Membangun ikatan dengan bayi adalah perjalanan yang penuh makna bagi Papa. Meski Mama lebih dulu memiliki kedekatan melalui kehamilan, persalinan, dan menyusui, bukan berarti Papa tidak bisa menjalin hubungan yang erat dengan si Kecil.
Butuh waktu dan konsistensi, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat, Papa bisa menjadi sosok yang selalu hadir dalam kehidupan bayi sejak awal.
Berikut adalah rangkuman Popmama.comterkait tujuh cara yang bisa Papa lakukan untuk membangun ikatan dengan bayi, baik sebelum maupun setelah kelahirannya.
1. Mulai berkomunikasi sejak dalam kandungan
Freepik/freepic.diller
Jangan tunggu hingga bayi lahir untuk mulai membangun kedekatan. Dilansir dari National Childbirth Trust, bahwa sejak usia kehamilan 18 minggu, bayi sudah bisa mendengar suara dari luar kandungan. Papa bisa mulai berbicara, menyanyikan lagu, atau membacakan cerita untuknya.
Meskipun terdengar sederhana, kebiasaan ini membantu bayi mengenali suara Papa dan menciptakan rasa nyaman sejak dalam kandungan. Papa juga bisa berbagi cerita tentang kegiatan sehari-hari atau impian untuk masa depan bersama si Kecil.
2. Lakukan kontak kulit ke kulit setelah lahir
Freepik/freepic.diller
Setelah bayi lahir, kontak kulit ke kulit sangat penting untuk membangun ikatan emosional. Pastikan Papa memiliki kesempatan untuk memeluk bayi langsung di dada, merasakan detak jantungnya, dan membiarkannya mengenali aroma tubuh Papa.
Cara ini tidak hanya memberikan rasa aman bagi bayi, tetapi juga mempererat hubungan emosional antara Papa dan si Kecil. Jika memungkinkan, lakukan kontak kulit ke kulit secara rutin, misalnya saat menenangkan bayi atau sebelum tidur.
Editors' Pick
3. Ikut terlibat dalam perawatan bayi
Freepik/jcomp
Jangan ragu untuk mengambil peran aktif dalam mengurus bayi. Papa bisa membantu mengganti popok, menenangkan bayi saat rewel, atau menidurkannya di pelukan. Aktivitas sederhana ini bisa menjadi momen berharga untuk mempererat hubungan.
Dengan sering merawat bayi, Papa tidak hanya meringankan tugas Mama, tetapi juga membangun kepercayaan diri dalam mengasuh si Kecil. Lama-kelamaan, bayi akan semakin terbiasa dan nyaman berada di dekat Papa.
4. Manfaatkan sentuhan untuk membangun ikatan
Freepik
Sentuhan memiliki peran besar dalam membangun kedekatan emosional. Salah satu cara efektif adalah dengan melakukan pijatan bayi. Selain memberikan rasa nyaman bagi si Kecil, pijatan juga merangsang pelepasan hormon oksitosin yang meningkatkan kebahagiaan dan memperkuat ikatan antara Papa dan bayi.
Penelitian juga menunjukkan bahwa pijatan bayi bisa membantu mengurangi stres dan baby blues yang bisa dialami Papa. Jadi, jangan ragu untuk meluangkan waktu memberikan sentuhan lembut kepada bayi setiap hari.
5. Ajak bayi bermain dan menjelajahi dunia
Freepik
Ketika bayi berusia sekitar enam bulan, ia mulai siap untuk bermain lebih aktif. Permainan sederhana seperti mengangkat bayi ke udara, menggelitik, atau bermain cilukba bisa menjadi cara menyenangkan untuk membangun hubungan yang erat.
Selain mempererat ikatan, permainan aktif juga berperan dalam perkembangan sosial, motorik, dan emosional bayi. Papa bisa menjadi teman bermain yang penuh energi, yang membuat si kecil merasa aman dan bahagia di dekatnya.
6. Jangan takut tampil konyol
Freepik/pvproductions
Bayi sangat menyukai ekspresi wajah yang lucu dan suara unik. Papa bisa mencoba berbicara dengan nada yang berbeda, membuat wajah kocak, atau menyanyikan lagu dengan gaya yang menghibur.
Meskipun mungkin terasa aneh di awal, hal ini akan membantu bayi lebih mengenal dan menyukai kehadiran Papa. Selain itu, bayi akan belajar memahami emosi melalui ekspresi wajah dan suara yang Papa buat.
7. Nikmati momen bersama tanpa tekanan
Freepik
Setiap Papa memiliki cara unik dalam membangun kedekatan dengan bayi. Tidak perlu membandingkan diri dengan orang lain atau merasa harus langsung memiliki hubungan yang sempurna. Ikatan akan tumbuh seiring waktu melalui interaksi sehari-hari.
Yang terpenting adalah kehadiran Papa secara fisik dan emosional dalam kehidupan bayi. Dengan konsistensi dan kesabaran, si Kecil akan merasakan cinta dan kasih sayang Papa yang tulus.
Papa bisa membangun ikatan dengan bayi sejak lahir melalui komunikasi, perawatan, dan bermain bersama. Seiring perkembangan bayi yang mulai tersenyum, tertawa, dan berceloteh, hubungan yang lebih nyata mulai terbentuk. Rata-rata, butuh sekitar enam bulan untuk mencapai fase ini, tetapi yakinlah bahwa ikatan itu akan terjadi.
