Teknik Menyusui Sambil Duduk, Kaki Tidak Boleh Menggantung

1. Yang perlu dilakukan sebelum menyusui

Freepik

Sebelum menyusui, pastikan Mama mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir. Kemudian perah sedikit ASI dan oleskan ke puting dan areola sekitar. Tujuannya, sebagai desinfektan dan menjaga kelembapan puting susu.

Setelah itu, cari tempat atau kursi nyaman untuk menyusui sambil duduk.

Editors' Pick

2. Menentukan tempat menyusui yang tepat

freepik

Menyusui sambil duduk bisa dilakukan di kasur, di sofa, atau di kursi. Jika di kasur, Mama bisa melipat kaki dan meluruskannya jika terasa pegal. Sedangkan di sofa juga mirip dengan di kasur, Mama bisa meluruskan kaki atau melipatnya, senyamannya.

Lalu jika di kursi, usahakan untuk memilih kursi yang tepat. Hindari memilih kursi tinggi tanpa pijakan karena kaki ibu menyusui tidak boleh menggantung. Jika menggantung, maka ibu bisa merasa tidak nyaman, mudah pegal, dan mudah lelah saat menyusui.

3. Cara mendekatkan bayi ke payudara dengan tepat

3. Cara mendekatkan bayi ke payudara tepat

Freepik/yanalya

Setelah semuanya siap, kini saatnya memposisikan bayi dengan tepat. Menurut IDAI, inilah langkah-langkahnya:

Bayi dipegang dengan satu lengan. Kepala bayi diletakkan dekat lengkungan siku ibu, bokong bayi ditahan dengan telapak tangan ibu.
Perut bayi menempel ke tubuh ibu.
Mulut bayi berada di depan puting ibu.
Lengan yang di bawah merangkul tubuh ibu, jangan berada di antara tubuh ibu dan bayi. Tangan yang di atas boleh dipegang ibu atau diletakkan di atas dada ibu.
Telinga dan lengan yang di atas berada di dalam satu garis lurus.

4. Memastikan pelekatan sudah benar

Freepik/senivpetro

Setelah puting ibu sudah masuk ke mulut bayi, pastikan apakah pelekatannya sudah benar atau tepat. Apa saja tandanya? Lebih lanjut, IDAI menjelaskan seperti ini: