Ketika proses persalinan tiba, peran seorang Papa menjadi sangat penting. Kehadiran Papa di samping Mama dapat memberikan ketenangan, dukungan emosional, hingga membantu dalam hal-hal praktis yang sangat dibutuhkan.
Tidak hanya menjadi saksi dari perjalanan kelahiran, Papa juga menjadi bagian dari momen yang penuh cinta dan harapan. Rasanya, akan semakin membahagiakan baik buat Mama maupun Papa karena melewati hal yang mendebarkan secara bersama-sama.
Untuk itu, Popmama.comtelah mengulas peran penting sosok suami saat proses kelahiran Mama. Yuk, simak hal apa saja yang bisa Papa lakukan selama proses kelahiran di sini!
1. Menjadi pendamping yang siap siaga
Freepik/DC Studio
Papa yang selalu siap di samping Mama selama persalinan akan memberikan rasa aman yang luar biasa. Kehadiran Papa bisa membantu mengurangi ketegangan yang dirasakan oleh Mama, apalagi saat kontraksi semakin intens. Menyediakan dukungan emosional dengan memegang tangan atau memberikan kata-kata penyemangat membuat Mama merasa tidak sendirian dalam menghadapi proses ini.
Lebih dari sekedar berada di tempat, Papa juga bisa ikut membantu dalam hal-hal kecil namun krusial, seperti mengambilkan air atau membantu Mama mencari posisi yang nyaman. Kehadiran Papa yang aktif dan sigap bisa membantu meringankan rasa sakit serta memberikan kenyamanan ekstra bagi Mama.
2. Dukungan fisik
Instagram.com/storyourbirth
Dukungan fisik dari Papa sangatlah membantu Mama saat hamil dan persalinan. Selama kehamilan, Papa bisa membantu dengan mengerjakan tugas-tugas rumah tangga, menyediakan makanan sehat, atau memijat Mama.
Di ruang persalinan, Papa bisa membantu memberikan sentuhan yang lembut di punggung Mama, memegangnya selama kontraksi, atau bahkan mengusap kepalanya untuk memberikan kenyamanan. Dukungan ini menjadi sangat penting, karena hadir secara fisik, Papa dapat memberikan kenyamanan dan merasa terlibat dalam momen persalinan.
Editors' Pick
3. Menjadi support system di belakang layar
Freepik/romanzaiets
Papa memang ahli dalam mengatur kebutuhan di balik layar, mulai dari menyiapkan ruang persalinan hingga mengatur barang-barang penting untuk persalinan Mama.
Dengan memperhatikan hal-hal kecil ini, Papa bisa memastikan segala sesuatu berjalan lancar tanpa hambatan, sehingga Mama merasa lebih siap dan nyaman. Tugas seperti menyiapkan tas persalinan, memastikan semua peralatan medis tersedia, atau mengatur jadwal bagi anak-anak lainnya membuat proses menjadi lebih terkoordinasi dan teratur.
Selain memberikan rasa aman, bantuan dari Papa dalam hal-hal praktis ini juga sangat berarti bagi Mama, yang dapat lebih terfokus pada persalinan tanpa perlu khawatir tentang detail teknis.
Ketika segala kebutuhan dipenuhi dengan baik, Mama bisa menjalani proses persalinan dengan perasaan lebih tenang, tanpa perlu terganggu oleh pikiran-pikiran lain. Kehadiran Papa yang mendukung di balik layar menciptakan suasana persalinan yang nyaman dan penuh kasih.
4. Memberikan kenyamanan untuk Mama
Pexels/Hannah Barata
Papa adalah sosok yang paling memahami apa yang membuat Mama merasa nyaman saat persalinan. Sebelum hari persalinan tiba, Papa dapat berdiskusi dengan Mama tentang apa saja yang bisa memberikan rasa nyaman, seperti suasana ruangan, pencahayaan, atau musik favorit.
Selain itu, Papa juga perlu tahu hal-hal yang disukai atau tidak disukai Mama, seperti jenis makanan ringan yang bisa dinikmati proses persalinan berlangsung atau tindakan yang membuat Mama terganggu. Melalui perhatian ini, Papa bisa membantu menciptakan suasana yang nyaman bagi Mama saat melahirkan, membuat prosesnya lebih tenang dan personal bagi mereka berdua.
5. Dorongan dan kepercayaan diri
Pexels/melis can
Kehadiran Papa yang penuh percaya diri dan dukungan dapat memberikan semangat besar bagi Mama. Saat proses persalinan berlangsung, ketika Mama mulai merasa lelah atau ragu, kata-kata penyemangat dari Papa bisa membuat perbedaan besar. Dengan menyampaikan betapa kuat dan cantik nya Mama, Papa membantu Mama tetap percaya diri dalam menghadapi tantangan persalinan.
Selain bisa menguatkan Mama, dorongan ini juga mengingatkan Papa akan ketangguhan dan kecantikan istrinya. Ketika Mama mulai merasa tidak mampu lagi, kehadiran Papa yang tenang dan mendukung menjadi penopang yang kuat, memberikan kekuatan dan keberanian untuk terus melangkah.
6. Memperjuangkan Mama dan si Kecil
Pexels/Hannah Barata
Papa juga memiliki peran penting dalam menjaga hak dan keinginan Mama serta bayi selama persalinan. Di saat-saat ketika Mama mungkin merasa tidak mampu berkomunikasi dengan tenaga medis, Papa dapat bertindak sebagai pelindung, memastikan bahwa segala sesuatu berjalan sesuai rencana persalinan yang telah disepakati.
Selain menjaga kebutuhan fisik, dukungan Papa juga mencakup komunikasi dengan tenaga medis. Jika ada perawat atau dokter yang tidak mengikuti rencana, Papa dapat menjadi penghubung untuk menyampaikan keinginan Mama tanpa perlu Mama terasa terganggu. Dukungan yang seperti ini sangat berharga untuk menciptakan rasa aman dan nyaman bagi Mama selama persalinan.
7. Belajar dan mengambil pilihan bersama
Freepik/Racool_studio
Agar bisa mendukung Mama dengan lebih efektif, Papa dapat melibatkan diri dalam pendidikan persalinan. Papa dapat mengikuti kelas persalinan atau membaca buku tentang proses kelahiran, Papa bisa lebih memahami pilihan-pilihan yang ada, serta risiko dan manfaat dari setiap keputusan, proses ini akan membuat Papa lebih siap menghadapi persalinan bersama.
Jika kelas persalinan atau pembelajaran mendalam tidak memungkinkan, setidaknya Papa perlu memahami rencana persalinan Mama dan memastikan rencana tersebut diikuti dan dilakukan. Diskusi seperti ini juga memberikan kesempatan bagi Mama dan Papa untuk merencanakan bersama, sehingga saat hari persalinan tiba, Papa sudah siap mendukung Mama dengan cara terbaik yang dipilih.
Dukungan dan peran ini sangat berharga karena baik secara fisik maupun psikologis Papa bisa memberikan hal-hal yang Mama perlukan. Dengan hadir secara utuh, Papa akan memberikan kenyamanan dan merasa terlibat dalam momen persalinan yang berharga.
Nah, itu dia Ma, Pa tujuh peran penting sosok suami saat proses persalinan sang istri. Selamat menjalani proses persalinan dan jangan lelah untuk terus belajar menjadi orang tua yang hebat, Ma, Pa!
