10 Doa agar Janin Sehat dan Terhindar dari Keguguran

1. Surah Ali Imran ayat 36

Pexels/Thirdman

Doa pertama yang bisa dibaca agar janin dalam kandungan senantiasa sehat dan terhindar dari keguguran adalah dengan membaca surah Ali Imran ayat 36. Bacaannya sebagai berikut: 

رَبِّ إِنِّى وَضَعْتُهَآ أُنثَىٰ وَٱللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا وَضَعَتْ وَلَيْسَ ٱلذَّكَرُ كَٱلْأُنثَىٰ ۖ وَإِنِّى سَمَّيْتُهَا مَرْيَمَ وَإِنِّىٓ أُعِيذُهَا بِكَ وَذُرِّيَّتَهَا مِنَ ٱلشَّيْطَٰنِ ٱلرَّجِيمِ

"Rabbi innī waḍa'tuhā unṡā, wallāhu a'lamu bimā waḍa'at, wa laisaż-żakaru kal-unṡā, wa innī sammaituhā maryama wa innī u'īżuhā bika wa żurriyyatahā minasy-syaiṭānir-rajīm."

Artinya:

"Ya Tuhanku, sesungguhnya aku melahirkannya seorang anak perempuan, dan Allah lebih mengetahui apa yang dilahirkannya itu, dan anak laki-laki tidaklah seperti anak perempuan.Sesungguhnya aku telah menamai dia Maryam dan aku mohon perlindungan untuknya serta anak-anak keturunannya kepada (pemeliharaan) Engkau daripada setan yang terkutuk." 

2. Surah Al Hijr ayat 97-99

Freepik/freepik

Setiap ibu hamil pasti berharap agar janin di dalam kandungannya senantiasa berkembang baik dan terhindar dari keguguran. Mama bisa membaca surah Al Hijr ayat 97-99 untuk diamalkan, berikut bacaannya: 

وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ

"Walaqad na'lamu annaka yadhiqu shadruka bima yaquluna."

فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُنْ مِنَ السَّاجِدِينَ

"Fasabbih bihamdi rabbika wakum minas sajidina."

وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّىٰ يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ

"Wa'bud rabbaka hatta yaktiyakal yaqin."

Artinya:

"Dan Kami sungguh-sungguh mengetahui, bahwa dadamu menjadi sempit disebabkan apa yang mereka ucapkan."

"Maka bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu dan jadilah kamu di antara orang-orang yang bersujud (salat)."

"Dan sembahlah Tuhanmu sampai datang kepadamu yang diyakini (ajal)."

3. Surah Fatir ayat 41

Freepik/prostooleh

Doa dari surah Fatir ayat 41 perlu dibaca ibu hamil karena mengandung harapan agar janin tetap sehat. Bacaannya adalah sebagai berikut:

اِنَّ اللّٰهَ يُمْسِكُ السَّمٰوٰتِ وَالْاَرْضَ اَنْ تَزُوْلَا ەۚ وَلَىِٕنْ زَالَتَآ اِنْ اَمْسَكَهُمَا مِنْ اَحَدٍ مِّنْۢ بَعْدِهٖ ۗاِنَّهٗ كَانَ حَلِيْمًا غَفُوْرًا

"Innallaha yumsikus-samawati wal-arda an tazula, wa la'in zalata in amsakahuma min ahadim mim ba'dih, innahu kana haliman gafara."

Artinya:

"Sungguh, Allah yang menahan langit dan bumi agar tidak lenyap; dan jika keduanya akan lenyap tidak ada seorang pun yang mampu menahannya selain Allah. Sungguh, dia maha penyantun lagi maha pengampun.”

4. Surah Ar-Ra'd ayat 13

Pexels/Jonathan Borba

Surah Ar-Ra’d ayat 13 juga bisa golongkan sebagai doa yang dapat dibaca untuk ibu hamil. Doa tersebut mengandung arti agar janin dalam kandungan berkembang dengan baik dan selalu mendapat perlindungan Allah SWT. Berikut bacaannya: 

وَيُسَبِّحُ الرَّعْدُ بِحَمْدِهٖ وَالْمَلٰۤىِٕكَةُ مِنْ خِيْفَتِهٖۚ وَيُرْسِلُ الصَّوَاعِقَ فَيُصِيْبُ بِهَا مَنْ يَّشَاۤءُ وَهُمْ يُجَادِلُوْنَ فِى اللّٰهِ ۚوَهُوَ شَدِيْدُ الْمِحَالِۗ

"Allaahu ya'lami maa tahmilu kullu untsaa wa maa taghiidhul arhaamu wa maa tazdaadu wa kullu syai'in 'indahu bimiqdaar."

