Nirina Zubir Sempat Alami Baby Blues setelah Melahirkan Anak Pertama

1. Nirina sempat ragu terhadap dirinya

Instagram.com/nirinazubir_

Bercerita tentang pengalaman hamil, Nirina sempat ragu terhadap dirinya sendiri dengan berkata, “Seorang Nirina Zubir punya anak? Gue kalo jadi Ibu kayak apa yah?”.

Nirina berpikir bahwa dia tidak memiliki sedikit pun sisi keibuan saat itu. Terlebih kepribadian Nirina yang suka bersenang-senang.

Selain itu, Nirina merupakan anak bungsu selama 17 tahun sebelum akhirnya memiliki adik. Dia mengatakan bahwa sebagai anak bungsu dia selalu mendapatkan apa yang dia mau. Jadi, Nirina benar-benar tidak tau caranya merawat dan membesarkan anak.

2. Mengalami kejadian pahit saat anaknya berusia 3 hari

Instagram.com/nirinazubir_

Nirina dan Ernest bercerita saat melahirkan anak pertama mereka mengalami kejadian pahit, yaitu kondisi anak pertama mereka yang bernama Zizi, memiliki kadar bilirubin yang tinggi dan harus segera mendapat transfusi darah.

Sebelum kejadian tersebut, Nirina yang baru melahirkan merasa cuek kepada anaknya dan tidak memiliki perasaan haru.

Namun saat Zizi dinyatakan memiliki kadar bilirubin yang tinggi, Nirina baru sadar bahwa dia adalah seorang ibu, dan anaknya sedang berjuang untuk hidup. Di saat itu lah Nirina menangis.

3. Baby blues yang dialami Nirina

Instagram.com/nirinazubir_

Setelah keluar dari rumah sakit, Nirina memilih tinggal di apartemen dan memang tidak mau memiliki suster. Dia juga tidak mau dekat dengan orangtua karena kondisi anak yang harus steril dari berbagai hal.

Selama proses merawat dan menjaga bayinya, Nirina merasa asing dengan sang Anak. Dia bahkan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan. Sebagai seseorang yang suka berbicara, Nirina sering berbicara kepada anaknya selayaknya dia berbicara kepada orang dewasa. 

Di saat anaknya menangis, Nirina merasa frustasi karena tidak tau apa keinginan anaknya, yang membuat Nirina akhirnya ikut menangis.

Untuk mengatasi hal ini, Nirina dan Ernest memilih untuk mengikuti kelas laktasi. Namun bagi Ernest kelas ini lebih seperti kelas konsultasi psikologi. Dari sana, Nirina dan Ernest menyadari bahwa peran keduanya penting untuk membantu satu sama lain terutama dalam hal psikologi selama merawat anak.

4. Penyebab terjadinya baby blues pada ibu

Pexels/william-fortunato

Hingga saat ini, penyebab baby blues belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa pemicu terjadinya baby blues.

Yaitu, perubahan hormon, kesulitan beradaptasi karena harus sibuk mengurus kebutuhan si Kecil, sampai kurang tidur.

5. Cara mengatasi baby blues

Pexels/cottonbro

Pada kasus kebanyakan, baby blues akan hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Namun, Mama dapat mengatasinya dengan segera yaitu dengan beberapa cara, di antaranya:

• Jangan mengerjakan segalanya sendiri, Mama tidak perlu sungkan untuk meminta bantuan pada pasangan atau orang-orang terdekat yang bisa Mama percaya.
• Tidur yang cukup, mengurus kebutuhan si Kecil membuat jam tidur Mama tidak teratur karena harus bangun di malam hari, namun jangan sampai Mama kekurangan jam tidur.
• Olahraga dan makan makanan yang sehat
• Bercerita, atau konsultasi permasalahan selama mengurus anak adalah salah satu hal yang dapat membuat perasaan lebih lega, jadi jangan ragu untuk membagikan cerita mama kepada orang lain.

Itulah informasi mengenai baby blues yang dialami Nirina Zubir setelah melahirkan anak pertama.

Baby blues adalah hal yang normal terjadi, namun jika mengalami hal tersebut ada baiknya Mama segera mengatasinya. Semoga informasi di atas bisa membantu Mama ya, Ma.

Baca juga:

• Ma, Ini Lho Perbedaan Depresi Postpartum dan Baby Blues
• Baby Blues Syndrome Detected! Ini 5 Penyebabnya yang Harus Diketahui
• Zaskia Mecca Curhat di Instagram, "Apa Ini Termasuk Baby Blues?"