Mama, Ini Doa dalam Al-Qur'an untuk Melancarkan ASI
Selain mengonsumsi makanan bergizi, Mama juga bisa berdoa untuk melancarkan produksi ASI
30 April 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap ibu menyusui tentu ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya. Ibu menyusui akan mengonsumsi beragam makanan bergizi agar produksi ASI-nya tetap lancar dan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian si Kecil.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah menganjurkan untuk memberikan ASI eksklusif hingga bayi berusia enam bulan dan dilanjutkan hingga si Kecil berusia dua tahun.
Mama tentu sudah mengetahui bahwa ASI memiliki banyak manfaat untuk bayi, mulai dari meningkatkan sistem imunitas hingga menunjang tumbuh kembangnya. Namun, perlu Mama ketahui bahwa selain mengonsumsi makanan bergizi, Mama juga bisa berdoa untuk melancarkan produksi ASI.
Doa agar ASI lancar bahkan tercantum dalam Al Quran. Untuk memudahkan Mama, Popmama.com telah merangkum doa agar ASI melimpah yang tercantum dalam Al Qur'an.
1. Doa agar ASI melimpah
Apabila produksi ASI mama mulai menurun, Mama bisa membaca doa agar ASI lancar yaitu surat Al Baqarah Ayat 60. Dalam kutipan ayat itu, Allah berfirman akan memberikan rezeki yang melimpah seperti saat Allah memberikan air untuk kaum Nabi Musa AS.
Mama bisa membaca doa pelancar ASI surat Al Baqarah Ayat 60 sambil mengusap payudara dengan lembut untuk memohon peningkatan produksi ASI kepada Allah SWT.
“Dan (ingatlah) saat Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: "Pukul batu itu dengan tongkatmu". Lalu memancar lah dari padanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing). Makan dan minum lah rezeki (yang diberikan) Allah, dan jangan lah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan,” arti dari surat Al Baqarah Ayat 60.
Editors' Pick
2. Doa agar selalu sehat selama menyusui
Apabila Mama ingin memohon untuk selalu diberikan kesehatan selama menyusui, maka Mama bisa membaca surat Asy Syu’ara Ayat 78-80. Dalam potongan ayat tersebut, Allah berfirman bahwa setiap ibu menyusui harus bersyukur atas rezeki dan kesehatan yang telah diberikan kepada mereka.
Seperti Mama ketahui bahwa kesehatan adalah faktor terpenting agar produksi ASI melimpah. Ketika Mama sehat, maka tubuh bisa memproduksi ASI secara baik. Sebaliknya, ketika Mama sakit, maka produksi ASI juga bisa menurun.
“Dialah Allah SWT yang telah menciptakan aku, maka dialah yang menunjuki aku, dan Dialah Tuhan yang memberiku makan dan minum, dan apabila aku sakit, Dialah yang menyembunyikan aku,” arti dari surat Asy Syu’ara Ayat 78-80.