Hati-Hati! Ini Kram yang Harus Diwaspadai saat Hamil
Kram dialami oleh sebagian ibu hamil, namun ada beberapa hal yang harus diwaspadai, Ma
14 Oktober 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kram saat kehamilan itu normal, Ma. Jika dialami di trimester pertama, itu artinya tubuh sedang bersiap untuk menumbuhkan janin.
Sedangkan jika dialami di trimester ketiga, meregangnya otot yang menopang rahim membuat Mama mengalami kram.
Meski normal, kram juga bisa menjadi gejala gangguan kehamilan, Ma. Bagaimana cara mengetahuinya? Mama harus mengenali gejala-gejala kram yang harus diwaspadai.
Nah, kali ini Popmama.com akan mengulas tentang kram yang harus diwaspadai saat hamil. Seperti apa, ya?
Kram pada Trimester Pertama dan Kedua
Selama trimester pertama, tubuh sedang mempersiapkan janin yang sedang tumbuh. Perubahan ini dapat menyebabkan kram yang biasanya ringan. Ini biasanya normal dan tidak perlu dikhawatirkan selama rasa sakit tidak menjadi intens, kronis, atau terjadi bersamaan dengan gejala lain yang lebih mengkhawatirkan, seperti perdarahan vagina.
Saat kehamilan berlanjut, rahim akan terus tumbuh dan berkembang. Saat itu, Mama mungkin akan merasakan kram ringan hingga sedang di perut bagian bawah atau punggung bawah. Ini mungkin terasa seperti tekanan, peregangan, atau tarikan. Bahkan mungkin mirip dengan kram menstruasi. Kondisi ini normal, ya, Ma.
Mama mungkin akan terus mengalami kram sesekali. Karena rahim adalah otot, setiap kali berkontraksi, ada potensi sedikit ketidaknyamanan. Ini bisa disebabkan oleh kandung kemih penuh, sembelit, gas, atau kembung, yang dialami banyak ibu hamil
Kram juga dapat terjadi selama berolahraga—menunjukkan bahwa Mama harus meluangkan waktu untuk beristirahat. Selain itu, mengalami beberapa kram setelah berhubungan seks juga normal.
Ibu hamil juga lebih rentan terhadap infeksi jamur dan infeksi saluran kemih, yang keduanya dapat menyebabkan kram ringan. Bila ini terjadi, segera periksakan diri ke dokter.
Editors' Pick
Kram di Trimester Ketiga
Saat rahim terus tumbuh lebih besar hingga melahirkan, kram perut akibat peregangan dan pertumbuhan juga dapat terus terjadi selama kehamilan.
Di trimester ketiga, ligamen bundar atau otot yang menopang rahim akan mulai meregang. Selama waktu ini, Mama akan merasakan nyeri tajam atau nyeri tumpul di perut bagian bawah
Jika Mama memiliki kehamilan kembar, rasa sakit atau kram ekstra selama paruh kedua kehamilan mungkin dirasakan karena tubuh memberi ruang ekstra untuk janin.
Sementara beberapa kram normal, waspadai gejala persalinan prematur. Ini termasuk sakit punggung yang tumpul, tekanan panggul yang intens, darah atau cairan dari vagina, kram atau kontraksi yang meningkat intensitas dan frekuensinya, atau lebih dari lima kontraksi atau kram dalam satu jam.