Kapan Boleh Menyetir Mobil usai Melahirkan?
Menyetir mobil sebaiknya dilakukan enam minggu pasca persalinan ya, Ma!
24 Oktober 2022
![Kapan Boleh Menyetir Mobil usai Melahirkan](https://image.popmama.com/content-images/post/20190107/young-woman-driving-car_1391-2397-6f638ddd6721d472f28eadd2bb7b727c.jpg?width=200&height=auto)
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pasca melahirkan, perempuan tak hanya mendapat tugas baru sebagai seorang Ibu. Tapi juga harus menahan beberapa aktivitas lain, yang mungkin biasa dilakukan sebelum hamil dan melahirkan.
Di masa postpartum, Mama harus lebih fokus pada kesehatan tubuh, dengan memperbanyak istirahat dan mengurangi aktivitas berat. Hal ini dilakukan agar tubuh bisa lebih cepat pulih setelah melahirkan.
Tapi buat Mama yang suka bepergian dengan mengendarai mobil, pertanyaan terkait kapan boleh menyetir mobil usai melahirkan, tentu akan muncul.
Karenanya, kali ini Popmama.com rangkumkan informasi selengkapnya mengenai kapan boleh menyetir mobil usai melahirkan. Simak selengkapnya ya!
1. Menyetir mobil jadi satu aktivitas berat yang harus dihindari pasca melahirkan
Melansir dari Romper, mengemudi atau menyetir mobil usai melahirkan bukan satu hal yang mudah dan tidak dianjurkan. Ini karena, menyetir mobil membutuhkan kekuatan otot yang sama, seperti saat Mama melahirkan seorang bayi. Untuk itu, sebelum kembali melakukan aktivitas berat, Mama harus memastikan kondisi tubuh sudah benar-benar pulih jika ingin menyetir setelah melahirkan.
Umumnya, dua minggu adalah waktu penyembuhan minimal yang harus dilewati perempuan pasca melahirkan. Dimana dalam kurun waktu tersebut, Mama harus menghindari aktivitas berat seperti mengangkat beban, membersihkan rumah, termasuk menyetir kendaraan.
Tapi semua ini tergantung dari jenis persalinan yang dijalani, serta kondisi kesehatan tubuh Mama ya. Mengingat kondisi tubuh setiap orang berbeda-beda, begitu juga dengan proses pemulihannya. Ada yang lebih cepat dari waktu tersebut, ada juga yang lebih lama.
Editors' Pick
2. Kapan boleh menyetir mobil setelah melahirkan normal?
Persalinan normal atau disebut juga pervaginam, biasanya melibatkan banyak otot tubuh Ma. Dimana saat persalinan berlangsung, otot-otot tersebut akan saling merenggang, guna mendorong bayi keluar dari dalam rahim melalui vagina.
Karenanya, Mama perlu memberikan waktu bagi otot tubuh untuk bisa pulih, sebelum mulai beraktivitas kembali. Tapi jika Mama tidak merasa pusing dan sudah berhenti mengalami perdarahan (lokia), umumnya dua minggu pasca melahirkan normal, menyetir mobil untuk jarak dekat sudah boleh dilakukan ya.