Mengatur kehamilan merupakan pilihan yang bisa dilakukan dengan berbagai cara, termasuk dengan metode alami. Beberapa ramuan herbal telah lama digunakan dalam berbagai budaya sebagai kontrasepsi tradisional. Meski efektifitasnya tidak sekuat metode medis modern, banyak orang yang masih mengandalkan cara alami ini karena dianggap lebih aman dan minim efek samping lho, Ma.
Ramuan alami untuk mencegah kehamilan umumnya bekerja dengan cara mengganggu proses ovulasi, mencegah pembuahan, atau menghambat implantasi sel telur di rahim mama.
Namun, perlu diingat bahwa hasilnya bisa berbeda-beda ya, Ma. Oleh karena itu, sebelum Mama mencoba metode ini, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal untuk memastikan keamanan dalam penggunaannya.
Berikut ini, Popmama.comtelah merangkum7 ramuan alami untuk mencegah kehamilan, lancarkan KB. Yuk, simak informasinya!
1. Jamu kunyit
freepik/azerbaijan_stockers
Apakah Mama tahu?
Ternyata kunyit dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk sebagai kontrasepsi alami. Dilansir dari Carefertility.com, bahan aktif kurkumin dalam kunyit dapat berdampak buruk bagi kesuburan. Kurkumin mengurangi pertumbuhan sel-sel pada lapisan rahim (sel endometrium).
Selain dibuat menjadi jamu, beberapa orang mengonsumsi kunyit dengan mencampurkannya ke dalam minuman hangat atau teh. Mama bisa menyesuaikannya sesuai dengan selera Mama, ya.
2. Jamu jahe
freepik/jcomp
Jahe memiliki sifat emmenagogue, yaitu merangsang menstruasi. Ramuan jahe sering digunakan untuk membantu membersihkan rahim setelah berhubungan tanpa perlindungan. Dilansir dari Lybrate.com, mengonsumsi jahe dalam bentuk teh dipercaya memiliki khasiat kontrasepsi karena dapat mempercepat menstruasi dan mencegah kehamilan secara alami.
Biasanya, jahe dikonsumsi dalam bentuk teh atau rebusan. Meskipun demikian, bukti ilmiah mengenai efektifitas jahe sebagai kontrasepsi alami masih terbatas, dan penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati ya, Ma.
Editors' Pick
3. Air rebusan tanaman rue
freepik/grmarc
Rue adalah tanaman herbal yang dalam dosis tertentu diyakini dapat bertindak sebagai kontrasepsi alami. Teh rue telah digunakan dalam berbagai budaya untuk mencegah kehamilan.
Namun, rue mengandung senyawa yang bisa menjadi racun dalam dosis tinggi, sehingga penggunaannya harus sangat berhati-hati dan sebaiknya di bawah pengawasan ahli herbal.
4. Akar stoneseed
freepik/freepik
Akar stoneseed telah digunakan dalam pengobatan tradisional oleh beberapa suku asli Amerika sebagai kontrasepsi alami. Senyawa dalam akar ini diyakini dapat mengganggu keseimbangan hormonal yang diperlukan untuk kehamilan.
Akar stoneseed biasanya direbus dan diminum airnya selama beberapa hari setelah berhubungan intim. Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati karena efek sampingnya belum sepenuhnya diketahui.
5. Biji benih wortel liar
freepik/freepik
Biji wortel liar atau dikenal sebagai Queen Anne's Lace, telah lama digunakan sebagai kontrasepsi alami di beberapa budaya. Konsumsinya dipercaya dapat mengganggu proses implantasi embrio di rahim.
Biji wortel liar biasanya dikonsumsi dalam bentuk bubuk atau dikunyah langsung setelah berhubungan seksual. Namun, dosis yang tepat belum diketahui secara pasti, sehingga perlu berhati-hati dalam penggunaannya.
6. Teh blue cohosh
freepik/azerbaijan_stockers
Blue cohosh adalah tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk merangsang kontraksi rahim dan membantu dalam pengendalian kelahiran. Akarnya mengandung dua zat penting, yakni oksitosin dan caulosaponin, yang menyebabkan rahim berkontraksi.
Biasanya, akar tanaman ini diseduh menjadi teh yang dikonsumsi setelah berhubungan. Namun, tanaman ini juga memiliki efek samping yang perlu diperhatikan, sehingga penggunaannya harus dikonsultasikan dengan ahli herbal.
7. Teh parsley
freepik/8photo
Parsley memiliki sifat yang dapat merangsang menstruasi dan dipercaya bisa membantu mencegah kehamilan jika dikonsumsi dalam jumlah tertentu. Dilansir Healthline, parsley mengandung senyawa miristisin dan apiole, yang dapat mempengaruhi produksi estrogen untuk membantu menyeimbangkan hormon.
Teh parsley biasanya dibuat dengan menyeduh daun parsley segar atau kering dalam air panas. Namun, efektifitasnya sebagai kontrasepsi alami belum terbukti secara ilmiah, sehingga penggunaannya harus dilakukan dengan pertimbangan yang matang.
Itu dia, 7 ramuan alami untuk mencegah kehamilan, lancarkan KB. Dengan menggunakan ramuan alami ini, mencegah kehamilan adalah suatu hal yang mungkin ya, Ma.
