Manfaat Memerah ASI, Bisa Mengurangi Sakit di Area Puting

Ternyata memerah ASI juga banyak manfaatnya lho, Ma

6 Maret 2024

Manfaat Memerah ASI, Bisa Mengurangi Sakit Area Puting
Freepik/jcomp
Annita Rahmawati Dewi
Annita Rahmawati Dewi

Air Susu Ibu atau ASI adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi bayi. ASI sebaiknya diberikan mulai dari semenjak bayi lahir. Kemudian, dilanjutkan dengan pemberian ASI eksklusif hingga usia bayi enam bulan. 

ASI mengandung zat antibodi yang membuat sistem imunitas bayi lebih kuat dan dapat membantu melawan segala bakteri dan virus yang akan menyerang si Kecil.

Di samping kandungannya tersebut, pemberian ASI secara langsung kepada si Kecil itu bermanfaat untuk mendekatkan ikatan (bonding) antara Mama dan bayi. 

Namun, dalam berbagai kondisi, tidak dapat memberikan ASI secara langsung kepada si Kecil, seperti bayi yang lahir prematur atau karena kesibukan bekerja.

Salah satu caranya agar si Kecil tetap menerima asupan ASI adalah dengan memberikan ASIP atau Air Susu Ibu Perah. Memerah ASI juga tetap bisa dilakukan meski Mama menyusui bayi secara langsung.

Tidak hanya mencukupi kebutuhan si Kecil, berikut ini manfaat memerah ASI yang bisa didapatkan, terangkum dalam ulasan Popmama.com.

1. Cocok untuk ibu menyusui yang sekaligus bekerja

1. Cocok ibu menyusui sekaligus bekerja
Pexels/Tima Miroshnichenko

Ketika harus meninggalkan anak di rumah karena pekerjaan ataupun urusan lainnya, Mama dapat memerah ASI untuk menyediakan stok ASI dalam jumlah yang cukup. 

Dengan melakukan ini, Mama sudah bisa mencukupi kebutuhan dan si Kecil tidak lagi kekurangan asupan ASI. 
 

Editors' Pick

2. Membantu mengosongkan payudara

2. Membantu mengosongkan payudara
Freepik/valuavitaly

Seringkali terjadi saat Mama baru memiliki bayi di bulan-bulan pertama, di mana kebutuhan ASI bayi masih sedikit. Akibatnya, payudara dapat ditinggalkan oleh si Kecil sebelum benar-benar kosong. 

Kemungkinan lainnya, jika bayi tertidur saat menyusui atau karena merasa kenyang, mereka akan langsung melepaskan puting mama. 

Dengan memerah ASI ini akan membantu mengosongkan payudara yang masih terisi penuh dengan ASI. Dengan begitu, Mama bisa terhindar dari mastitis.
 

3. Menghindarkan dari breast engorgement

3. Menghindarkan dari breast engorgement
Freepik/senivpetro

Breast engorgement atau payudara bengkak terjadi karena produksi ASI yang berlebihan dan tidak dikeluarkan. Akibatnya payudara akan membengkak. 

Dalam hal ini, mengosongkan payudara adalah cara agar ASI tidak menumpuk di payudara hingga menyebabkan bengkak.
 

4. Meningkatkan produksi ASI

4. Meningkatkan produksi ASI
Freepik/jcomp

Jika sering memerah, maka stok ASI akan terus bertambah. Apalagi kalau Mama yang harus bekerja dan meninggalkan anak, ada baiknya mempersiapkan persediaan ASI perah terlebih dahulu.

Selain itu, pengosongan payudara secara maksimal ini akan berpengaruh pada meningkatnya produksi ASI.
 

5. Mengurangi rasa sakit dan luka pada puting

5. Mengurangi rasa sakit luka puting
Freepik/shurkin_son

Umumnya, penyebab puting lecet adalah ketika pelekatan tidak sempurna di mana puting dan bagian sekitar payudara tidak masuk dengan benar ke dalam mulut bayi. Awalnya hanya terasa sakit dan tidak nyaman, namun lama kelamaan bisa membuat puting terluka.

Mama tidak perlu khawatir, dengan memerah ASI, Mama dapat berhenti menyusui langsung sejenak dan memberikan bayi ASI perah sampai puting sembuh.

Itu dia berbagai manfaat memerah ASI. Apalagi untuk Mama yang memiliki aktivitas bekerja bisa lho untuk memerah ASI terlebih dahulu agar anak tetap mendapatkan asupan ASI. Semoga bermanfaat ya, Ma!

Baca juga: 

 

Topic:

The Latest