Berapa Lamakah Air Susu Ibu (ASI) Bisa Disimpan?
Perhatikan kondisi ini agar ASI tidak rusak, Ma.
27 Juni 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mama yang bekerja tentunya harus meluangkan waktu untuk memompa atau memerah Air Susu Ibu (ASI) dan menyimpannya dengan benar agar tidak rusak saat diberikan kepada si Kecil.
Pemompaan dan penyimpanan ASI bahkan bisa dilakukan jauh-jauh hari sebelum mama bekerja. Bisa jadi saat Si Kecil berusia dua bulan, agar persediaan ASI melimpah.
Sebenarnya, seberapa lamakah ASI bisa disimpan? Berikut Popmama.com telah merangkum informasinya untuk Mama yang masih menyusui.
1. Di dalam ruangan
Mama punya waktu selama enam jam, agar ASI agar tetap segar di suhu ruang. Namun, syaratnya adalah ASI harus dijauhkan dari sumber-sumber panas seperti terik matahari, kompor atau benda-benda lainnya yang memiliki energi panas.
Hindari menaruh ASI yang sudah di dalam wadah dekat dengan jendela. Ini juga bisa terpapar panas matahari lho Ma.
Editors' Pick
2. Di dalam kulkas, bukan freezer
Mama perlu ingat, bahwa pada suhu kulkas (di bagian penyimpanan makanan dan air, bukan di freezer), ASI yang tidak membeku akan bertahan dengan baik selama 48 jam.
Beri cacatan pada plastik atau wadah tempat menyimpan ASI secara lengkap, tanggal dan jamnya. Mama bisa memakai ASI yang lebih dulu disimpan sesuai catatan tersebut.