9 Rekomendasi Susu Ibu Hamil Trimester Pertama
Mengonsumsi susu bisa membantu Mama memiliki lebih banyak energi untuk menjalani aktivitas
9 April 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kehamilan merupakan sebuah anugerah yang tak terkira untuk setiap pasangan yang telah menantikannya. Oleh sebab itu, Mama wajib menunjang kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan sejak dini.
Pasalnya, masa kehamilan merupakan masa emas di mana semua asupan gizi harus dikontrol. Jika kurang memperhatikannya, tentu saja akibatnya bisa fatal di masa depan. Salah satu cara yang mudah yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi susu khusus untuk ibu hamil.
Dalam segelas susu khusus untuk ibu hamil terdapat kandungan asam folat yang akan membantu mengoptimalkan pertumbuhan otak dan kondisi fisik bayi agar terhindar dari cacat lahir. Selain itu, mengonsumsinya secara rutin akan membantu Mama memiliki lebih banyak energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Nah, ini dia Popmama.com berikan rekomendasi susu ibu hamil trimester 1. Lihat sama-sama, yuk, Ma!
1. Anmum Emesa
Susu pertama yang bisa Mama konsumsi di trimester pertama adalah Anmum Emesa. Susu yang satu ini diketahui mengandung vitamin B6 dan protein yang teruji secara klinis mampu membantu mengurangi mual dan muntah pada ibu hamil.
Itulah sebabnya, susu Anmum Emesa cocok untuk dikonsumsi di masa trimester pertama. Susu ini juga dapat dikonsumsi di masa perencanaan kehamilan dan saat hamil, lho.
Susu Anmum Emesa tersedia dalam beberapa ukuran baik di toko maupun e-commerce. Jika ingin membelinya, Mama bisa mendapatkannya mulai dari harga 50.000 rupiah.
2. Enfamama A+
Tak hanya bisa dikonsumsi di masa awal kehamilan, Enfamama A+ juga baik dikonsumsi sejak mempersiapkan kehamilan. Bahkan, Mama bisa mengonsumsinya hingga masa menyusui kelak sehingga tak perlu repot berganti-ganti susu.
Jika ingin mengonsumsi susu yang satu ini, Mama bisa memilih dua rasa yang tersedia yakni cokelat dan vanila. Susu ini juga merupakan susu tanpa tekstur kental sehingga dapat mencegah rasa mual. Dilengkapi dengan kandungan DHA dan Kolin yang tinggi, Enfamama A+ dapat membantu membentuk fungsi otak dan sel tubuh pada Mama dan si Janin.
Jika ingin mengonsumsi susu ini sejak dini, Mama bisa mendapatkannya di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 80.000 rupiah.
3. Frisian Flag Mama
Terakhir, ada Frisian Flag Mama dengan rasa cokelat yang nikmat. Merek susu yang telah berdiri sejak tahun 1871 ini menghadirkan susu bagi ibu hamil dan juga menyusui. Sehingga, bumil dapat mengonsumsinya sejak awal kehamilan sampai masa menyusui tiba.
Tak hanya dilengkapi dengan zat besi, asam folat dan inulin, Frisian Flag Mama juga diketahui mengandung 29 multivitamin dan mineral yang dapat membantu metabolisme tubuh di masa kehamilan.
Susu yang satu ini bisa Mama dapatkan di toko maupun di e-commerce dengan harga sekitar 18.000 rupiah.
Editors' Pick
3. Frisomum Gold
Selanjutnya ada Frisomum Gold. Susu ibu hamil yang bisa dikonsumsi di masa awal kehamilan ini memiliki beberapa keunggulan, seperti mengandung prebiotik dan probiotik. Keduanya berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan, serta mengurangi sembelit saat hamil.
Selain itu, Frisomum Gold juga mengandung ALA, LA, nukleotida, asam folat, kalsium, dan zat besi yang dapat meningkatkan kecerdasan otak janin. Untuk diketahui, susu rasa vanila ini diproduksi dengan konsep Grass to Glass di Belanda, dengan teknologi single process atau satu kali pemanasan, lho.
Susu yang satu ini bisa Mama dapatkan muali dari harga sekitar 130.000 rupiah.
4. Lactamil Pregnasis
Mengonsumsi Lactamil Pregnasis pada masa awal kehamilan diketahui mampu membantu Mama mengatasi rasa mual. Produk susu yang satu ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena rendah gula dan lemak, inilah sebabnya Lactamil Pregnasis jadi lebih menyehatkan.
