5 Alternatif Metode Melahirkan Terbaru yang Bisa Dijadikan Pilihan
Mana yang paling cocok dengan Mama?
28 Januari 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat ini, ilmu kedokteran telah banyak berkembang. Bukan hanya yang berhubungan dengan pengobatan saja, melainkan juga terkait dengan metode kedokteran lainnya termasuk metode melahirkan untuk ibu hamil.
Jika saat ini kamu sudah memasuki kehamilan trimester ketiga, mulailah pikirkan metode persalinan atau metode melahirkan seperti apa yang ingin kamu lakukan. Mungkin kamu ingin mencoba metode melahirkan terbaru seperti yang akan Popmama.com bahas berikut ini.
1. Hypno Birth
Hypno birth adalah metode melahirkan di mana ibu akan mengalami relaksasi total. Untuk dapat melahirkan dengan menggunakan metode ini, ibu harus mengikuti kursus hipnosis. Dengan mengikuti kursus ini, kamu akan dilatih untuk bisa mengurangi rasa sakit dan stres dari proses persalinan melalui self-hypnosis.
Cara kerja self-hypnosis yaitu dengan menghipnosisi diri sendiri dengan memusatkan konsentrasi penuh dan kontrol atas tubuh sendiri pada saat proses persalinan berlangsung. Kursus self-hypnosis biasanya mulai dilakukan setelah memasuki kehamilan trimester ketiga, saat kandungan berusia 25-29 minggu.
Proses hypno birth ini sendiri memanfaatkan sugesti yang ada di pikiran Mama. Untuk memanfaatkan sugesti tersebut, Mama bisa gunakan bantuan musik, video, pemikiran dan kata-kata untuk membantu tubuh mencapai titik paling rileks selama proses persalinan berlangsung.
Proses ini sendiri tergolong aman selama Mama mendapatkan pendampingan yang tepat dari pelatih tersertifikasi.
Editors' Pick
2. Akupuntur
Tidak hanya untuk memulihkan kesehatan, tetapi ternyata metode akupuntur juga bisa digunakan sebagai metode melahirkan. Metode ini bahkan diklaim bisa mempermudah proses persalinan.
Sebuah studi menunjukkan bahwa pasien bersalin yang menerima akupuntur dapat mengendalikan rasa sakit dengan lebih baik tanpa meminta obat bius. Sebuah studi lainnya juga menyatakan bahwa akupuntur bisa mempercepat proses persalinan segera setelah air ketuban pecah dan membalikkan posisi bayi yang sungsang.