Artinya:
"Allah mengetahui apa yang dikandung oleh setiap perempuan, dan kandungan rahim yang kurang sempurna dan yang bertambah. Sungguh, segala sesuatu pada sisi-Nya ada ukurannya."

5. Surah Al A'raf ayat 54

Freepik/wirestock

Terdapat sebuah surah dalam Alquran yang dibaca Fatimah RA ketika masa persalinan. Nabi Muhammad SAW memerintahkan Ummu Salamah dan Zainab binti Jahsy R.A untuk mendampinginya.

Lalu, Rasulullah SAW memintanya membaca sejumlah doa untuk janin dalam kandungan agar terhindar dari keguguran. Ada pun surah Al A’raf ayat 54 berbunyi: 

اِنَّ رَبَّكُمُ اللّٰهُ الَّذِيْ خَلَقَ السَّمٰوٰتِ وَالْاَرْضَ فِيْ سِتَّةِ اَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوٰى عَلَى الْعَرْشِۗ يُغْشِى الَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهٗ حَثِيْثًاۙ وَّالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُوْمَ مُسَخَّرٰتٍۢ بِاَمْرِهٖٓ ۙاَلَا لَهُ الْخَلْقُ وَالْاَمْرُۗ تَبٰرَكَ اللّٰهُ رَبُّ الْعٰلَمِيْنَ

"Inna rabbakumullāhullażī khalaqas-samāwāti wal-arḍa fī sittati ayyāmin ṡummastawā 'alal-'arsy, yugsyil-lailan-nahāra yaṭlubuhụ ḥaṡīṡaw wasy-syamsa wal-qamara wan-nujụma musakhkharātim bi`amrihī alā lahul-khalqu wal-amr, tabārakallāhu rabbul-'ālamīn."

Artinya:

“Sungguh, Tuhanmu adalah Allah, yang menciptakan langit dan bumi dalam enam hari, lalu dia bersemayam di atas Arasy. dia menutup malam dengan siang yang mengiringinya dengan segera. Dia menciptakan matahari, bulan, dan bintang-bintang yang tunduk di bawah perintah-Nya. Ingatlah, hanya milik Allah segala penciptaan dan segala urusan. Maha Suci Allah, Tuhan semesta alam.”

6. Surah Al-Fatihah ayat 1-7

Freepik/freepik

Al-Fatihah merupakan surah pembuka dalam kitab suci Alquran dan memiliki makna yang baik, termasuk untuk dibaca saat hamil. Berikut bacaan surah Al-Fatihah:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

"Bismillāhir-raḥmānir-raḥīm."

Artinya: "Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang."

الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ

"Al-ḥamdu lillāhi rabbil-'ālamīn."

Artinya: "Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam."

الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

"Ar-raḥmānir-raḥīm."

Artinya: "Maha Pemurah lagi Maha Penyayang."

مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ

"Māliki yaumid-dīn."

Artinya: "Yang menguasai di Hari Pembalasan."

إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

"Iyyāka na'budu wa iyyāka nasta'īn."

Artinya: "Hanya Engkaulah yang kami sembah, dan hanya kepada Engkaulah kami meminta pertolongan."

اِهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيْمَ

"Ihdinaṣ-ṣirāṭal-mustaqīm."

Artinya: "Tunjukilah kami jalan yang lurus.

صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ

"Sirāṭallażīna an'amta 'alaihim gairil-magḍụbi 'alaihim wa laḍ-ḍāllīn."

Artinya: "(yaitu) Jalan orang-orang yang telah Engkau beri nikmat kepada mereka; bukan (jalan) mereka yang dimurkai dan bukan (pula jalan) mereka yang sesat."

7. Surah Al-Hasyr ayat 23

Freepik/senivpetro

Surah Al-Hasyr ayat 23 bisa dibaca karena bertujuan mengusir setan dan hal-hal buruk lainnya ketika tengah mengandung. Berikut bacaannya: 

هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ ۚ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ

"Huwallāhullażī lā ilāha illā huw, al malikul quddụsus salāmul mu`minul muhaiminul 'azīzul jabbārul mutakabbir, sub ḥānallāhi 'ammā yusyrikụn."

