5 Manfaat Teh Peppermint untuk Kesehatan Mama Pasca Persalinan
Teh peppermint adalah pilihan yang bagus untuk menenangkan perut, lho!
10 Februari 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai perawatan diri setelah melahirkan, apakah Mama suka meminum teh hangat? Sebagai minuman herbal, teh memang memberikan banyak khasiat dan dapat menenangkan atas ketidaknyamanan.
Salah satunya, Mama bisa membuat teh menggunakan daun mint yang mengandung beberapa minyak esensial saat direndam dalam air panas. Ini termasuk mentol, menthone dan limonene.
Mengenai hal tersebut, Popmama.com akan membahas 5 manfaat teh peppermint untuk kesehatan Mama pasca persalinan. Yuk, jangan lewatkan ulasannya!
1. Memberikan tambahan energi saat merasa lesu
Teh peppermint adalah minuman yang memiliki aroma dan rasa sangat menenangkan. Terutama bagi Mama yang suka merasa lesu pasca persalinan.
Dengan meminum teh peppermint, maka dapat membantu meningkatkan energi Mama dan mengurangi kelelahan di siang hari.
Artinya, teh peppermint bisa menjadi pilihan tepat untuk menambah tingkat energi saat tidak ingin mengonsumsi kafein.
Editors' Pick
2. Mengurangi gejala stres dan menenangkan saraf
Apakah Mama pernah meminum secangkir teh peppermint?
Ternyata, meminumnya dapat memberikan ketenangan yang membantu mengurangi gejala stres pasca persalinan.
Bahwa teh peppermint memang dikaitkan dengan penurunan kecemasan dan menenangkan saraf. Ini karena teh peppermint bertindak sebagai antispasmodik dan obat penenang alami untuk membantu menenangkan pikiran maupun tubuh.
Artinya, teh peppermint bisa menjadi alternatif penghilang stres.