Ada banyak cara yang dapat dilakukan selama kehamilan agar si Kecil yang ada di dalam kandungan dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Selain mengonsumsi makanan yang bergizi, sebaiknya usaha juga diiringi dengan berdoa untuk kesehatan mama dan si Kecil.
Doa merupakan salah satu bentuk usaha dengan memohon kepada Tuhan agar selama kehamilan senantiasa diberi kesehatan dan keselamatan. Berdoa dapat diamalkan oleh pasangan suami dan istri setiap harinya.
Dalam agama Islam, ada banyak doa-doa yang dapat dipanjatkan agar kehamilan berjalan dengan lancar,
Berikut ini Popmama.com telah merangkum doa agar bayi dalam kandungan sehat dan sempurna. Panjatkan setiap hari, yuk, Ma!
1. Surah Ali Imran ayat 38
Freepik
Agar si Kecil tumbuh dengan baik dan selalu diberi perlindungan, hendaknya Mama membaca surah Ali Imran ayat 38 dengan bacaan sebagai berikut:
“Di sanalah Zakariya berdoa kepada Tuhannya seraya berkata: "Ya Tuhanku, berilah aku dari sisi Engkau seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha Pendengar doa."
2. Surah Fatir ayat 41
Freepik/stockboy
Surah Fatir ayat 41 juga dianjurkan untuk dibaca selama hamil karena salah satu doa yang dipanjatkan agar bayi diberi kesehatan.
“Innallāha yumsikus-samāwāti wal-arḍa an tazụlā, wa la`in zālatā in amsakahumā min aḥadim mim ba'dih, innahụ kāna ḥalīman gafụrā”
Artinya:
“Sesungguhnya Allah menahan langit dan bumi supaya jangan lenyap, dan sungguh jika keduanya akan lenyap tidak ada seorang pun yang dapat menahan keduanya selain Allah. Sesungguhnya Dia adalah Maha Penyantun lagi Maha Pengampun.”
3. Surah Ar-Ra'd ayat 8
Freepik/freepik
Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui segala ciptaan-Nya, termasuk bayi yang ada di dalam kandungan mama. Perbanyak baca surah Ar-Ra'd ayat 8 dengan bacaan sebagai berikut:
“Allāhu ya'lamu mā taḥmilu kullu unṡā wa mā tagīḍul-ar-ḥāmu wa mā tazdād, wa kullu syai`in 'indahụ bimiqdār”
Artinya:
“Allah mengetahui apa yang dikandung oleh setiap perempuan, dan kandungan rahim yang kurang sempurna dan yang bertambah. Dan segala sesuatu pada sisi-Nya ada ukurannya.”
Editors' Pick
4. Surah As-Saffat ayat 100
Freepik/freepik
Surah As-Saffat ayat 100 merupakan doa Nabi Ibrahim AS kepada putranya, Ismail A.S setelah menjelaskan dialognya kepada kaum ingkar.
Berikut bacaannya:
رَبِّ هَبْ لِى مِنَ ٱلصَّٰلِحِينَ
“Rabbi hab lī minaṣ-ṣāliḥīn”
Artinya:
”Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh.”
5. Surah Al-Hasyr ayat 23
Freepik/rawpixel.com
Sesungguhnya Allah Maha Segalanya yang mampu memberikan kesehatan dan keselamatan untuk janin yang ada di dalam kandungan.
"Dialah Allah Yang tiada Tuhan selain Dia, Raja, Yang Maha Suci, Yang Maha Sejahtera, Yang Mengaruniakan Keamanan, Yang Maha Memelihara, Yang Maha Perkasa, Yang Maha Kuasa, Yang Memiliki segala Keagungan, Maha Suci Allah dari apa yang mereka persekutukan.”
6. Ayat Kursi
Freepik
Surah Al Baqarah ayat 255 atau ayat kursi merupakan doa harian untuk ibu hamil yang dapat memberi perlindungan dan keselamatan selama mengandung.
“Allāhu lā ilāha illā huw, al-ḥayyul-qayyụm, lā ta`khużuhụ sinatuw wa lā na`ụm, lahụ mā fis-samāwāti wa mā fil-arḍ, man żallażī yasyfa'u 'indahū illā bi`iżnih, ya'lamu mā baina aidīhim wa mā khalfahum, wa lā yuḥīṭụna bisyai`im min 'ilmihī illā bimā syā`, wasi'a kursiyyuhus-samāwāti wal-arḍ, wa lā ya`ụduhụ ḥifẓuhumā, wa huwal-'aliyyul-'aẓīm”
Artinya:
"Allah, tidak ada Tuhan (yang berhak disembah) melainkan Dia Yang Hidup kekal lagi terus menerus mengurus (makhluk-Nya); tidak mengantuk dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang di langit dan di bumi. Tiada yang dapat memberi syafa'at di sisi Allah tanpa izin-Nya? Allah mengetahui apa-apa yang di hadapan mereka dan di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi. Dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar."
