5 Risiko yang Bisa Terjadi Bila Berpuasa Saat Hamil Muda
Memaksakan diri berpuasa saat hamil muda dengan kondisi tidak fit dapat menimbulkan banyak risiko
26 April 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Baru dinyatakan hamil saat memasuki bulan Ramadan, mungkin akan membuat Mama bingung. Aman nggak ya berpuasa saat hamil muda? Ini menjadi pertanyaan banyak Mama, terutama bagi Mama yang baru pertama kali hamil.
Trimester pertama merupakan masa di mana tubuh masih melakukan adaptasi terhadap kehamilan. Perubahan hormon juga terjadi sehingga memengaruhi seluruh sistem tubuh hingga perubahan suasana hari.
Morning sickness atau mual muntah di pagi hari juga masih sering terjadi. Meski tidak semua ibu mengalaminya. Nah, pada kondisi tertentu, seperti morning sickness, anemia, perdarahan, dan kondisi berbahaya lainnya, ibu hamil sebaiknya tidak memaksakan diri untuk berpuasa.
Popmama.com telah merangkum beberapa risiko yang akan terjadi bila ibu hamil memaksakan diri untuk berpuasa dalam kondisi yang tidak cukup sehat.
1. Risiko bayi rentan cacat
Sebuah penelitian di Amerika, membuktikan bahwa apabila memaksakan puasa saat hamil muda dapat menyebabkan ibu melahirkan bayi cacat.
Ibu hamil yang berpuasa saat mengalami morning sickness dapat mengalami kekurangan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh bayi.
Masalah ini akan membuat janin mengalami perlambatan pertumbuhan di dalam kandungan dan beberapa organ mungkin tidak dapat berkembang secara optimal.
Terutama untuk ibu hamil yang masih dalam trimester pertama dengan gangguan kesehatan penyerta, maka puasa dapat menyebabkan kondisi kesehatan menurun drastis dan risiko pada bayi yang cacat.
Editors' Pick
2. Kelelahan yang parah
Kelelahan juga menjadi risiko yang paling besar bila ibu hamil memaksakan diri berpuasa. Kelelahan bisa terjadi bila ibu hamil tidak mampu memenuhi kebutuhan nutrisinya saat sahur dan berbuka. Ditambah lagi bila ibu hamil sudah memiliki riwayat anemia.
Aktivitas yang terlalu padat dan mual muntah saat berpuasa juga dapat menyebabkan ibu hamil kelelahan.