Mama sedang mengandung sang buah hati? Pasti rasanya sangat bahagia bukan. Nah, biasanya menginjak usia trimester pertama kehamilan sudah mulai timbul flek hitam di wajah maupun bagian tubuh lainnya.
Meski mengalami masalah kulit di awal kehamilan, tapi bukan berarti membiarkan wajah kusam. Mama juga harus merawat kulit wajah agar tetap sehat dan bercahaya.
Ya, siapa bilang ibu hamil tidak dapat memiliki kecantikan alami dengan wajah bercahaya bak artis Korea.
Ternyata ada 5 cara mudah dan sederhana untuk membuat wajah terlihat cerah saat hamil di trimester pertama. Berikut ulasannya dari Popmama.com:
1. Cukupi kebutuhan tidur selama kehamilan
Freepik/Bearfotos
Ingin tahu rahasia agar kulit tampak cerah di masa kehamilan? Jika ingin terlihat lebih memesona tanpa menguras kantong, bukanlah hal yang mustahil.
Ya, ibu hamil cukup dengan tidur minimal 8 jam setiap malamnya. Di mana tidur yang cukup selama 8 jam setiap malamnya bisa membuat kulit terlihat lebih sehat dan tampak cerah.
Dengan tidur maka aliran darah menjadi lancar, sehingga nutrisi yang telah diserap tubuh bisa memberi manfaat lebih baik pada kulit wajah.
Tidak hanya memiliki manfaat baik untuk kulit wajah saja, tapi juga sangat bagus untuk organ dalam tubuh dalam meregenerasi diri. Seluruh tubuh ibu hamil akan menjadi lebih fit dan segar di masa kehamilan.
Editors' Pick
2. Hindari eksfoliasi dengan scrub yang abrasif
Freepik/pompixs
Wajah merupakan hal yang paling diperhatikan kecantikannya di awal kehamilan. Tapi sayangnya baru menginjak usia kehamilan di trimester pertama sudah mendapatkan jerawat karena pengaruh hormon kehamilan. Sebab perubahan hormon dalam tubuh bisa menyebabkan jerawat karena ada sekresi minyak yang berlebihan.
Oleh karenanya Mama perlu melakukan berbagai perawatan untuk membuat wajahnya tetap bersih, cerah, dan terlihat glowing dengan eksfoliasi.
Sementara penggunaan scrub wajah adalah produk eksfoliasi atau pengelupasan kulit yang dirancang khusus digunakan pada wajah. Namun untuk ibu hamil hindari memakai scrub generik yang berpotensi terlalu keras saat digunakan.
Jadi sebaiknya ibu hamil menggunakan scrub buatan sendiri atau scrub ringan yang mengandung komponen alami. Mama bisa menggunakan oatmeal sebagai scrub untuk membantu menyingkirkan kulit mati dan kusam.
3. Melembabkan kulit wajah dengan produk perawatan kulit yang tepat
Freepik/Jcomp
Langkah kedua dari rangkaian perawatan kulit wajah di usia kehamilan trimester pertama adalah melembabkan kulit.
Di mana kulit mengalami penguapan air ke permukaan kulit tanpa ibu hamil sadari. Nah, hal itulah yang menyebabkan kondisi kulit Mama menjadi kering.
Jadi sebaiknya Mama menggunakan pelembap untuk kulit normal cenderung kering dan kulit sangat kering, tujuannya agar membantu menjaga kelembapan kulit yang membuat wajah terlihat bercahaya sepanjang hari.
Sebaiknya memilih produk yang memiliki formulanya mengandung 5 bahan alami dan dirancang sebagai produk hypoallergenic dan non-comedogenic.
Selain itu ketika berada di luar rumah, pastikan bahwa Mama menggunakan krim tabir surya yang mencegah kulit ibu hamil dari kerusakan akibat radiasi sinar UVA dan UVB dari matahari.
4. Minum air kelapa hijau untuk membuat kulit cerah alami
Freepik/Jcomp
Di awal kehamilan biasanya mengalami banyak perubahan hormon yang menyebabkan banyak masalah seperti perubahan masalah kulit seperti kulit berminyak, jerawat, dan flek hitam.
Untuk mengatasi dan membuat wajah cerah tentunya Mama perlu menjaga kulit agar tetap sehat pada masa kehamilan.
Mama dapat meminum air kelapa hijau secara rutin agar kulit wajah menjadi tampak bercahaya secara alami.
Di mana air kelapa tidak hanya bermanfaat untuk tubuh, tetapi juga kesehatan dan kecantikan kulit. Air kelapa mengandung nutrisi yang berguna untuk wajah seperti mineral dan vitamin C, B kompleks, serin, sistein, alanin, dan arginin.
Jika wajah Mama mulai terlihat kusam di awal kehamilan, Mama dapat melakukan pencucian dengan air kelapa muda dua kali sehari untuk menjaga dan meningkatkan kecerahan kulit.
5. Rutin membersihkan wajah agar agar bersih dan cerah
Freepik/user3008571
Langkah terakhir agar membuat wajah tampak glowing yakni jangan malas untuk menggunakan cleanser yang mengandung bahan non-residue atau gliserin agar kulit wajah lebih cerah.
Ya, salah satu cara termudah untuk menjaga kulit yang baik selama kehamilan adalah menjaganya untuk tetap bersih.
Langkah ini penting untuk membersihkan kulit dari sel kulit mati, kotoran dan polusi yang menempel di kulit di masa kehamilan.
Mama juga bisa membersihkan wajah dengan air mawar untuk memiliki kulit yang bersih dan segar.
Jadi jika kulit Mama terlihat kusam di awal kehamilan, maka jangan malas menjaganya dari keringat, kotoran, dan minyak. Bersihkan wajah dengan lembut setiap pagi dan malam hari.
Demikian cara sederhana untuk menjaga kecantikan ibu hamil agar wajah tampak glowing sepanjang hari.
Jadi jangan pernah lewatkan 5 langkah perawatan kulit di atas yang penting untuk dilakukan secara rutin agar kulit ibu hamil tetap sehat.
