Ada banyak masalah rumah tangga yang bisa timbul selama kehamilan. Jika Mama sedang membaca ini, kemungkinan Mama sedang menghadapi setidaknya satu masalah dan saat ini mencari solusi untuk mempertahankan rumah tangga.
Beberapa masalah paling umum yang muncul selama kehamilan adalah kurangnya komunikasi, emosi berlebihan, dan masalah keintiman.
Semua hal tersebut sebenarnya dapat diatasi dengan mudah. Namun, bagaimana caranya?
Kali ini Popmama.comakan memberikan 7 tips menghadapi permasalahan rumah tangga pada masa kehamilan. Simak tips lengkapnya dibawah ini Ma!
1. Saling memahami
Unsplash/matthew fassnacht
Sikap saling mengerti satu sama lain bukan hanya harus dimiliki oleh salah satu dari pasangan. Namun Mama dan Papa harus memiliki sikap seperti ini, apalagi ketika Mama sedang memasuki masa kehamilan.
Pada masa seperti ini, Papa diminta untuk mengerti up and down mood yang Mama alami pada masa kehamilan. Begitu juga Mama, jangan jadikan masa kehamilan sebagai alasan agar Papa selalu menuruti keinginan Mama.
Saling memahami dan menghargai satu sama lain merupakan kuncinya!
2. Memperbaiki komunikasi
Unsplash/rawpixel
Jika sebelumnya Mama dan Papa jarang berkomunikasi secara intens, maka perbaikilah komunikasi kalian pada masa kehamilan Mama.
Dengan komunikasi yang baik, Mama akan merasa sangat diperhatikan terutama pada masa kehamilan yang sangat membutuhkan sosok suami yang selalu ada disampingnya.
Editors' Pick
3. Meredam emosi
Unsplash/ayo ogunseinde
Mungkin ini merupakan salah satu hal yang sulit untuk dihindari bagi pasangan suami istri. Emosi bisa saja terjadi pada Mama apalagi pada masa kehamilan dikarenakan oleh hormon yang tidak seimbang.
Tidak hanya Mama, Papa juga dapat emosi ketika memiliki banyak pekerjaan kantor yang menumpuk. Lalu bagaimana cara meredam emosi tersebut?
Pillow talk merupakan salah satu cara yang dapat Mama dan Papa lakukan. Sesi curhat sebelum tidur dapat membuat Mama dan Papa mengerti kondisi pasangannya. Dengan begitu, Mama dan Papa dapat lebih mudah meredam emosinya masing-masing.
4. Memahami perubahan fisik
Unsplash/william stitt
Kali ini dikhususkan untuk Papa agar mengerti perubahan fisik yang Mama alami. Terkadang Papa merasa tidak nyaman dengan kondisi fisik Mama yang semakin membesar.
Namun percayalah Pa bahwa Mama saat ini sedang berjuang membesarkan buah hati Papa di dalam perutnya. Selain itu, Papa juga harus sadar bahwa kondisi fisik Mama yang saat ini akan kembali seperti semula kok!
5. Berikan perhatian lebih
Unsplash/brooke winters
Siapa sih yang nggak suka dengan perhatian? Mama dan Papa pasti suka kan?
Nah, kalau sebelumnya Mama dan Papa hanya memberikan perhatian sekedarnya pada pasangan, coba deh kali ini Mama dan Papa memberikan perhatian lebih pada pasangan.
Perhatian-perhatian kecil seperti membuatkan Mama sarapan ataupun membawakan Papa bekal yang sehat dapat dengan mudah dilakukan dan akan berdampak besar!
6. Kurangi stress
Unsplash/sept commercial
Ini nih Ma yang membuat janin di perut Mama tidak bisa berkembang secara maksimal! Ya, stress dapat merusak segalanya Ma, tidak hanya janin Mama naum juga hubungan suami istri.
Untuk mengurangi stress, Mama dan Papa bisa meluanhkan waktu pada hari libur untuk sekedar olahraga bersama ataupun piknik di halaman belakang.
7. Perbanyak informasi
Unsplash/becca tapert
Poin ini juga salah satu hal yang harus Mama dan Papa lakukan!
Mencari tahu sebanyak mungkin informasi dari buku, artikel ataupun kerabat merupakan cara termudah dan termurah yang dapat pasangan suami istri lakukan agar hubungan mereka tetap awet.
Jadi, jangan buru-buru untuk memutuskan sesuatu ya! Cari dulu informasinya sebanyak mungkin!
Nah, begitulah 7 tips mudah mengatasi permasalahan rumah tangga pada masa kehamilan. Memang, masa kehamilan merupakan masa-masa tersulit sekaligus masa-masa bahagia bagi pasangan suami istri.
Maka dari itu, sebelum bertindak lebih jauh, lebih baik terapkan 7 tips di atas ya Ma, Pa!
