Ketika menjelang persalinan, sebenarnya ada banyak hal yang dapat Mama lakukan untuk mendapat pengalaman persalinan yang cepat dan mudah. Nah, salah satunya adalah mengemas semua yang diperlukan di rumah sakit.
Sebaiknya, sekitar sebulan sebelum tanggal kelahiran bayi Mama telah memiliki daftar barang bawaan. Dengan demikian, Mama tidak perlu bersusah payah saat kontraksi mulai dirasakan.
Agar tidak terburu-buru, dalam kesempatan kali ini Popmama.com akan memberikan 5 hal mengenai tas persiapan untuk bersalin di rumah sakit. Yuk, segera lanjutkan membaca informasinya!
1. Apa yang harus dimasukkan ke dalam tas untuk persalinan?
Freepik/rawpixel.com
Kelahiran adalah pengalaman yang bisa jadi berantakan, rumit dan emosional. Oleh karena itu, Mama perlu memastikan tas persalinan sudah siap dibawa. Pasalnya, mungkin tanggal kelahiran sang bayi tiba lebih awal dari yang diharapkan.
Jadi ada baiknya Mama sudah menyiapkan tas rumah sakit. Dimana tas rumah sakit telah diatur dan dikemas selama bulan delapan kehamilan. Terutama beberapa barang penting yang benar-benar harus dimasukkan ke dalam tas ketika tiba saatnya untuk pergi ke rumah sakit.
Nah, salah satunya adalah dokumen administrasi seperti ID card maupun kartu asuransi. Jangan lupa juga memasukkan salinan catatan medis Mama, sehingga dokter dapat dengan mudah meninjau riwayat kesehatan.
Editors' Pick
2. Apa saja keperluan untuk di rumah sakit?
Freepik
Mama mungkin telah mendiskusikan rencana kelahiran dengan tim medis. Tetapi memiliki beberapa daftar keperluan untuk di rumah sakit, ini sering kali membuat sebagian perempuan bertanya-tanya. Agar tidak bingung, berikut daftar yang perlu Mama bawa:
Kartu identitas
Kartu asuransi dan semua dokumen rumah sakit yang telah diisi
Ponsel dan pengisi daya
Pakaian untuk bayi yang akan dipakai di rumah
Pakaian untuk Mama pakai di rumah sakit
Tas jinjing kecil untuk persediaan rumah sakit tambahan dan hadiah apa pun yang mungkin Mama terima
Sandal atau slippers yang nyaman dan mudah untuk masuk dan keluar saat Mama berjalan di sekitar bangsal rumah sakit
Bantal yang nyaman. Rumah sakit akan menyediakan bantal, tetapi bantal itu mungkin bukan jenis yang tepat untuk Mama. Jika memiliki bantal favorit di rumah, Mama bisa membawanya juga
3. Apa saja daftar kebutuhan tas rumah sakit untuk ibu?
Freepik/atlascompany
Menjadi nyaman selama persalinan di rumah sakit, ini adalah kunci untuk membantu Mama sedikit rileks. Oleh karena itu, Mama perlu mengetahui hal mengenai tas persiapan persalinan. Berikut daftar kategori barang khusus untuk Mama pribadi yang harus ada di dalam tas:
Perlengkapan mandi
Deodoran, sabun mandi, sampo, tisu pembersih wajah, pasta gigi, sikat gigi, dan obat kumur. Jangan lupa juga sertakan pelembap bibir dan pelembap kulit (body lotion).
Produk perawatan rambut
Ikat rambut, headbands atau jepit rambut capit untuk menjaga rambut Mama agar tetap rapi selama di rumah sakit dan saat melahirkan.
Beberapa jenis pakaian
Mama juga perlu membawa pakaian seperti button down, pakaian tidur dan pakaian dalam yang nyaman. Beberapa pasang celana dalam juga wajib ada di daftar periksa tas rumah sakit.
Maternity nursing bra
BH menyusui adalah salah satu perlengkapan paling penting bagi ibu yang akan melahirkan. Mama mungkin bisa membawa bra biasa tanpa kawat dalam ukuran yang lebih besar, terutama dengan bahan yang lembut dan mampu menyerap keringat.
Celana dalam ekstra
Mama juga perlu memasukkan celana dalam ekstra ke dalam tas. Umumnya tipe high-rise, celana high waist, low-rise atau low waist untuk Mama yang ingin menggunakan celana dalam dengan nyaman tanpa merasakan tekanan di daerah perut. Sertakan juga beberapa pembalut khusus nifas.
Alas kaki
Sandal atau kaus kaki untuk menjaga agar jari-jari kaki Mama tetap hangat dan bersih, baik saat di tempat tidur atau berjalan-jalan di lantai rumah sakit yang dingin. Bawalah sepasang yang mudah dicuci, karena mungkin akan sedikit kotor.
4. Apa saja daftar kebutuhan tas rumah sakit untuk bayi?
Freepik/valeria_aksakova
Tanggal jatuh tempo persalinan Mama semakin dekat?
Maka inilah saatnya untuk mengemas tas rumah sakit. Selain kebutuhan Mama yang dibawa, ada juga beberapa daftar penting bawaan untuk sang bayi yang tidak boleh dilupakan untuk dimasukkan ke dalamnya.
Dilansir dari Parents, berkemaslah dan letakkan di sudut untuk menemukan segalanya. Sebaiknya tas dikemas sekitar minggu ke-35 dan di dalam mobil paling lambat minggu ke-37. Sedangkan untuk bayi, jangan overpack. Biasanya rumah sakit akan menyediakan popok maupun selimut.
Berikut ada barang yang perlu dipertimbangkan seperti:
Baju khusus ukuran newborn, dengan celana berkaki jadi tidak perlu bawa kaos kaki. Bayi mungkin akan memerlukan topi
Lotion bayi, krim popok dan satu atau dua popok (meski rumah sakit akan menyediakan banyak)
Pakaian bayi untuk pulang. Kemas dua pakaian berbeda dalam ukuran berbeda, karena Mama tidak tahu seberapa besar atau kecil bayi nantinya
Botol susu untuk berjaga-jaga jika Mama ingin menggunakan. Ketika berencana untuk memberikan susu formula, kemas juga beberapa merek susu bayi baru lahir.
Car seat untuk membawa pulang bayi dari rumah sakit tanpa kursi mobil dan itu harus sudah terpasang.
5. Apa saja daftar kebutuhan tas rumah sakit untuk suami?
Freepik/mrsiraphol
Selama persalinan di rumah sakit, pasti Mama ingin sang suami juga merasa senyaman mungkin. Maka Mama pun perlu memiliki daftar beberapa item untuk Papa yang bisa dimasukkan ke dalam tas.
Dikutip dari Babylist.com, jika memiliki pasangan atau orang pendukung yang menghadiri persalinan di rumah sakit sebaiknya ingatkan mereka untuk mengemas beberapa barang juga. Selain pakaian dan perlengkapan mandi, pasangan perlu membawa beberapa barang.
Inilah yang mungkin berguna:
Pakaian ganti serta pakaian dalam suami
Barang pribadi Papa seperti handphone dan pengisi daya
Perlengkapan mandi khusus suami
Buku, iPad, laptop atau hiburan umum lainnya
Bantal tambahan yang biasa Papa pakai di rumah
Ma, itulah kelima hal mengenai tas untuk persalinan di rumah sakit. Apakah Mama sudah menyiapkannya?
