Penting! Simak 5 Penyebab Nyeri Sendi setelah Melahirkan
Nyeri sendi setelah melahirkan cukup wajar kok, Ma
8 Agustus 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setelah melahirkan banyak mama yang mengalami pegal-pegal atau nyeri pada sendi. Hal ini cukup wajar terjadi karena saat proses melahirkan, Mama harus bertahan dengan waktu yang lama, sehingga timbul nyeri otot dan kekakuan pada sendi.
Tidak hanya itu, perubahan hormon yang terjadi pada ibu hamil ketika melahirkan juga menyebabkan munculnya rasa nyeri pada persendian.
Tetapi, di luar setelah proses kelahiran. Ada beberapa hal yang dapat memicu Mama mengalami nyeri sendi.
Jika Mama ingin mengetahui terkait penyebab nyeri sendi setelah melahirkan, kali ini Popmama.com telah merangkumnya
1. Rheumatoid arthritis
Rheumatoid arthritis adalah gangguan peradangan kronis yang dapat memengaruhi lebih dari sekadar persendian.
Rheumatoid arthritis merupakan gangguan autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan tubuh kita sendiri.Penyakit ini sering terjadi pada area tertentu, seperti kaki dan tangan. Tetapi, bisa juga terjadi pada area mata, paru-paru, dan pembuluh darah.
Mama bisa mengonsumsi obat pereda nyeri ataupun terapi ke dokter untuk menyembuhkan penyakit ini.
Editors' Pick
2. Posisi duduk yang salah
Saat masa kehamilan di usia kandungan trimester ketiga, Mama pasti mengalami kesulitan dalam mengatur posisi duduk yang baik dan nyaman. Hal ini sangat wajar karena perut mama yang semakin membesar.
Posisi duduk yang salah akan menyebabkan ketegangan di bagian tubuh tulang belakang atau punggung, sehingga dapat menimbulkan pegal-pegal setelah proses melahirkan.
Mama bisa meminta bantuan Papa atau keluarga yang lain untuk mengatur posisi yang baik.