5 Posisi Seks yang Bikin Suasana Hati Lebih Bahagia
Ada banyak cara mencegah stres di antaranya jalan-jalan, meditasi, dan bercinta
29 Januari 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalani aktivitas sehari-hari rentan menimbulkan stres. Masalah yang tidak hanya datang dari kehidupan rumah tangga, namun tekanan pekerjaan dan mimpi yang kandas juga bisa menyebabkan stres.
Stres adalah cara alami tubuh mama merespon tekanan atau ancaman dari luar. Sehingga Mama bisa lebih waspada dan fokus atas ancaman tersebut. Stres muncul ketika hormon dalam tubuh bereaksi menghadapi tekanan atau ancaman dari luar.
Stres biasanya ditandai dengan jantung berdetak lebih cepat, napas tidak beraturan, berkeringat, mudah marah, hingga merasa tegang. Stres bisa terjadi kapan saja, namun efek negatifnya adalah mengganggu aktivitas mama.
Ada banyak cara mencegah stres di antaranya jalan-jalan, meditasi, nonton film favorit, sampai bercinta. Dilansir BBC, bercinta atau berhubungan seksual memang salah satu cara paling efektif untuk meredakan stres.
Orgasme saat berhubungan seksual dapat memicu pelepasan hormon oksitosin ke aliran darah. Hormon oksitosin selama ini dikenal sebagai hormon cinta yang bisa meredakan stres.
Namun, Mama dan pasangan tidak bisa melakukan hubungan seksual secara sembarangan. Ada beberapa posisi bercinta yang harus dilakukan untuk meredakan stres. Apa saja itu? Berikut rangkumannya dari Popmama.com secara lebih detail.
1. Lotus
Lotus adalah posisi bercinta dengan posisi saling bersila dan memeluk erat satu sama lain. Mama hanya perlu melilitkan kaki serta lengan ke tubuh pasangan. Posisi lotus merupakan salah satu posisi favorit saat bercinta karena pasangan akan menopang tubuh mama selama bercinta.
Posisi lotus kerap dihubungkan dengan dasar pose meditasi. Oleh karena itu, posisi lotus dinilai bisa meredakan stres.
Setelah mencapai orgasme, Mama dan pasangan sebaiknya tidak segera berbaring di tempat tidur. Mama dapat menikmati waktu sesaat untuk saling berpelukan sebagai pereda stres.
Editors' Pick
2. Berdiri
Posisi berdiri saat bercinta memungkinkan stimulasi dan eksplorasi maksimal ke klitoris. Posisi berdiri juga tergolong cara bercinta secara cepat sehingga hormon oksitosin bisa dilepaskan sesegera mungkin.
Posisi berdiri cocok untuk Mama yang membutuhkan cara meredakan stres secara instan. Bercinta dengan posisi berdiri juga cukup praktis karena Mama hanya perlu merentangkan kaki sambil bersandar di tembok.
