Patricia Gouw Beberkan Alasan Cepat Langsing usai Melahirkan
Tidak hanya faktor genetik, ternyata Patricia Gouw rutin merawat tubuhnya
18 November 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Presenter Patricia Gouw berhasil mempertahankan tubuh rampingnya meskipun baru saja melahirkan putri pertamanya, Zoe Harper Bertoli.
Patricia mengungkapkan bahwa ia tidak terlalu khawatir dengan kenaikan berat badannya yang mencapai 19 kilogram selama kehamilan hingga melahirkan.
Meskipun berat badannya mulai menurun setelah melahirkan, istri Daniel Bertoli ini mengaku tidak terlalu memperhatikan angka timbangan dan tidak tahu persis seberapa banyak berat badannya yang sudah berkurang.
Ia merasa meskipun ada penurunan berat badan, tubuhnya belum sepenuhnya kembali ke bentuk ideal seperti sebelum hamil.
"Belum kembali ke BB semula naiknya 19 kg. Aku nggak ngecek sama sekali BB sekarang," kata Patricia Gouw melansir dari tayangan FYP Trans7.
Presenter dan model yang juga dikenal sebagai Patricia Gunawan ini kemudian berbagi alasan mengenai cara dia bisa mendapatkan tubuh yang lebih langsing dengan cepat setelah melahirkan.
Namun, apa alasan Patricia Gouw cepat langsing usai melahirkan? Kali ini Popmama.com telah berhasil mengulasnya, simak dan perhatikan dengan baik ya agar Mama bisa mengikuti tips langsing ala Patricia Gouw.
Terdapat Faktor Genetik yang Mempengaruhi
Ibu satu anak ini mengungkapkan bahwa sebenarnya tubuh langsing yang dimilikinya lebih banyak dipengaruhi oleh faktor genetik.
"Sebenarnya nggak ada rahasianya, sih. Kayaknya ini genetik saja dan mungkin sebulan pertama, kan, mengurus baby sendiri sama mama sih, terus juga breastfeeding mompa terus, ya, terus capek deh," kata Patricia Gouw
Patricia Gouw mengatakan bahwa meskipun ia selalu berusaha menjaga pola hidup sehat dan aktif, kecenderungan untuk memiliki tubuh ramping memang sudah menjadi bagian dari faktor keturunan dalam keluarganya.
Ia menyadari bahwa faktor genetik memainkan peran besar dalam membentuk metabolisme tubuh dan distribusi lemak, yang membuatnya cenderung memiliki tubuh yang lebih ramping meskipun tanpa usaha yang berlebihan. Meskipun begitu, Patricia juga menekankan bahwa dia tidak sepenuhnya bergantung pada faktor genetik semata.
Editors' Pick
Melakukan Terapi Pijat Bekung
Meskipun memiliki faktor genetik yang mendukung, Patricia Gouw tetap melakukan perawatan khusus untuk menjaga bentuk tubuhnya setelah melahirkan.
Salah satu perawatan yang ia lakukan adalah terapi pijat bengkung, yang telah ia lakukan sejak awal pasca-persalinan. Menurut Patricia, metode bengkung sangat penting untuk membantu mengencangkan kulit di bagian perut, terutama bagi perempuan yang baru melahirkan.
"30 hari pertama, sih, diturutin, ya, terus pakai bekung dari hari pertama aku lahiran juga tiap hari aku pakai bekung, korset, setiap hari," kata Patricia Gouw
Pijat bengkung sendiri merupakan teknik tradisional yang menggunakan kain panjang untuk membalut tubuh, bertujuan untuk memberikan dukungan pada perut dan mempercepat pemulihan setelah melahirkan.
Selain membantu memperbaiki elastisitas kulit, metode ini juga diyakini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memperlancar peredaran darah.
Patricia merasa bahwa terapi pijat bengkung ini memberi manfaat besar bagi tubuhnya, terutama dalam mengembalikan kekencangan kulit perut yang seringkali kendur setelah melahirkan.
"Karena kalau kita hamil kan jadi lebar ya say kulit kulitnya, dikorsetin," tambah Patricia Gouw.
Menjaga Pola Makan untuk Menjaga Berat Badan
Selain rutin melakukan terapi bengkung dengan kain tradisional, Patricia Gouw juga sangat menjaga pola makannya untuk membantu mempertahankan berat badan ideal pasca melahirkan.
Ia mengaku bahwa salah satu rahasia dietnya adalah mengonsumsi ramuan herbal khas Tiongkok yang dikenal dengan nama Ciapo.
"Dikasih makanan khusus kayak Ciapo gitu lah, ala ala chinese gitu. Dimasakkin sama Mama, kayak ada ginseng, terus lebih kayak herbal-herbal gitu," ucap dia.
Ciapo sendiri merupakan ramuan tradisional yang terbuat dari berbagai bahan alami seperti rempah-rempah dan tumbuhan yang dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu mempercepat metabolisme dan memperlancar pencernaan.
Menurut Patricia, ramuan ini telah menjadi bagian dari rutinitas makanannya sehari-hari, terutama setelah melahirkan, karena dipercaya dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan energi.
Selain itu, Patricia juga berusaha untuk menjaga konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, dengan memprioritaskan makanan yang rendah kalori namun kaya akan vitamin dan mineral.
Tidak Mempermasalahkan Bentuk Tubuhnya setelah Melahirkan
Meski menjalani berbagai perawatan tubuh, sejak awal Patricia Gouw mengungkapkan bahwa ia tidak terlalu mempermasalahkan perubahan bentuk tubuhnya setelah melahirkan.
Bagi Patricia, hal yang paling penting adalah kesehatan dan keselamatan anak pertamanya, Zoe Harper Bertoli, yang lahir dengan selamat dan sehat.
"Dari hamil aku sudah menyiapkan mental aku, just in case kalau aku nggak bisa balik lagi badannya, ya udah. Karena aku fokusnya anak aku sehat, terus urusan nanti gue kurus lagi itu urusan entar, gue enggak mikirin," tutup Patricia Gouw
Ia menyadari bahwa proses kehamilan dan persalinan membawa perubahan fisik yang wajar pada tubuh perempuan, dan itu tidak menjadi prioritas utama baginya.
Yang ia fokuskan adalah memberikan yang terbaik bagi anaknya, termasuk melalui perawatan dan perhatian yang maksimal pada tahap awal kehidupan si kecil.
Nah itu dia beberapa informasi terkait Patricia Gouw beberkan alasan cepat langsing usai melahirkan. Bagaimana Ma apakah Mama ingin mencoba beberapa tips langsing ala Patricia Gouw?
Baca juga:
- 7 Potret Hanum Mega Pasca Melahirkan, Langsung Langsing
- Rinni Wulandari Diet Tepung dan Gula Pasca Lahiran agar Cepat Langsing
- 7 Rekomendasi Korset Kekinian untuk Perut Langsing setelah Melahirkan