Artinya:

"Dialah Allah tidak ada Tuhan selain dia. Maharaja, Yang Maha Suci, Yang Maha Sejahtera, Yang Menjaga Keamanan, Pemelihara Keselamatan, Yang Maha Perkasa, Yang Maha Kuasa, Yang Memiliki Segala Keagungan, Maha Suci Allah dari apa yang mereka persekutukan."

8. Surah Ar-Ra’d ayat 8

Freepik/freepik

Doa agar janin sehat dan terhindar dari keguguran juga bisa dengan membaca surah Ar-Ra’d ayat 8. Berikut ayat yang bisa dibaca:

ٱللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنثَىٰ وَمَا تَغِيضُ ٱلْأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ ۖ وَكُلُّ شَىْءٍ عِندَهُۥ بِمِقْدَارٍ

“Allāhu ya'lamu mā taḥmilu kullu unṡā wa mā tagīḍul-ar-ḥāmu wa mā tazdād, wa kullu syai`in 'indahụ bimiqdār.”

Artinya: 

"Allah mengetahui apa yang dikandung oleh setiap perempuan, dan kandungan rahim yang kurang sempurna dan yang bertambah. Dan segala sesuatu pada sisi-Nya ada ukurannya."

9. Zikir untuk mencegah mual dan muntah saat hamil

Freepik/Sosiukin

Sebagian dari ibu hamil mungkin mengalami mual atau morning sickness berlebih saat hamil. Kondisi ini dapat memicu gejala tidak nyaman, seperti kehilangan nafsu makan, kesulitan beristirahat, hingga penurunan berat badan. 

Ada salah satu zikir baik yang bisa dibaca ibu hamil agar terhindar dari mual atau muntah berlebihan ketika hamil, yaitu:

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي

"Allaahumma 'aafinii fii badanii wa 'aafinii fii sam'ii wa 'aafini fii basharii."

Artinya:

“Ya Allah, sehatkan badanku, sehatkan pendengaranku, dan sehatkan penglihatanku."

10. Doa agar ibu hamil memiliki hati yang tenang

Freepik/shurkin_son

Ketenangan hati juga menjadi salah satu faktor yang perlu dijaga saat hamil agar tubuh senantiasa sehat. Jika Mama baru merasakan kehamilan pertama, maka kemungkinan besar akan mengalami kekhawatiran yang bisa berdampak pada kesehatan tubuh dan janin. 

Maka dari itu. Ada baiknya membaca doa di bawah ini agar hati senantiasa senang selama menjalani kehamilan:

اَللَّهُمَّ يَا مُسَهِّلَ الشَّدِيْدِ، وَيَا مُلَيِّنَ الْحَدِيْدِ، وَيَا مُنْجِزَ الْوَعِيْدِ، يَا مَنْ هُوَ كُلَّ يَوْمٍ فِيْ أَمْرٍ جَدِيْدٍ، أَخْرِجْنِيْ مِنْ حَلْقِ الضَّيْقِ إِلَى أَوْسَعِ الطَّرِيْقِ، بِكَ اَدْفَعُ مَا لاَ أُطِيْقُ، وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ اِلَّاَ بِالله.

“Allahumma yaa musahhilas syadid, wa ya mulayyinal hadid, wa ya munjizal wa’id, wa ya man huwa kulla yaumin fi amrin jadid, akhrijni min halqid dhaiq ila ausa’it thariq, bika adfa’u ma la uthiq, wa la haula wa la quwwata illa billahil ‘aliyyil adzim.”

Artinya:

“Wahai Allah, Wahai Dzat yang memudahkan yang sulit, wahai dzat yang melunakkan besi, wahai dzat penyelamat ancaman, wahai dzat yang setiap hari dalam urusan yang baru, keluarkan kami dari rongga kesempitan pada luasnya jalan, kepada Mu aku menyerahkan apa yang aku tak mampu, dan Tidak ada daya dan upaya kecuali dengan (kekuatan) Allah.”

Nah, jadi itu dia beberapa doa agar janin sehat dan terhindar dari keguguran yang bisa diamalkan setiap hari, khususnya usai melakukan salat lima waktu. Semoga informasinya membantu!

Baca juga: 

• 35 Ucapan Selamat atas Kehamilan Bernuansa Islami, Penuh Doa Baik
• 7 Doa agar Janin Kuat, Sehat, dan Berkembang dengan Normal
• 5 Doa agar Terhindar dari Keguguran, Amalkan Yuk Ma!