Setelah menjalani operasi caesar, rasa gatal di sekitar luka adalah hal yang umum terjadi. Rasa gatal ini bisa disebabkan oleh proses penyembuhan alami, namun bisa sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman.
Tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, menggaruk luka yang gatal juga bisa memperlambat penyembuhan dan bahkan menyebabkan infeksi. Oleh karena itu, Mama penting untuk mengetahui cara-cara efektif untuk mengatasi rasa gatal ini.
Berikut Popmama.com hadirkan 7 cara mengatasi gatal pada luka caesar, salah satunya adalah dengan menggunakan lidah buaya atau juga gel aloevera, lho, Ma.
Yuk simak di bawah ini, Ma!
1. Jaga kebersihan luka dengan air bersih
Freepik
Menjaga kebersihan luka sangat penting untuk mencegah infeksi yang bisa memperburuk rasa gatal. Mama bisa membersihkan area luka dengan lembut menggunakan air bersih dan sabun yang lembut setiap hari.
Hindari menggosok terlalu keras karena bisa menyebabkan iritasi. Setelah dibersihkan, keringkan dengan hati-hati menggunakan handuk bersih, ya, Ma.
Menurut WebMD, menjaga kebersihan luka adalah langkah utama dalam mencegah iritasi dan infeksi yang bisa memperparah rasa gatal.
2. Lidah buaya dapat mengurangi rasa gatal
Pixabay/Rosina-Sch
Memiliki segudang manfaat! Gel lidah buaya tidak hanya untuk membuat kulit lebih lembap dan segar, tetapi juga bisa digunakan sebagai pelembap untuk mengurangi rasa gatal, lho, Ma.
Mengoleskan pelembap pada kulit di sekitar luka bisa membantu mengurangi rasa gatal. Pilih pelembap yang bebas pewangi dan hypoallergenic untuk menghindari iritasi lebih lanjut.
Dilansir dari Healthline, lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan melembapkan, sedangkan minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat menenangkan kulit yang gatal.
Editors' Pick
3. Hindari menggaruk berlebihan
Freepik/Racool_studio
Sebisa mungkin Mama hindari menggaruk area luka meskipun terasa sangat gatal. Menggaruk bisa menyebabkan luka terbuka dan meningkatkan risiko infeksi, serta memperpanjang proses penyembuhan.
Menurut Mayo Clinic, menggaruk area yang gatal hanya akan membuat iritasi semakin parah dan luka lebih lama sembuh.
Jika gatal tak tertahankan, cobalah menepuk area tersebut dengan lembut atau menggunakan kompres dingin.
4. Coba dengan kompres dingin
freepik/rawpixel.com
Kompres dingin bisa membantu mengurangi rasa gatal dan bengkak di sekitar luka. Bungkus beberapa es batu dalam kain bersih atau gunakan kantong es dan letakkan di area yang gatal selama 10-15 menit.
Dilansir dari Medical News Today, kompres dingin memberikan efek menenangkan pada kulit yang iritasi dan membantu mengurangi inflamasi.
5. Menggunakan obat topikal untuk gatal
Freepik.com
Jika rasa gatal sangat mengganggu, Mama bisa menggunakan obat gatal topikal yang mengandung antihistamin atau hydrocortisone. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya untuk memastikan keamanannya.
Menurut WebMD, obat topikal ini efektif dalam mengurangi inflamasi dan rasa gatal yang berlebihan, memberikan kelegaan cepat dan membantu proses penyembuhan.
6. Hindari pakaian ketat
Freepik/benzoix
Pasti Mama tahu kalau pakaian yang ketat bisa menyebabkan gesekan pada luka dan memperparah rasa gatal. Pilihlah pakaian yang longgar dan berbahan lembut untuk mengurangi gesekan pada luka.
Bahan katun yang lembut adalah pilihan terbaik karena tidak akan mengiritasi kulit. Dilansir dari Healthline, mengenakan pakaian yang longgar membantu kulit bernapas dan mencegah iritasi tambahan.
7. Konsumsi makanan sehat
Freepik
Nutrisi yang baik sangat penting untuk proses penyembuhan luka. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan zinc dapat membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa gatal.
Vitamin C dan E memiliki sifat antioksidan yang membantu dalam produksi kolagen, sementara zinc membantu memperbaiki jaringan kulit.
Menurut Medical News TodayToday, mengonsumsi nutrisi ini dalam jumlah yang cukup sangat penting untuk mendukung penyembuhan optimal dan mengurangi inflamasi, lho.
Nah, dengan menjaga kebersihan dan memberikan perawatan yang tepat pada luka caesar bisa sangat membantu dalam mengurangi rasa gatal dan mempercepat proses penyembuhan.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika rasa gatal berlanjut atau semakin parah. Itu dia 7 cara mengatasi gatal pada luka ceasar untuk Mama!
