Resep JSR ala Dr.Zaidul Akbar yang Bagus untuk Ibu Menyusui
Yuk, ikuti resep JSR ala Dr.Zaidul Akbar untuk ibu menyusui berikut ini Ma!
18 Mei 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ma, seperti yang mungkin sudah Mama ketahui bahwa produksi ASI bisa sewaktu-waktu menurun volume produksinya hingga menurun kualitasnya lho! Ada banyak hal yang dapat memicu terjadinya permasalahan ini antara lain karena kurangnya asupan makanan yang dibutuhkan untuk memproduksi ASI, kelelahan, stres, hingga faktor-faktor lainnya yang bisa mengganggu metabolisme hormonal tubuh Mama yang berperan dalam memproduksi dan mengeluarkan ASI.
Biasanya jika sudah menemui permasalahan seperti ini, beban pikiran menjadi dua kali lipat lebih banyak ya, Ma? Selain stress terhadap diri sendiri, Mama juga pasti sangat memikirkan bagaimana dampaknya jika bayi tidak mendapatkan ASI yang cukup, atau ASI yang dikonsumsi justru kurang berkualitas.
Namun, Mama tidak perlu khawatir, kini telah banyak ditemukan berbagai macam jalan untuk meningkatkan produksi ASI. Salah satunya melalui makanan atau minuman booster ASI.
Nah, berikut ini Popmama.com telah merangkumkan informasi resep pembuatan ASI Booster yang direkomendasikan oleh Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus ulama yang dikenal akan kiprahnya dalam memberikan tips kesehatan berdasarkan jalan sehat rasulullah. Berikut ini, yuk disimak Ma!
1. Apa itu ASI Booster?
Sebelum menyimak lebih lanjut mengenai resep JSR, Mama perlu memahami apa sebenarnya ASI Booster. ASI Booster adalah sebuah istilah untuk jenis makanan dan minuman yang apabila dikonsumsi mampu melancarkan produksi Air Susu Ibu (ASI) dari kelenjar mammae atau payudara Mama.
Hal ini terjadi karena di dalamnya terdapat berbagai jenis mikronutrien yang berperan meningkatkan hormon laktasi dalam hal ini meningkatkan hormon prolaktin yang berperan dalam produksi dan releasing ASI, sehingga pengeluaran ASI pun menjadi lebih lancar.
Editors' Pick
2. Apa manfaat ASI Booster?
Tidak hanya mampu meningkatkan suplai ASI dalam segi volume, kandungan dari ASI Booster yang kompleks juga membantu Mama untuk meningkatkan kadar nutrisi di dalam ASI itu sendiri, sehingga apabila dikonsumsi oleh si Kecil, maka bayi Mama akan mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhannya untuk tumbuh dan berkembang.
