Penyebab, Cara Mencegah, dan Mengatasi Puting Susu Gatal saat Menyusui

1. Penyebab puting susu gatal saat menyusui

Pexels/Wendy Wei

Dilansir dari Medical News Today, gatal pada puting payudara disebabkan oleh beberapa faktor. Bisa diakibatkan oleh kulit kering, atau bahkan akibat kanker. Rasa gatal yang timbul pun bisa berbeda-beda tingkat keparahannya. Namun secara umum, puting susu yang gatal saat menyusui disebabkan oleh 6 hal, diantaranya ialah iritasi, masitis, sariawan puting, dermatitis kontak, let-down reflex, serta pelekatan yang kurang tepat.

Untuk mengetahui penyebabnya lebih dalam lagi, berikut beberapa informasinya:

• Kulit pecah-pecah dan iritasi

Kulit pecah-pecah menyebabkan puting gatal saat menyusui. Hal ini terjadi karena pada awalnya jaringan puting sangatlah sensitif.

Mama yang baru menyusui mungkin agak terkejut dengan kuatnya bayi saat mengisap susu.

Akibatnya kulit puting pun pecah-pecah dan teriritasi. Hal ini biasanya terjadi pada Mama yang memiliki kulit sensitif.

Mama yang memiliki riwayat eksim juga mungkin bisa kena eksim lagi karena putingnya mengalami iritasi.

• Mastitis

Mastitis adalah peradangan di jaringan payudara yang dalam dan biasanya disebabkan oleh bakteri.

Mastitis dapat muncul tiba-tiba, seringkali di minggu-minggu awal menyusui. Mastitis juga bisa menyebabkan rasa gatal dan nyeri baik pada kulit dan di dalam jaringan payudara.

Beberapa perempuan mengalami sensasi perih dan payudaranya mungkin terasa hangat saat disentuh.

Tak cuma itu, mastitis juga bisa menyebabkan demam tinggi. Biasanya, dokter akan meresepkan antibiotik penanganan mastitis.

• Sariawan puting

Sariawan puting adalah infeksi jamur di puting atau payudara.

Ini sangat umum terjadi pada ibu yang menyusui dan dapat menyebabkan rasa gatal dan nyeri pada puting serta di dalam payudara.

Jika sudah mengalami sariawan puting biasanya akan sulit menemukan sumber rasa sakit.

Terlebih, rasa sakit bisa berubah atau bahkan bertambah buruk seiring berjalannya waktu.
Sariawan akan berlanjut bila kondisi puting atau payudara hangat dan basah.

Sariawan bisa terjadi selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

• Dermatitis kontak

Dermatitis kontak adalah rasa sakit dan gatal yang terjadi setelah terpapar iritasi kulit.

Beberapa Mama mengalami dermatitis kontak di puting pada minggu-minggu awal menyusui ketika tubuh menyesuaikan diri dengan kontak yang sering dengan mulut bayi.

Ketika seorang Mama mengalami dermatitis kontak, gatal hanya akan terjadi pada bagian puting yang bersentuhan dengan mulut bayi.

Terkadang putingnya menjadi merah atau bersisik.

• Let-down reflex

Let-down reflex membantu ASI keluar dari puting. Mendengar tangisan bayi atau bahkan memikirkan bayi dapat memicu let-down reflex.

Beberapa ibu menyusui juga mengalami hal ini ketika makan terlambat atau jika persediaan ASI-nya berlebihan.

Setiap Mama akan mengalami let-down reflex secara berbeda. Tapi, kadang let-down reflex ini bisa menyebabkan gatal-gatal di puting atau payudara.

Akan tetapi perlu diingat rasa gatal yang berlangsung beberapa menit atau jam bisa jadi bukan karena let-down reflex melainkan hal lainnya.

• Pelekatan dan posisi menyusui yang kurang tepat

Menyusui bisa dibilang merupakan keterampilan yang membutuhkan waktu bagi seorang Mama dan seorang bayi untuk menguasainya.

Ketika mulut bayi menempel ke payudara dengan tidak benar atau berada dalam posisi yang memberikan tekanan tidak tepat pada puting, hal itu dapat mengiritasi puting.

Gatal karena latch on atau posisi pelekatan yang kurang tepat sering terjadi pada minggu-minggu awal menyusui. Biasanya, gatal di puting akan hilang dengan sendirinya karena seorang Mama sudah bisa menyusui dengan nyaman.

