5 Tips Mempercepat Pemulihan Pasca Caesar ala Fitri Tropica
Rajin pakai kaus kaki hingga mandi dengan rebusan air daun sirih
7 Juni 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pasangan artis Fitri Tropica dan Irvan Hanafi baru saja dikaruniai putri kedua yang lahir pada 11 April 2022. Sama seperti Mama melahirkan lainnya, Fitri Tropica juga menjalani masa pemulihan.
Bedanya, perempuan yang kerap disapa Fitrop ini menggunakan jasa pengasuh atau confinement lady, yang dipanggilnya dengan sebutan Ai. Ai memiliki peran penting dalam mendampingi Fitrop melewati 40 hari pasca melahirkan.
Lewat akun Instagramnya, Mama dari Sada dan Kamya ini kerap membagikan hal apa saja yang dilakukan untuk menunjang kesehatan serta mempercepat pemulihan tubuhnya pasca melahirkan.
Penasaran? Berikut Popmama.com rangkum beberapa tips mempercepat pemulihan pasca caesar ala Fitri Tropica.
1. Pakai kaus kaki untuk cegah masuk angin
Pasca melahirkan Mama harus menjaga suhu tubuh tetap hangat.
Menurut informasi yang didapat Fitrop, selama masa kehamilan temperatur tubuh cenderung naik sekitar 30-50%. Sedangkan setelah melahirkan, temperatur tubuh justru menurun dan Mama berisiko kedinginan dan mengalami masuk angin.
Karena itulah, usai melahirkan anak keduanya, Fitrop disarankan untuk menggunakan kaus kaki, sandal rumah dan selimut.
“Ai (orang yang merawatnya) bener-benerr perhatiin aku banget gabolehh kena anginn. Harus pake kaos kaki, pake sendal rumah. Kalo tidur selimut kesingkap langsung ditutupin,” jelasnya.
Editors' Pick
2. Tidak keluar rumah selama 40 hari setelah melahirkan
Fitrop juga memilih untuk tidak keluar rumah selama 40 hari setelah melahirkan.
Banyak Mama yang juga mempercayai tradisi yang satu ini. Tidak keluar rumah selama 40 hari bertujuan agar Mama benar-benar istirahat, sehingga tubuh lebih cepat pulih.
“Bener bener badan kita tuh dijaga harus angeeett terus. Ga bolehh kena angin. Aku 40 hari gaa keluar rumah,” ujarnya.