Hamil 1 Bulan: Perkembangan dan Gejala yang Dirasakan

Perkembangan Janin Saat Hamil 1 Bulan

Freepik/rawpixel.com

Setelah pembuahan, sel telur akan berkembang menjadi janin atau embrio. Ukuran janin saat usia kandungan ke-4 minggu hanya sekitar 2 cm, Ma.

Kemudian embrio akan berkembang dengan cepat dan membentuk sebuah lapisan-lapisan yang berkembang menjadi bagian tubuh, di antaranya:

• Lapisan paling dalam atau disebut endoderm akan membentuk usus, paru-paru, pankreas, hati, kelenjar tiroid, dan lambung.
• Lapisan tengah atau disebut mesoderm menjadi sebuah tulang, jantung, otot, sistem saluran kemih, dan pembuluh darah.
• Lapisan luar atau disebut eksoderm yang berkembang menjadi otak, saraf, kuku, kulit, lensa mata, dan enamel gigi.

Gejala Umum Saat Hamil 1 Bulan

Freepik/Senivpetro

Saat kehamilan satu bulan, biasanya belum banyak mengalami gejala kehamilan, Ma. Namun, beberapa tanda awal kehamilan bisa terlihat, seperti berikut:

• Periode menstruasi terlewat

Pentingnya bagi seorang perempuan untuk memiliki catatan siklus menstruasi agar periode menstruasi selalu terkontrol dengan baik. Jika periode menstruasi terlewat, hal tersebut bisa menjadi tanda awal kehamilan.

• Perubahan hormon

Saat hamil, kadar hormon akan meningkat secara drastis. Hal tersebut akan membuat perubahan suasana hati meningkat, biasanya Mama akan lebih emosional dari biasanya.

• Perut kembung

Peningkatan hormon selama kehamilan menyebabkan perut kembung. Biasanya perempuan tidak menyadari bahwa itu salah satu tanda awal kehamilan, sebagian orang menganggap itu hanya kembung biasa.

• Kram

Umumnya calon ibu hamil akan mengalami kram rahim ringan pada minggu-minggu awal kehamilan. Sensasi yang ditimbulkan terasa seperti kram saat menstruasi.

• Timbul bercak darah

Pendarahan implantasi biasanya muncul di awal kehamilan, dengan gejala timbul bercak darah pada pakaian dalam. Namun sebagian perempuan menganggap itu adalah gejala menstruasi dan tidak menyadari bahwa sedang hamil.

• Sering buang air kecil

Saat Mama hamil, jumlah darah di dalam tubuh mengalami peningkatan. Ginjal bekerja dengan keras untuk memproses menjadi cairan tambahan, yang kemudian disalurkan pada kandung kemih. Kondisi tersebut membuat Mama menjadi lebih sering buang air kecil. 

• Mual

Mual disertai muntah atau dikenal dengan morning sickness sering terjadi setelah satu bulan kehamilan. Hal tersebut juga bisa terjadi sebagai tanda kehamilan.

Sebagian perempuan beruntung jika tidak mengalami morning sickness. Jika hal tersebut dialami oleh Mama, pastikan tubuh tetap terhidrasi, minum multivitamin, atau air jahe untuk meredakan mual.

Beberapa Hal yang Harus Diperhatikan saat Hamil 1 Bulan

Freepik/User18526052

Kehamilan 1 bulan masih sangat berisiko terhadap keguguran. Maka dari itu, Mama harus memperhatikan kondisi kandungan dengan cermat guna menghindari risiko terjadinya keguguran.

Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan saat hamil 1 bulan, seperti:

• Tidak boleh mengonsumsi alkohol.
• Tidak boleh mengonsumsi obat-obatan terlarang.
• Tidak mengonsumsi kafein berlebihan.
• Lakukan olahraga secara rutin. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai jenis olahraga yang aman untuk Mama.
• Tidak mengonsumsi makanan mentah.
• Kurangi stres dan istirahat yang cukup.
• Berkonsultasi dengan dokter.

Untuk memastikan kandungan sehat dan aman, Mama disarankan untuk melakukan jadwal pemeriksaan ke dokter secara rutin.

Itu tadi perkembangan janin dan gejala yang dirasakan saat hamil 1 bulan. Semoga bermanfaat, ya, Ma!

Baca juga:

• Benarkah Mudah Lapar Tanda Kehamilan? Ini Faktanya!
• Cara Membedakan Tanda Kehamilan dan Menopause
• Cara Membedakan Darah Menstruasi dan Flek Tanda Kehamilan