5 Penyebab Keguguran Di Awal Kehamilan, Hindari Sedini Mungkin!
Ketahui 5 hal yang memicu gugurnya kandungan pada trimester pertama
25 Agustus 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Salah satu risiko paling mengkhawatirkan dalam kehamilan adalah gugurnya kandungan. Secara umum, keguguran memang dapat disebabkan oleh hal-hal di luar kontrol mama, seperti kelainan kromosom. Penyebab keguguran juga seringkali sulit diketahui dengan pasti.
Namun, ada beberapa faktor pemicu keguguran di luar genetik yang masih dapat Mama kendalikan. Khususnya pada trimester pertama saat janin baru mulai berkembang dan tubuh mama sedang dalam proses penyesuaian dengan perkembangan janin.
Yuk, ketahui lima faktor penyebab keguguran di awal kehamilan melalui artikel Popmama.com yang satu ini!
1. Gaya hidup tidak sehat
Beberapa kebiasaan buruk sehari-hari seperti merokok, berada di sekitar perokok, konsumsi alkohol, serta makan terlalu sedikit atau terlalu banyak hingga menyebabkan malnutrisi dapat mengganggu perkembangan janin dan meningkatkan risiko keguguran di awal kehamilan.
Pastikan Mama menerapkan pola makan bergizi seimbang dan menerapkan gaya hidup sehat seperti menghindari rokok dan alkohol, tidur cukup, dan olahraga bila diizinkan dokter.
Editors' Pick
2. Preferensi makanan
Mama biasa makan makanan mentah? Hati-hati, bakteri dari berbagai makanan mentah seperti telur setengah matang, seafood mentah, keju yang belum dipasteurisasi, dan daging mentah dapat menyebarkan bakteri listeriosis, salmonella, dan toksoplasma yang berbahaya bagi janin.