Kapan Menstruasi Datang Kembali setelah Melahirkan? Ini Penjelasannya!

1. Waktu menstruasi setelah melahirkan

Unsplash/Natracare

Dilansir dari Healthline, menstruasi biasanya akan datang kembali sekitar enam hingga delapan minggu setelah melahirkan dan ini khusus untuk yang tidak menyusui. 

Berbeda jika untuk ibu menyusui, Mama yang memberikan ASI eksklusif mungkin tidak mengalami menstruasi sepanjang masa menyusui tersebut. Namun, ada juga yang sudah menstruasi dalam waktu beberapa bulan setelah melahirkan, baik untuk yang menyusui, memberi ASI eksklusif, ataupun tidak menyusui.

Biasanya dokter tidak menyarankan untuk penggunaan tampon selama menstruasi pertama bagi Mama yang menstruasi kembali dalam waktu cepat dan melahirkan secara normal. Hal ini karena tubuh masih dalam proses penyembuhan dan tampon berpotensi menyebabkan trauma.  
 

2. Proses menstruasi setelah melahirkan

Unsplash/Natracare

Umumnya, Mama akan mengalami perdarahan dan keputihan setelah melahirkan, baik yang melahirkan secara normal maupun melalui operasi caesar. Pendarahan ini normal dan dikenal dengan nama lokia atau darah nifas.

Darah yang keluar dalam beberapa minggu awal setelah melahirkan mungkin akan bertekstur padat dan seperti gumpalan. Setelah itu, darah yang keluar tersebut akan berubah menjadi keputihan.

Keputihan akan berlanjut selama sekitar enam minggu, yakni perkiraan waktu kembalinya menstruasi setelah melahirkan jika tidak menyusui. 

Jika keputihan berhenti beberapa waktu dan mengalami perdarahan banyak, ini menjadi kemungkinan tanda mulainya menstruasi pertama setelah melahirkan. 
 

3. Apakah menstruasi setelah melahirkan akan memengaruhi ASI?

Unsplash/Hanna Balan

Ketika menstruasi kembali setelah melahirkan, mungkin Mama akan melihat perubahan dalam seberapa banyak pasokan ASI dan reaksi si Kecil terhadap ASI. 

Dilansir dari Healthline, perubahan hormonal yang menjadi penyebab tubuh mengalami menstruasi dan memengaruhi ASI yang keluar. Misalnya seperti ASI yang mungkin berkurang, atau perubahan seberapa sering si Kecil ingin menyusu. 

Tidak hanya itu, perubahan hormon juga memengaruhi komposisi ASI dan bagaimana rasanya bagi si Kecil. Akan tetapi, perubahan ini biasanya sangat kecil dan seharusnya tidak mengurangi kemampuan tubuh untuk memberikan ASI bagi si Kecil. 
 

4. Hal yang perlu diperhatikan saat menstruasi

Unsplash/Natracare

Kembalinya siklus menstruasi memang berbeda-beda ya, Ma. Masa pemulihan tubuh setiap Mama itu berbeda, sehingga jangan khawatir. 

Namun, Mama juga perlu mengetahui beberapa hal yang diperhatikan ketika menstruasi datang kembali setelah melahirkan, yakni:

• Menstruasi sangat deras dan butuh lebih dari satu  pembalut tiap jam
• Menstruasi yang disertai dengan rasa sakit yang tiba-tiba dan parah
• Demam mendadak
• Masa menstruasi lebih dari tujuh hari
• Gumpalan darah sangat besar-besar
• Berbau menyengat
• Sakit kepala hebat
• Sulit bernapas
• Nyeri saat berkemih
   

5. Berkonsultasi dengan dokter

Unsplash/National Cancer Institute

Setelah melahirkan, Mama juga sebaiknya jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai masalah menstruasi ini. Sebab, setiap perempuan memiliki waktu yang berbeda untuk kembali menstruasi.

Sehingga tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dan mendapatkan informasi mengenai masalah pemulihan serta kembalinya menstruasi. 

Itulah informasi yang telah dirangkum mengenai menstruasi yang kembali setelah melahirkan. Mama harus tetap bersiap ketika menstruasi datang kembali. Semoga bermanfaat, Ma!

Baca juga:

• Ketahui Fakta Perempuan Menstruasi saat Hamil
• Menstruasi Nggak Lancar, Ketahui Efeknya pada Kehamilan
• Mirip Nyeri Menstruasi, Inilah Fakta tentang Kram Implantasi