Penyebab Rasa Sakit saat Bersalin yang Kerap Dicemaskan Ibu Hamil
Rasa sakit saat bersalin sering kali menjadi momok bagi ibu hamil
27 September 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa sakit saat bersalin menjadi salah satu hal yang dicemaskan oleh ibu hamil. Sehingga rasa takut seringkali muncul. Karena alasan ini, maka sangat penting untuk mencari cara agar Mama dapat mengatasinya sebelum persalinan dimulai.
Alih-alih merasa cemas akan hal yang belum terjadi dan menyebabkan Mama semakin takut menjelang persalinan, cari tahu bagaimana rasa sakit, apa penyebabnya, serta bagaimana mengatasinya.
Mari kita lihat beberapa penyebab rasa sakit saat melahirkan yang dirangkum Popmama.com berikut ini, Ma.
1. Otot bekerja keras dalam jangka waktu panjang
Ketika ada yang mengatakan “persalinan ini menyakitkan”, Mama mungkin langsung memikirkan kontraksi.
Kontraksi dapat menyebabkan rasa sakit saat persalinan, tetapi mari kita lihat ini lebih dalam. Kontraksi disebabkan oleh pengencangan otot rahim. Ketika otot mana pun bekerja sekeras itu dalam jangka waktu panjang, Mama akan mengalami kelelahan.
Berikut contoh otot yang bekerja terlalu keras. Ambil sebuah jepitan dan jepit di antara ibu jari dan telunjuk. Perhatikan jam dan buka serta tutup penjepit ini di antara kedua jari setidaknya selama enam puluh detik.
Sepuluh detik pertama tidak terlalu buruk. Kemudian rasa sesak mungkin mulai berkembang. Mama mungkin mulai merasakan sensasi terbakar dalam tiga puluh detik. Saat empat puluh lima detik, Mama mungkin berharap dapat bertahan untuk jangka panjang saat rasa sakit mulai bergerak ke lengan.
Meskipun membuka dan menutup jepitan baju adalah versi yang sangat sederhana dari apa yang dialami otot, Mama mendapatkan gambaran tentang apa yang dilakukan otot saat sedang bekerja.
Editors' Pick
2. Sumber nyeri saat persalinan
Dari mana rasa sakit berasal selama proses persalinan? Tekanan? Tentu, bayi itu bergerak-gerak dan menekan untuk membantu membuka serviks.
Pinggul melebar dan bagian tubuh lainnya menghalangi bayi. Ini semua adalah sumber nyeri potensial dalam persalinan.
Beberapa prosedur dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Misalnya, harus tetap di tempat tidur untuk pemeriksaan vagina atau saat pemantauan pembukaan, ini dapat meningkatkan rasa sakit.