Perhatikan 5 Hal Ini Sebelum Mendengarkan Musik Selama Kehamilan
Hati-hati saat terlalu sering mendengar musik berirama keras
22 Januari 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sejak masa kehamilan, memang disarankan agar sang ibu memperdengarkan musik untuk perkembangan janin.
Di mana mendengarkan musik saat hamil memiliki banyak manfaat. Salah satunya dapat menstimulasi dan memperkenalkan bayi pada musik sejak dini.
Menurut Tiny Love.com, faktanya mendengarkan musik bisa merangsang dan membantu pertumbuhan struktur otak janin. Studi baru bahkan menunjukkan bahwa bayi mengingat musik yang mereka dengarkan di dalam rahim hingga empat bulan setelah dilahirkan.
Namun sebelum mendengarkan musik di masa kehamilan, sebaiknya perhatikan 5 hal ini. Berikut rangkumannya dari Popmama.com:
1. Hindari mendengarkan musik sepanjang hari
Musik adalah hiburan murah yang bisa ibu hamil dengarkan di mana saja yang dapat mengubah suasana hati dan membuat pikiran ibu hamil menjadi lebih rileks.
Mic.com menjelaskan, bahwa musik bukan hanya bentuk hiburan saja. Akan tetapi bisa menambah dan mengubah setiap aspek kehidupan seseorang. Seharusnya kamu tahu bagaimana efek musik dapat memberikan kekuatan untuk membuat hari yang lebih baik.
Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil mendengarkan musik dengan cara yang bijak. Pasalnya jika mendengarkan musik lebih dari satu jam dalam sehari, hal ini akan membuat ibu hamil kelelahan.
Selain itu terjadi multitasking di otak yang justru akan menyerap energi lebih banyak. Jadi hindari mendengarkan musik sepanjang hari, ya.
Editors' Pick
2. Tidak mendengarkan musik secara random
Mendengarkan musik dan menyanyi memiliki efek menenangkan pada ibu hamil maupun janin.
Eden Private Staff.com mengatakan, bahwa mendengarkan lagu seperti Mozart tampaknya menunjukkan peningkatan yang signifikan bagi kesehatan mental sang ibu dan perkembangan anak di dalam rahim.
Sedangkan mendengarkan musik secara random hanya akan membuat Mama merasa rileks di beberapa bagian lagu saja. Jadi pertimbangkanlah pilihan musik yang lebih tenang dan bahagia.