5 Cara Merawat Vagina setelah Melahirkan, Pastikan Tetap Bersih
Perubahan vagina yang sering dirasakan Mama pasca melahirkan adalah timbul rasa nyeri hingga bengkak
3 November 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi Mama yang melahirkan secara normal, mungkin saja Mama mengalami beberapa perubahan pada vagina. Pasalnya, saat melahirkan secara normal, bayi ke luar melewati leher rahim dan vagina yang biasa disebut jalur lahir. Itu sebabnya, vagina mengalami beberapa perubahan pasca melahirkan.
Perubahan yang sering dirasakan Mama adalah rasa nyeri, vagina kendur, hingga bengkak. Namun, Mama tak perlu khawatir karena perubahan pada vagina bisa hilang dengan sendirinya.
Meski bisa hilang, perubahan pada vagina terkadang dapat mengganggu aktivitas mama. Oleh karena itu, untuk membantu Mama, Popmama.com telah merangkum cara merawat vagina setelah melahirkan.
1. Kompres vagina
Cara merawat vagina setelah melahirkan adalah melakukan kompres.
Sesaat setelah melahirkan, vagina mama mungkin terasa nyeri dan bengkak. Kondisi tersebut memang normal terjadi karena bayi baru ke luar dari vagina. Rasa nyeri itu biasanya baru hilang sekitar 1-3 bulan pasca melahirkan.
Untuk mengatasi rasa nyeri tersebut, Mama bisa mengompres area vagina menggunakan es batu. Caranya adalah balut es batu dengan kain, lalu tempel di area vagina selama 10-20 menit hingga rasa nyeri mulai mereda. Ulangi cara tersebut setiap kali vagina mama terasa nyeri.
Editors' Pick
2. Minum lebih banyak air putih
Vagina mama juga dapat terasa kering pasca melahirkan. Kondisi ini disebabkan oleh menurunnya kadar hormon estrogen pasca melahirkan yang memengaruhi produksi cairan vagina.
Vagina yang kering bisa mengganggu hubungan seksual mama dan pasangan. Untuk mengatasinya, Mama bisa minum lebih banyak air putih atau menggunakan produk pelumas vagina berbahan dasar air saat berhubungan seksual.