5 Manfaat Pijat Ayurveda untuk Kesahatan Pasca Persalinan

1. Meredakan gejala stres dan menenangkan pikiran

1. Meredakan gejala stres menenangkan pikiran

Pexels/Artem Podrez

Mama yang sudah mendapat izin dari dokter untuk memperoleh pijat ayurveda, maka ini bisa meredakan gejala stres dan ketegangan pasca persalinan.

Bahwa sesi terapi pijat ayurveda adalah hal terbaik yang dapat dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan energi positif pada tubuh.

Artinya, perawatan pijat ayurveda terbilang sangat menenangkan dan menyeimbangkan tubuh maupun pikiran Mama.

Editors' Pick

2. Memberi peningkatkan energi dan kesehatan tambahan

2. Memberi peningkatkan energi kesehatan tambahan

Freepik/Racool_studio

Saat Mama melakukan pijat ayurveda, maka jenis relaksasi ini akan memberi kesehatan tambahan dan mendorong pemulihan pasca persalinan.

Bahwa perawatan kesehatan India kuno tersebut juga meningkatkan energi dan kesejahteraan Mama. Pasalnya, Mama mendapat pijatan ayurveda dari ujung rambut hingga ujung kaki.

Setelah menjalani sesi pemijatan, maka Mama pun memiliki energi baru yang belum pernah dirasakan sebelumnya setelah melahirkan. Bahkan tingkat energi di pagi hari jadi lebih baik.

3. Membantu mengurangi frekuensi dan nyeri migrain

3. Membantu mengurangi frekuensi nyeri migrain

Pexels/Pavel Danilyuk

Migrain adalah sindrom neurologis kronis dengan ditandai sakit kepala parah berulang yang sering terjadi pada perempuan pasca persalinan.

Agar migrain tidak berlangsung selama beberapa jam hingga berhari-hari, maka cobalah melakukan pijat ayurveda. Perawatan diri ini pun secara efektif bisa membantu mengurangi frekuensi dan nyeri migrain ringan hingga berat.

Melalui prosedur perawatan yang sistematis, bahwa pijat ayurveda dianggap sebagai pemulihan untuk mengatasi ketidakseimbangan yang menyebabkan masalah mengakar pada saraf dalam tubuh.

4. Mengencangkan jaringan dan meningkatkan aliran darah

4. Mengencangkan jaringan meningkatkan aliran darah

Freepik/cookie_studio

Kondisi pasca persalinan, sebenarnya membuat sebagian perempuan menjadi rentan terhadap sejumlah penyakit dan terjadi penurunan sistem kekebalan tubuh.

Dengan pijat ayurveda, maka perawatan ini berhubungan untuk merilekskan seluruh tubuh. Termasuk mengencangkan jaringan dan meningkatkan sirkulasi darah Mama.

Bahkan pijat ayurveda juga dapat merangsang berbagai organ dalam dan memberi peningkatan pada sistem imunitas Mama.

5. Mengurangi ketegangan otot dan rasa sakit

5. Mengurangi ketegangan otot rasa sakit

Pexels/Andrea Piacquadio

Kram otot adalah kondisi yang umum dan sering terjadi pada perempuan pasca persalinan. Ini mengacu pada kontraksi dari sekumpulan kelompok otot tertentu dalam tubuh.

Agar tidak mengakibatkan rasa sakit yang konstan, cobalah melakukan pijat ayurveda untuk mencapai keadaan yang rileks.

Bahwa praktek pijat ayurveda memang bisa mengurangi ketegangan otot dari ujung kepala sampai ujung kaki. Apalagi sesi pijat ayurveda juga menggunakan gerakan dan minyak khusus yang hangat. Fungsinya dapat merangsang sirkulasi pada seluruh tubuh.

Nah, itulah 5 manfaat pijat ayurveda untuk kesehatan pasca persalinan. Apakah Mama ingin mencoba perawatan tradisional ini?

Baca juga: