Jangan Panik, Ketahui 5 Hal Normal yang Dialami setelah Melahirkan
5 hal ini biasa saja terjadi, jangan panik, Ma!
12 Maret 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hamil dan melahirkan bukanlah hal yang mudah bagi seorang perempuan. Meskipun banyak perempuan mengatakan bahwa memiliki bayi adalah pengalaman paling menakjubkan dalam hidup mereka, ini juga merupakan salah satu momen yang paling traumatis secara fisik.
Tubuh pasti akan membutuhkan waktu untuk pulih setelah melahirkan, baik melahirkan secara normal maupun caesar. Bahkan setelah melahirkan, Mama mungkin masih mengalami beberapa hal seperti perdarahan atau kram. Jangan panik, ketahui apa saja hal normal yang terjadi pada ibu yang baru melahirkan. Ini penting, tujuannya agar Mama dapat mengambil tindakan yang cepat dan tepat jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Untuk membantu Mama, Popmama.com merangkum lima hal normal yang sering dialami setelah melahirkan. Berikut ulasannya, Ma.
1. Perdarahan dan keputihan
Sangat normal untuk mengalami perdarahan dan keputihan setelah melahirkan. Keputihan sering kali berbau tidak sedap, seperti menstruasi. Ini dimulai dengan warna merah tua. Gumpalan darah kecil hingga seukuran buah plum adalah normal.
Setelah hari ketiga, keputihan akan berwarna lebih terang. Dalam dua minggu, keputihan akan berubah menjadi warna kekuningan hingga berhenti total dalam waktu 4-6 minggu.
Saat Mama mengalami perdarahan atau keputihan, kenakan pembalut, bukan tampon. Tidak boleh ada yang masuk ke dalam vagina selama enam minggu setelah melahirkan.
Jika cairan terus bertambah banyak setelah tiga hari dan Mama masih mengganti pembalut beberapa kali dalam satu jam, periksakan ke dokter. Mama juga harus menemui dokter jika perdarahan melambat tetapi kemudian meningkat lagi.
Editors' Pick
2. Kram
Rahim, biasanya seukuran buah pir, lalu membesar selama kehamilan. Kram biasanya terasa saat rahim sembuh dan kembali ke ukuran normalnya, biasanya selama enam minggu. Kram adalah tanda bahwa rahim sedang bekerja untuk menghentikan perdarahan dari tempat plasenta menempel.
Kram bisa sangat intens, terutama jika Mama sedang menyusui. Beberapa bisa merasa sekuat kontraksi selama persalinan, tapi akan mereda dalam lima menit atau kurang.
Jika kondisinya buruk, coba letakkan bantal pemanas di perut atau berendam air hangat. Bila Mama mengalami banyak rasa sakit yang terus berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter.