan?

Cobalah terapkan di kehidupan percintaan Mama dengan pasangan agar kepuasan seks sama-sama didapatkan!

Baca juga:

Topic:

The Latest