Tips agar Bisa Melahirkan secara Normal, Dicoba Yuk!
Setiap ibu hamil mungkin memiliki keinginan untuk melahirkan secara normal
24 Maret 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap ibu hamil mungkin memiliki keinginan untuk melahirkan secara normal. Selain recovery yang lebih cepat daripada melewati operasi caesar, masih ada beberapa keuntungan lainnya jika Mama dapat melahirkan normal.
Namun, ada beberapa hal yang perlu Mama perhatikan saat hamil, supaya dapat melahirkan normal ketika saatnya tiba nanti.
Mau tahu apa saja? Ikuti tips agar melahirkan normal berikut yang diulas dari Popmama.com.
1. Selalu berpikir positif dan jangan stress
Tips melahirkan normal adalah selalu berpikir positif sepanjang masa kehamilan. Kebanyakan perempuan merasa takut untuk melahirkan normal karena seringkali mendengar cerita-cerita tidak enak tentang persalinan normal.
Tidak perlu dengarkan omongan negatif itu, Ma! Tetaplah berpikir positif dan jangan stress. Jika Mama stress, gelisah, khawatir, dan takut, sudah pasti Mama akan kesulitan untuk melahirkan normal.
Minta dukungan orang-orang di sekitar Mama untuk menguatkan Mama. Ikuti juga kelas-kelas hypnobirthing supaya Mama lebih tenang dalam menghadapi persalinan nantinya.
Ingat! tidak semua orang memiliki cerita persalinan yang sama, semakin tenang Mama akan semakin mudah juga dalam melahirkan normal nantinya.
Editors' Pick
2. Pilih dokter serta rumah sakit yang mendukung
Pemilihan dokter serta rumah sakit yang tepat juga sangat mempengaruhi persalinan Mama. Jika sedari awal Mama memiliki niat untuk melahirkan secara normal, cari dokter kandungan yang memang mendukung persalinan normal, bukan malah yang menakut-nakuti.
Beberapa rumah sakit juga terkadang memiliki pro dan kontra sendiri soal persalinan normal. Sehingga terkadang ada beberapa kondisi yang sebenarnya masih bisa diusahakan untuk persalinan normal, tapi dari rumah sakit itu sendiri menyarankan atau mengarahkan Mama untuk persalinan caesar.
Mama bisa meminta rekomendasi dari teman atau sanak saudara yang berhasil melakukan persalinan normal sebelumnya.