Jika merasa posisi menyusui masih belum tepat, jangan segan berkonsultasi dengan dokter atau konselor laktasi ya, Ma.

2. Cara mencegah puting susu gatal saat menyusui

Pexels/MART PRODUCTION

Setelah mengetahui penyebab gatalnya puting susu saat menyusui, berikut beberapa cara yang dapat Mama lakukan untuk mencegah hal tersebut terjadi:

• Jaga payudara tetap kering

Letakkan bantalan payudara di dalam bra untuk merendam air susu yang masih mengalir atau bocor dari puting.

Mama juga dapat menggunakan bedak antijamur untuk digunakan di bawah payudara, agar area tersebut tetap kering dan tidak mudah terkena jamur.

• Bersihkan payudara dan puting setelah menyusui

Gunakan kain lembut yang dibasahi dengan air hangat untuk membersihkan payudara setelah menyusui si Kecil.

Cara ini membantu untuk mengeluarkan air liur bayi yang dapat mengiritasi kulit payudara jika dibiarkan lama.

Cara ini juga merupakan cara terbaik untuk menjaga payudara dan puting tetap bersih, sehingga terhindar dari gangguan gatal.

Gunakan pelembap di puting
Jika puting Mama cenderung kering dan pecah-pecah, oleskan pelembap bayi, tapi sebelumnya cucilah puting Mama terlebih dahulu ya.

• Gunakan pakaian longgar

Bra dan pakaian ketat bisa menyebabkan iritasi kulit jika Mama mengalami eksim, jadi pilihlah pakaian yang longgar dan nyaman.

Pilih kain alami seperti katun, karena memungkinkan adanya sirkulasi udara yang dapat Mama rasakan pada payudara dan juga menyerap keringat.

• Pertahankan jadwal menyusui yang tetap

Buat jadwal menyusui pada si Kecil, karena hal ini memungkinkan Mama untuk menguras payudara pada waktunya dan mencegah penumpukan susu dan pembengkakan payudara.

Selain itu, jika si Kecil sudah mulai disapih, maka lakukan secara bertahap sehingga Mama tidak memiliki penumpukan susu secara tiba-tiba di payudara.

3. Cara mengatasi puting susu gatal saat menyusui

Unsplash/Giulia Bertelli

Dilansir dari laman momjunction.com, perawatan untuk mengatasi payudara dan puting gatal harus menyesuaikan dengan penyebabnya.

Namun, untuk Mama yang masih bingung bagaimana cara untuk mengatasi payudara dan puting gatal, mungkin Mama dapat melakukan hal berikut ini:

• Mengobati dengan antibiotik

Jika Mama memiliki infeksi bakteri pada payudara, maka Mama memerlukan antibiotik untuk menyembuhkan payudara dan puting gatal.

Obat-obatan anak kompatibel dengan menyusui dan tidak akan berdampak pada kesehatan bayi.

• Krim dan losion untuk dermatitis

Jika Mama mengalami eksim, dokter dapat menyarankan krim dan losion yang berfungsi untuk meredakan payudara dan puting gatal.

Eksim biasanya dapat diatasi tanpa obat, sehingga pastinya dokter hanya meresepkan untuk menggunakan krim dan losion untuk mengatasi payudara dan puting gatal.

• Mengenakan bra yang terbuat dari katun

Kenakanlah bra yang terbuat dari katun sehingga aliran udara pada payudara lancar, serta hindari pemakaian sabun cuci berbahan keras.

Cara lain bisa juga dengan mengolesi puting dengan parafin putih lunak atau lanolin murni, dan memberi kompres dingin pada puting guna mengurangi rasa gatal.

Nah, itulah beberapa informasi penting mengenai puting susu gatal saat menyusui.

Sebelum hal tersebut terjadi pada Mama saat menyusui si Kecil, maka ada baiknya jika Mama melakukan pencegahan di atas terlebih dahulu ya!

Baca juga:

• Puting Payudara Gatal dan Terasa Mengganggu, Ini Penyebabnya
• 5 Alat Bantu Ini Bisa Mencegah Bayi Bingung Puting
• 5 Cara Mencegah Bayi Menggigit Puting Saat Disusui