5 Cara Mengatasi Puting Pecah-Pecah saat Menyusui
Salah satunya bisa menggunakan bahan alami seperti garam dan air
30 Oktober 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mama mengalami puting pecah-pecah saat menyusui? Tenang, jangan panik dulu ya. Karena kondisi ini sangat wajar terjadi.
Puting pecah-pecah umumnya disebabkan karena posisi menyusui yang salah, sehingga pelekatan antara puting payudara dan mulut bayi tidak terjadi dengan baik. Hal ini ditandai dengan rasa nyeri, tekstur kulit puting menjadi retak, hingga tak jarang muncul luka berdarah.
Tapi meski dianggap wajar, nyatanya kondisi ini bikin Mama merasa tidak nyaman dan bisa menghambat proses menyusui ya.
Oleh karena itu, kali ini Popmama.com akan bagikan informasi mengenai5 cara mengatasi puting pecah-pecah saat menyusuidilansir dari Healthline. Yuk simak selengkapnya Ma!
1. Oleskan ASI yang baru diperah
Cara mengatasi puting pecah-pecah saat menyusui yang pertama yaitu mengoleskan ASI yang baru diperah. Sebab ASI yang baru keluar memiliki kandungan antibakteri yang bisa menyembuhkan masalah puting pecah-pecah.
Berikut cara melakukannya:
- Cuci bersih kedua tangan menggunakan sabun dan air bersih, sebelum menyentuh payudara.
- Keluarkan beberapa tetes ASI dari payudara. Kemudian oleskan dengan lembut ke area sekitar puting.
- Biarkan susu mengering sebelum Mama menggunakan pakaian.
Jika Mama ingin menyusui si Kecil, jangan lupa untuk membilasnya terlebih dahulu ya.
Editors' Pick
2. Menggunakan kompres hangat
Pilihan lainnya yaitu Mama bisa menggunakan kompres hangat. Meskipun tidak ada manfaat antibakteri, menggunakan kompres hangat bisa membuat kulit di sekitar puting menjadi lembap. Dimana ini berguna untuk menenangkan kulit puting yang sakit dan pecah-pecah.
Berikut cara melakukannya:
- Celupkan waslap ke dalam air hangat, lalu peras.
- Letakkan waslap di atas puting payudara selama beberapa menit.
- Kemudian lepaskan dan keringkan kulit payudara dengan kain lembut.