7. Doa agar janin tumbuh sehat dan sempurna
Freepik/freepik
Selanjutnya merupakan doa agar janin dapat tumbuh sehat dan sempurna. Mama dapat membaca doa ini usai salat lima waktu.
Berikut doanya:
اَللهُمَّ احْفَظْ وَلَدِىْ مَادَامَ فِى بَطْنِىْ وَاشْفِهِ اَنْتَ شَافٍ لاَشِفَاءَ اِلاَّ شِفَاؤُما شِفَاءً لَقاؤُما شِفَاءً لَقاؤُماً اَللهُمَّ صَوِّرْهُ حَسَنَةً وَثَبِّتْ قَلْبَهُ اِيْمَانًابِكَ وَبِرَسُوْلِكَ. اَللهُمَّ اَخْرِجْهُ مِنْ بَطْنِىْ وَقْتَ وِلاَدَتِىْ سَهْلاً وَّتَسْلِيْمًا. اَللهُمَّ اجْعَلْهُ صَحِيْحًا كَامِلاً وَعَاقِلاً حَاذِقًا عَلِمًا عَامِلاً. اللهم طول عمره وصحح جسده وحسن خلقه وافصح لسانه واحسن صوته لقراءة الحديث والقرآن ببركة محمد صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين.
"Ya Allah, semoga Engkau lindungi bayiku ini selama ada dalam kandunganku. Berikanlah kesehatan kepadanya bersamaku. Sesungguhnya Engkaulah Maha Penyembuh. Tidak ada kesehatan selain kesehatan yang Engkau berikan, kesehatan yang tidak diakhiri dengan penyakit lain.
Ya Allah, bentuklah dia di dalam perut ibunya dalam bentuk yang elok dan tetapkanlah hatinya dalam keimanan kepada-Mu dan Rasul-Mu.
Ya Allah, keluarkanlah dia dari perut ibunya pada saat kelahirannya dengan mudah dalam keadaan selamat dan dengan bentuk yang indah dan sempurna. Ya Allah, jadikanlah dia anak yang sehat dan sempurna, berakal yang cerdas, yang alim, dan mau mengamalkan ilmunya.
Ya Allah, panjangkanlah umurnya, sehatkanlah tubuhnya, baguskanlah akhlaknya, fasihkan dan merdukanlah suaranya untuk membaca Al-Qu'ran dan hadis dengan berkah Nabi Muhammad SAW. Dan segala puji bagi Allah Tuhan Semesta Alam."
8. Doa dari suami untuk istri dan anak di dalam kandungan
Pexels/Monstera Production
Sebagai bentuk usaha, Papa sebaiknya juga senantiasa berdoa untuk kehamilan istri agar tetap sehat, termasuk bayi yang ada di dalam kandungan.
“Allâhumma-ḫfadh waladî mâ dâma fî bathni zaujatî wa-syfihi antasy-syâfi lâ syifâ’an illâ syifâuka syifâ’an lâ yughâdiru saqaman. Allâhumma shawwirhu fî bathni zaujatî shûratan ḫasanatan wa tsabbit qalbahu îmânan bika wa bi rasûlika. Allâhumma akhrijhu mim bathni zaujatî waqta wilâdatihâ sahlan wa taslîman. Allâhumma ij‘alhu shahîhan kâmilan wa ‘âqilan ḫâdziqan ‘âliman ‘âmilan. Allâhumma thawwil ‘umrahu wa shahhih jasadahu wa ḫassin khuluqahu wa afshah lisânahu wa aḫsin shautahu li qirâ-atil hadîtsi wal qur’ânil ‘adhîm bi barakati Muhammadin shallallâhu ‘alaihi wasallam. Walhamdulillâhi Rabbil ‘âlamîn”
Artinya:
“Ya Allah, jagalah anakku selama ia berada dalam perut istriku, sehatkan ia, sesungguhnya Engkau Yang Maha Menyehatkan, tak ada kesehatan kecuali kesehatan dari-Mu, kesehatan yang tak terganggu penyakit.
Ya Allah, bentuk ia yang ada di perut istriku dalam rupa yang baik, tetapkan dalam hatinya keimanan pada-Mu pada Rasul-Mu. Ya Allah, keluarkan dia dari perut istriku pada saat kelahirannya secara mudah dan selamat.”
Demikian berbagai doa agar bayi dalam kandungan tumbuh sehat dan sempurna. Semoga bermanfaat, Ma!
