Kapan Boleh Mandi dan Berhubungan Seksual setelah Melahirkan?
Apakah Mama rindu mandi hangat dan seks setelah melahirkan?
23 Juli 2024
![Kapan Boleh Mandi Berhubungan Seksual setelah Melahirkan](https://image.popmama.com/content-images/post/20220414/woman-on-topjpg-683cf8751dcd623ee734ebcc7c72dba2.jpg?width=40&height=auto)
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setelah melewati momen melahirkan yang menegangkan dan melelahkan, mungkin ada banyak hal yang Mama rindukan, mulai dari mandi hangat, menikmati makanan favorit, atau juga kembali ke rutinitas normal.
Kabar baiknya, mengatur batasan selama kehamilan untuk risiko kelahiran prematur akan hilang setelah melahirkan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan mengenai kapan Mama bisa kembali melakukan aktivitas tertentu setelah melahirkan.
Berikut Popmama.com rangkumkan informasi mengenai kapan boleh mandi dan seks setelah melahirkan untuk Mama dari TheBump.com.
Kapan Mama boleh Mandi setelah Melahirkan?
Ternyata ada waktu-waktu untuk kapan Mama sebaiknya mandi setelah melahirkan si Kecil, lho. Berikut diantaranya:
- Melahirkan secara Normal:
Setelah melahirkan secara normal, umumnya disarankan untuk menunggu setidaknya enam minggu sebelum mandi di bak mandi, kolam renang, atau jacuzzi.
Sebagai alternatif, Mama bisa mencoba mandi sitz, yaitu mandi dangkal yang membantu penyembuhan area perineum.
- Melahirkan secara Caesar (C-Section):
Setelah operasi caesar, dokter biasanya akan menempelkan Steri-Strips (plester tipis) di atas luka sayatan, yang akan dihapus dalam satu hingga dua hari.
Mama bisa mandi, tetapi untuk mandi di bak mandi atau jacuzzi, sebaiknya tunggu setidaknya dua minggu.
Beberapa dokter mungkin merekomendasikan menunggu hingga enam minggu untuk memastikan penyembuhan luka yang optimal.
Editors' Pick
Kapan Boleh Seks setelah Melahirkan?
Tidak hanya mandi, ternyata melakukan hubungan badan setelah melahirkan juga disarankan untuk menunggu.
- Enam Minggu Pasca Melahirkan:
Disarankan untuk menunggu enam minggu setelah melahirkan sebelum berhubungan seksual.
Selama periode ini, tubuh mama masih dalam proses penyembuhan, baik setelah melahirkan secara normal maupun caesar.
Dokter akan memberikan izin saat pemeriksaan postpartum enam minggu.
- Penyembuhan dan Kesiapan Emosional:
Selain aspek fisik, kesiapan emosional juga penting. Perubahan hormon, kelelahan akibat merawat bayi, dan tantangan lain bisa memengaruhi libido mama.
Tidak jarang pasangan tidak siap secara emosional untuk berhubungan seksual segera setelah melahirkan, dan itu sepenuhnya normal. Jangan terburu-buru dan lakukan sesuai dengan keinginan dan kesiapan mama.