Tahukah Mama, Ini yang Terjadi pada Vagina setelah Melahirkan!
Tetap jaga dan rawat area tubuh yang satu ini ya!
30 September 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kehidupan mama seakan berubah setelah memiliki bayi. Bagaimana tidak, bayangkan saja bahwa Mama telah berhasil membawa manusia lain ke dunia ini!
Salah satu perubahan yang amat dirasakan adalah berkurangnya kualitas tidur dan pastinya lebih banyak stres yang akan Mama alami setelah memiliki bayi. Namun, di balik itu semua, ternyata ada hal yang juga penting untuk Mama perhatikan. Tak lain tak bukan adalah, perubahan vagina.
"Setiap perempuan akan mengalami beberapa perubahan pada vagina setelah melahirkan, dan tidak ada yang akan sama persis seperti sebelum hamil," ungkap Alyssa Dweck, MD, Ob-gyn sekaligus penulis dari New York.
Tapi inilah sisi baiknya, meskipun hal tersebut normal dirasakan oleh setiap perempuan yang baru melahirkan, namun sering dengan berjalannya waktu maka perubahan pada vagina akan mereda seiring dengan produksi hormon dan kembalinya fungsi tubuh lain.
Selain akan mereda begitu saja, ada beberapa hal juga yang dapat Mama lakukan untuk mengembalikannya seperti semula. Salah satunya adalah dengan melakukan senam kegel.
Nah, berbicara mengenai hal tersebut, berikutPopmama.comtelah merangkum perubahan pada vagina setelah melahirkan yang akan Mama rasakan .
Simak setiap informasi pentingnya ya, Ma!
1. Vagina terasa lebih longgar
Setelah mendorong bayi yang hampir seukuran buah semangka, maka wajar bagi perempuan jika merasa vaginanya terasa lebih longgar, terutama pada tahun pertama setelah melahirkan.
Seberapa longgar vagina mama akan tergantung pada banyak faktor, termasuk berapa lama Mama melahirkan dan seberapa besar bayi yang Mama lahirkan. Berbeda dengan Mama yang melahirkan dengan proses caesar, kemungkinan Mama tidak akan mengalami hal tersebut karena bayi tidak keluar melalui vagina.
Jika vagina yang longgar mengganggu Mama, maka Mama harus mencari tahu langkah-langkah untuk mengencangkannya kembali.
"Salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan latihan Kegel secara teratur," tambah Dr. Dweck.
Bukan hanya itu, Mama juga perlu mempertahankan berat badan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan agar dapat membantu vagina kembali ke ukuran semula.
2. Lebih kering dari biasanya
Kekeringan vagina adalah salah satu keluhan paling umum dari Mama yang baru menyusui. Hal tersebut dikarenakan bahwa menyusui dapat menyebabkan kadar estrogen menurun, dan kurangnya estrogen dapat membuat vagina mama terasa kering. Karena itu terkait dengan menyusui, kekeringan vagina biasanya adalah hal yang sementara terjadi.
“Pada umumnya setelah perempuan berhenti menyusui dan kembali menstruasi, maka kadar estrogen akan meningkat dan dapat berovulasi lagi. Dengan begitu, semuanya cenderung akan kembali normal,” jelas Dr. Dweck.
