5 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil yang Bagus

Susu pasteurisasi tidak hanya aman bagi ibu hamil, tetapi juga kaya akan nutrisi penting

3 September 2024

5 Rekomendasi Susu Pasteurisasi Ibu Hamil Bagus
Freepik/pressfoto
Sania Chandra
Sania Chandra

Memilih susu yang tepat selama kehamilan adalah langkah penting untuk memastikan asupan nutrisi optimal bagi ibu hamil bayi di dalam kandungan. Salah satu jenis susu yang sering direkomendasikan adalah susu pasteurisasi. 

Jenis susu ini tidak hanya aman bagi ibu hamil, tetapi juga kaya akan nutrisi penting. Pasteurisasi adalah proses pemanasan susu untuk membunuh bakteri berbahaya tanpa mengurangi nilai gizi yang terkandung di dalamnya. 

Sebagai referensinya, berikut Popmama.com telah merangkum rekomendasi susu pasteurisasi untuk ibu hamil yang bagus. 

1. BrookFarm Low Fat

1. BrookFarm Low Fat
shopee.co.id

Susu BrookFarm Low Fat ini diolah dengan cara pasteurisasi untuk membunuh bakteri patogen. Tak hanya itu, susu ini juga mengandung kebaikan susu lengkap seperti tinggi protein, kalsium, vitamin A, B2, B12, dan D.

Komposisi: 100% susu segar yang diimpor dari Australia dengan kandungan lemak kurang dari 1,5%.

Informasi nilai gizi:

  1. 100 kkal
  2. Lemak jenuh 1,500g
  3. Kolesterol 8mg
  4. Protein 7,00g
  5. Karbohidrat 13,00g, dan banyak lagi. 

Takaran saji: Terdapat 100 kalori dalam 1 serving (200ml). 

Harga: Rp 37,400. 

Editors' Pick

2. Cimory Fresh Milk Full Cream

2. Cimory Fresh Milk Full Cream
shopee.co.id

Cimory Fresh Milk dibuat dari susu sapi segar yang berasal dari pegunungan Puncak, Jawa Barat. Proses pembuatannya menggunakan teknologi sterilisasi (pasteurisasi). Susu Cimory memiliki rasa yang creamy. 

Komposisi: 100% susu pasteurisasi segar. 

Informasi nilai gizi:

  1. Energi 170kkal
  2. Lemak 9,00g
  3. Lemak jenuh 1,000g
  4. Kolesterol 5mg
  5. Protein 7,00g, dan banyak lagi.

Takaran saji: Terdapat 170 kalori dalam 1 cangkir (250ml). 

Harga: Rp 17,500 (950ml). 

3. Diamond Fresh Milk Plain

3. Diamond Fresh Milk Plain
shopee.co.id

Diamond Fresh Milk adalah susu yang dipastikan memenuhi standar kualitas, keamanan pangan, dan diolah di hari yang sama dengan proses pasteurisasi serta homogenisasi. 

Komposisi: Susu sapi segar. 

Informasi nilai gizi:

  1. Energi total 170 kcal
  2. Energi dari lemak 80 kcal
  3. Lemak total 9g
  4. Lemak jenuh 6mg
  5. Kolesterol 10mg, dan banyak lagi. 

Takaran saji: 250 ml. 

Harga: Rp 32.400.

4. Greenfields Fresh Milk

4. Greenfields Fresh Milk
shopee.co.id

Greenfields Fresh Milk adalah susu segar yang dibuat tanpa tambahan bahan apa pun. Dibuat dengan metode pasteurisasi, yakni dengan cara dipanaskan pada suhu tertentu dalam jangka waktu yang telah ditetapkan. 

Komposisi: 100% susu segar, 0% gula. 

Informasi nilai gizi:

  1. Energi total 130kkal
  2. Lemak total 7g
  3. Kolesterol 15mg
  4. Lemak jenuh 4g
  5. Protein 6g, dan banyak lagi. 

Takaran saji: 200ml

Harga:

  1. Greenfields Fresh Milk 2 liter Rp 53,000
  2. Greenfields Fresh Milk 1 liter Rp 30,000. 

5. Kin Fresh Milk

5. Kin Fresh Milk
shopee.co.id

KIN Fresh Milk berasal dari 100% susu segar Sapi A2. Produk ini tidak menambahkan atau menghilangkan apa pun dari susu KIN. Sapi yang diternakkan adalah sapi dengan gen terbaik.

Komposisi: Susu Segar, Gula, Air, Cokelat Bubuk,Penstabil Nabati Dan Penstabil Fosfat,Pengemulsi Nabati,Perisa Sintetik Coklat, Antioksidan Campuran Tokoferol Pekat.

Informasi nilai gizi:

  1. Kalori 130
  2. Lemak 7g
  3. Karbohidrat 9g
  4. Protein 6g
  5. Sodium 75mg

Takaran saji: 1000ml

Harga: Rp 24,900 (1 liter). 

Itu dia beberapa rekomendasi susu pasteurisasi untuk ibu hamil yang bagus. Jadi, Mama lebih suka yang mana?

Baca juga: 

Topic:

The Latest