Selain itu, Lactamil Pregnasis juga dilengkapi dengan formula ADIK+, yaitu asam folat, vitamin D (memaksimalkan penyerapan kalsium), iron atau zat besi (mencegah anemia atau kurang darah), dan kalsium (pertumbuhan tulang dan gigi janin).
Ditambah lagi Lactamil Pregnasis yang tersedia dalam dua pilihan rasa ini juga mampu membantu memenuhi kebutuhan serat pangan dengan adanya inulin serta Omega 6 untuk perkembangan otak janin. Ingin mencoba susu yang satu ini?
Mama bisa mendapatkannya di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 42.500 rupiah.
5. Lovamil
Susu ibu hamil Lovamil diketahui mampu membantu memenuhi nutrisi ibu hamil sejak trimester awal kehamilan hingga menyusui. Lovamil memiliki formula unik, yaitu CINTA, yang merupakan singkatan dari “Cerna, Impian, Nutrisi tambahan, Tumbuh dan Aktivitas."
Ketiga formula unik tersebut dapat dicapai karena susu ini mengandung prebiotik inulin, asam folat, omega 3 & 6, zat besi, kalsium, serta dilengkapi pula dengan 11 vitamin dan 7 mineral. Kelebihan lain dari susu ini yaitu kandungan ekstrak daun katuk untuk mendukung produksi ASI yang berkualitas sejak dini.
Mama bisa mendapatkan susu yang satu ini di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 15.000 rupiah.
6. Prenagen Mommy Biofe
Mama pasti sudah tidak asing dengan merek susu yang satu ini. Prenagen Mommy Biofe merupakan susu yang cocok diminum pada awal kehamilan. Dengan nutrisi lengkap gizi Formula BIOFE (Blood, Inulin, Osteo, Fetus, Energy), susu khusus ibu hamil ini akan menjaga stamina bumil sehingga lebih fit saat menjalani kehamilan.
Kandungan gizi di dalamnya juga dapat melengkapi gizi selama 1000 HPK (hari pertama kehidupan). Jika ingin mengonsumsi Prenagen Mommy Biofe, Mama bisa meminumnya dua kali sehari, yakni pagi sebelum beraktivitas dan sore atau malam hari.
Prenagen Mommy Biofe bisa didapat di toko maupun di e-commerce dengan harga sekitar 60.000 rupiah.
7. Prenagen Lova
Jika mencari susu ibu hamil yang lengkap dan kaya gizi, susu Prenagen Lova bisa menjadi salah satu yang Mama pertimbangkan. Pasalnya, susu ini dapat dikonsumsi oleh ibu hamil hingga menyusui karena memiliki kandungan tinggi akan asam folat, protein, zat besi, daun katuk, dan minyak ikan.
Dengan adanya kandungan baik tersebut, tentu saja susu ini dapat memenuhi gizi harian ibu hamil dan si Janin. Jika ingin mengonsumsinya, Mama bisa memilih dua varian rasa yang tersedia yakni cokelat dan stroberi.
Susu ini bisa didapat di toko maupun e-commerce dengan harga sekitar 15.000 rupiah
8. SGM Bunda Hamil Menyusui Cokelat
SGM Bunda Hamil Menyusui Cokelat adalah susu bubuk yang baik untuk ibu hamil serta janin di masa awal kehamilan. Pasalnya, susu yang satu ini diformulasikan khusus dengan nutrisi yang baik sesuai kebutuhan ibu dan janin seperti minyak ikan, zat besi, asam folat, dan kalsium.
Mengonsumsi susu ini juga bisa membantu Mama mengurangi rasa mual dan muntah karena rasanya yang nikmat dan gurih. Jika bosan mengonsumsinya secara hangat, Mama juga bisa mengonsumsinya secara dingin, lho.
Jika ingin membeli susu SGM Bunda Hamil Menyusui Cokelat, Mama bisa mendapatkannya di toko-toko terdekat maupun di e-commerce dengan harga sekitar 35.000 rupiah.
Nah, itulah tadi beberapa rekomendasi susu ibu hamil trimester 1. Jika mual dan muntah terus berlanjut saat mengonsumsi susu khusus ibu hamil, jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan tenaga ahli. Semoga rekomendasi ini bisa membantu Mama, ya!
Baca juga:
