5 Potret Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan setelah Melahirkan

Ada yang berhasil turun berat badan satu minggu usai lahiran!

23 November 2024

5 Potret Artis Berhasil Turunkan Berat Badan setelah Melahirkan
Instagram.com/jennifercoppenreal20/felicyangelista_
Liliana Ayu
Liliana Ayu

Mengalami kenaikan badan pasca hamil dan melahirkan merupakan hal yang umum dialami para Mama. Biasanya kondisi ini disebabkan oleh perubahan hormon, pola makan, stres, hingga kurangnya jam tidur. 

Tak hanya masyarakat umum, para artis Tanah Air juga merasakan hal ini kok, Ma. Untuk kembali ke berat badan ideal, segala cara akhirnya mereka lakukan. Mulai dari mengubah pola makan, istirahat yang cukup, olahraga, hingga mengikuti program slimming di klinik kecantikan. 

Berikut ini Popmama.com bagikan 5 potret artis yang berhasil turunkan berat badan setelah melahirkan. Siapa saja kira-kira? Simak selengkapnya, ya!

1. Patricia Devina ikut program slimming di klinik kecantikan

1. Patricia Devina ikut program slimming klinik kecantikan
Instagram.com/pattdevdex

Pasca melahirkan anak kedua, Patricia Devina menyebut bahwa dirinya mengalami perubahan dalam tubuh, salah satunya kenaikan berat badan. Hal ini pun membuat mood-nya tidak stabil sekaligus menurunkan rasa percaya diri. 

Hingga akhirnya, Patricia memutuskan untuk menjalani program slimming di salah satu klinik kecantikan di Jakarta. Program tersebut bertujuan untuk mengurangi lemak-lemak di tubuh Patricia, hingga berat badannya kembali ideal.

Editors' Pick

2. Felicya Angelista turun BB karena menyusui anak keduaa

2. Felicya Angelista turun BB karena menyusui anak keduaa
Instagram.com/felicyangelista_

Setelah melahirkan anak kedua di tahun 2022, Felicya mengakui jika berat badannya bertambah. Meski demikian, istri dari Caesar Hito tersebut tidak ambil pusing. 

Ketika itu, ia memilih untuk fokus menyusui buah hatinya tanpa menerapkan pola diet apapun.  Beruntungnya, proses menyusui justru membuat berat badannya turun hingga 11 kilogram. 

“Caranya mengASIhi haha. Puji Tuhan bonusnya turun berat badan banyak dalam waktu 2 minggu,” kata Feli melalui unggahan Instagramnya kala itu.

3. Michimomo turun berat badan satu minggu setelah lahiran

3. Michimomo turun berat badan satu minggu setelah lahiran
Instagram.com/michimomo

Beda lagi dengan Michimomo yang justru turun berat badan, satu minggu usai melahirkan. Tak tanggung-tanggung, berat badannya bahkan turun hingga 7 kilogram usai melahirkan, Ma. 

Menurut Michi ada banyak hal yang membuat berat badannya turun dengan cepat. Mulai dari mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah, minum susu almond dan susu kacang hijau, hingga pakai bengkung untuk mengembalikan bentuk tubuhnya. 

4. Fitri Tropica turun berat badan hingga 11 kilogram

4. Fitri Tropica turun berat badan hingga 11 kilogram
Instagram.com/fitrop

Artis yang berhasil turun berat badan usai melahirkan berikutnya ada Fitri Tropica. Perempuan yang kerap disapa Fitrop ini mengaku kalau berat badannya turun 11 kilogram setelah 40 hari melahirkan anak keduanya. 

Apa saja rahasianya? Fitrop rupanya menjalani aturan 40 hari pemulihan pasca melahirkan. Dibantu oleh asisten, Fitrop mengonsumsi makanan sehat, istirahat yang cukup, tidak minum air dingin, serta tidak keluar rumah selama waktu tersebut. 

5. Jennifer Coppen turun berat badan dengan menjaga pola makan

5. Jennifer Coppen turun berat badan menjaga pola makan
Instagram.com/jennifercoppenreal20

Terakhir ada Jennifer Coppen yang juga berhasil turun berat badan usai melahirkan anak pertamanya, Kamari. Melalui media sosial Instagramnya, Mama Kamari kerap berbagi tips untuk memulihkan tubuh pasca persalinan, termasuk cara-cara menurunkan berat badannya. 

Cara paling jitu untuk mengembalikan berat badan ideal menurut Mama Kamari yakni dengan menerapkan pola makan sehat. Ia selalu mengawali hari dengan mengonsumsi susu almond, kacang hijau, telur scrambled, atau avocado toast.

Setelah itu, di siang hari ia memilih camilan sehat seperti buah semangka, mangga, atau pisang. Sedangkan di malam hari, ia hanya mengonsumsi jus buah segar atau makan malam dengan salmon, daging, atau pasta sayur. 

Itulah beberapa potret artis yang berhasil turunkan berat badan setelah melahirkan. 

Bagaimana, apakah Mama juga tertarik untuk mengikuti jejak para artis ini agar bisa turun BB usai melahirkan? 

Baca juga:

Topic:

The Latest