Saat mengalami keguguran, Mama tentu akan mengalami kesedihan yang luar biasa.
Tak hanya perasaan saja yang terluka, tubuh juga akan mengalami perubahan, tak terkecuali sakit pada bagian tubuh tertentu.
Mama yang mengalami keguguran memang harus mengontrol emosi dengan baik dan menghidari stres agar keadaan tidak menjadi buruk.
Ini memang bukan hal yang mudah namun Mama tetap harus bangkit dan mendapat dukungan yang luar biasa dari lingkungan sekitar agar dapat segera pulih dan kembali menjalani aktifitas.
Sebab baik secara medis ataupun secara psikis, ada beberapa hal yang mungkin terjadi setelah keguguran. Dilansir dari laman Baby Gaga, berikut beberapa diantaranya:
1. Perdarahan
Freepik
Perdarahan setelah keguguran merupakan hal yang normal.
Hanya saja Mama harus segera ke dokter jika mengalami perdarahan berkepanjangan atau lebih dari dua minggu. Sebab bisa jadi ini pertanda adanya gangguan kesehatan yang perlu untuk segera tertangani.
2. Perubahan suasana hati
Freepik/Rawpixel.com
Setelah mengalami keguguran, sebagian perempuan mengalami perubahan suasana hati yang begitu cepat. Ia bisa merasa begitu bersemangat, namun semenit kemudian perasaanya bisa berubah menjadi tertekan ataupun sedih.
Ini memang bukan hal yang mudah, namun Mama perlu untuk bersikap lebih positif agar dapat menjalani hidup lebih baik ke depannya.
Editors' Pick
3. Payudara mengeluarkan susu
Freepik
Setelah terjadi keguguran, beberapa perempuan mendapati payudaranya mengeluarkan susu.
Mama yang mengalami ini tak perlu khawatir karena umumnya susu akan berhenti dengan sendirinya seiring dengan berjalannya waktu.
Jika Mama khawatir, Mama bisa berkonsultasi kepada dokter. Adapun keluar susu dari payudara umumnya terjadi jika Mama mengalami keguguran setelah kehamilan memasuki trimester kedua.
4. Menstruasi tidak teratur
Freepik
Setelah mengalami keguguran, menstruasi tidak teratur akan dialami. Ini merupakan hal yang normal karena tubuh butuh waktu untuk kembali pulih.
Mama hanya perlu mengontrol pola makan, waktu tidur, dan merawat diri dengan baik saat ini dialami agar tubuh dapat segera pulih dan menstruasi dapat kembali lancar.
Banyak perempuan yang mengalami sulit tidur atau lelah berlebih setelah mengalami keguguran. Sebab selain karena kehilangan calon buah hati, Mama juga mengalami tekanan dan rasa sakit, bahkan mungkin khawatir akan keselamatan diri sendiri.
Mama yang mengalami sulit tidur pasca keguguran harus dapat menenangkan diri agar sulit tidur tidak dialami dan mengganggu.
Konsultasikan kepada dokter jika Mama mengalami hal ini tak terkecuali jika tidak bisa bangun dari tempat tidur. Sebab setiap orang memiliki reaksi yang berbeda saat mengalami stres pasca keguguran
6. Demam tinggi
Freepik
Beberapa perempuan juga mengalami demam yang tinggi setelah keguguran. Demam tinggi bisa menjadi pertanda adanya infeksi dalam tubuh Ma.
Mama harus berkonsultasi kepada dokter segera agar penanganan segera diberikan. Adapun selain demam, kondisi yang perlu diperhatikan adalah ketika Mama mengalami kram pada panggul.
Kram pada panggul juga bisa menjadi pertanda adanya masalah dan tanda tubuh belum pulih dengan baik pasca keguguran.
Secara emosi, memang akan banyak hal yang Mama rasakan setelah mengalami keguguran. Perasaan bersalah dan sedih saat melihat perempuan lain hamil atau memiliki bayi merupakan luapan emosi yang kerap dirasakan perempuan yang baru saja keguguran.
Namun Mama harus mengontrolnya dengan baik. sebab jika Mama mengalami stres yang berkepanjangan, peluang Mama untuk hamil kembali akan berkurang.
