Menurut Pakar, Ini Waktu Bercinta Terbaik Berdasarkan 5 Kategori Usia

Agar sesi bercinta lebih optimal, yuk ikuti waktu bercinta yang tepat!

6 Juli 2021

Menurut Pakar, Ini Waktu Bercinta Terbaik Berdasarkan 5 Kategori Usia
Pexels/Hoang Loc
Sarrah Ulfah
Sarrah Ulfah

Selain komunikasi yang baik, salah satu faktor yang menentukan keharmonisan suami istri adalah kehidupan seks yang indah.

Selain dilihat dari segi kuantitas atau seringnya kalian berhubungan seks, faktor penentu terciptanya seks yang hebat adalah dari kualitas hubungan seks itu sendiri.

Salah satu hal yang dapat pasangan suami istri lakukan untuk menciptakan kualitas hubungan seksual yang baik adalah dengan menyesuaikan waktu (jam) yang tepat untuk bercinta.

Ya, menurut para ahli, ternyata ada waktu-waktu tertentu dalam berhubungan seksual yang dapat membuat aktivitas seks semakin bergairah.

Menurut Paul Kelly, peneliti dari Oxford University’s Sleep and Circadian Neuroscience Institute di UK, waktu menentukan segalanya termasuk dalam hal bercinta.

Kelly juga menambahkan bahwa jam biologis seseorang akan berubah seiring bertambahnya usia, sehingga terjadi perbedaan waktu seks terbaik untuk usia 20-an sampai 70-an.

Dilansir dari laman Popbela, berikut Popmama.com telah merangkum waktu bercinta yang tepat berdasarkan 5 kategori usia.

1. Usia 20-an bercinta dipukul 15.00

1. Usia 20-an bercinta dipukul 15.00
Freepik/free picture

Usia 20-an merupakan usia di mana pasangan suami istri memiliki gairah seksual yang tinggi sehingga ingin melampiaskannya dengan berhubungan seksual sepanjang hari. Hal itu boleh saja dilakukan jika kamu dan pasangan cukup kuat untuk melakukannya.

Namun, menurut Kelly, pukul 15.00 adalah waktu yang pas untuk berhubungan intim, karena pada jam tersebut pasangan usia 20-an akan mengalami lonjakan gairah seks yang tinggi.

Lonjakan biologis ini bisa menjadi kesempatan yang baik bagi pasangan yang sedang mencoba hamil. Tertarik untuk mencobanya?

Editors' Pick

2. Usia 30-an bercinta dipukul 08.20

2. Usia 30-an bercinta dipukul 08.20
Freepik/shurkin_son

Berbeda dengan pasangan usia 20-an, pasangan berusia 30-an justru lebih baik bercinta di pagi hari yakni pukul 08.20.

Bukan tanpa alasan, menurut Kelly, hal ini dikarenakan adanya pergesaran jam biologis yang membuat orang berusia 30-an bangun lebih pagi dari mereka yang berusia 20-an.

Selain itu, pada pukul tersebut pancaran sinar matahari pagi begitu baik sehingga dapat merangsang hipotalamus, yakni bagian dari otak yang mengontrol pelepasan hormon melalui kelenjar pituitari.

Inilah yang membuat testosteron pada laki-laki dan progesteron serta estrogen pada perempuan memuncak di pagi hari.

3. Usia 40-an bercinta dipukul 22.20

3. Usia 40-an bercinta dipukul 22.20
Freepik/free picture

Pasangan suami istri di usia 40 tahun pasti akan mengalamai perubahan yang cukup signifikan dalam hubungan seksual. Tak hanya karena hormon yang berfluktuasi, namun juga karena perubahan fisik yang membuat seseorang tidak bergairah untuk bercinta.

Meski begitu, kalian tak perlu khawatir! Untuk mengatasi permasalahan tersebut, Kelly merekomendasikan pasangan usia 40 tahun bercinta di pukul 22.20.

Bukan tanpa alasan, ternyata pada jam tersebut pasangan usia 40-an sudah lebih rileks dan otak mulai memproduksi oksitosin atau hormon kebahagiaan. Nah, sudah siapkah kamu untuk bermesraan dengan pasangan malam ini?

4. Usia 50-an bercinta dipukul 22.00

4. Usia 50-an bercinta dipukul 22.00
Freepik/cookie_studio

Hampir sama dengan pasangan berusia 40-an, pasangan usia 50 tahun ke atas juga memiliki waktu bercinta terbaik pada pukul 10 malam. Pada usia tersebut, seseorang mulai mengalami sulit tidur.

Oleh karena itu, pasangan usia 50-an direkomendasikan untuk bercinta pada malam hari. Hormon endorfin yang dilepaskan saat berhubungan intim juga mampu membuat seseorang di usia 50 tahun lebih rileks dan nyaman sehingga bisa tidur lebih nyenyak.

5. Usia 60 hingga 70-an bercinta dipukul 20.00

5. Usia 60 hingga 70-an bercinta dipukul 20.00
Freepik/free picture

Siapa bilang pasangan berusia 60-70 tahun sudah tidak tertarik untuk bercinta? Salah besar! Menurut penelitian, jam 8 malam adalah waktu terbaik untuk pasangan berusia 60-70 tahun untuk melakukan hubungan seksual.

Hal ini dikarenakan oleh tubuh mereka yang membutuhkan waktu tidur lebih lama dan lebih cepat. Setelah berhubungan intim pada pukul 8 malam, akan ada lonjakan hormon melatonin atau hormon tidur sekitar pukul 22.00, sehingga mereka tetap memiliki waktu tidur yang cukup.

Dengan begitu, istirahat terpenuhi, kebutuhan seksual pun terpuaskan.

Nah, itulah waktu yang direkomendasikan oleh ahli sebagai waktu terbaik berhubungan seksual berdasarkan 5 kategori usia. Selamat mencoba dan semoga memuaskan, ya!

Disclaimer: Artikel ini sudah diterbitkan di laman Popbela dengan judul: "Menurut Ahli, Inilah Waktu Terbaik Berhubungan Seks Berdasarkan Usia"
Penulis: Sara Agustriana 

Baca juga:

Topic:

The Latest